לאכול, לצחוק, לאהוב

אנו עשויים תענוגות קטנים שנעשו על שבץ של עבודה יומיומית בידיים שלנו. אנו מקיפים את עצמנו בפעילות או מכיוון שאנו מקבלים אותה, או משום שאנו יוצרים אותה, ואנו קוראים לפעולות הקטנות הללו. הפועל הוא פעולה, חיים, מה שמניע את העולם (אולם רבים אחרים אומרים שזה אהבה).

אתה יכול לכתוב ספר עם רק שלושה פעלים intuit התוכן - הרומן ידוע מראה את זה "לאכול, להתפלל, אהבה" - אבל השאלה שאנחנו שואלים את עצמנו היום הוא: איזה שלושה פעלים יתארו חיים מלאים?

חלקם היו מגיבים "לנסוע, לעבוד, להסתכן", כי מישהו קרוב אלינו יכול להיות "מוקדם, לסלוח, לדעת" ואפילו למצוא "ייצור, תוכנית, סדר". אחרים היו אומרים לנו, כי שלושה הם מעטים מאוד, כי אתה לא יכול לקבץ חיים סביב שלוש מילים.

עם זאת, קיימת שלישייה שיכולה לאחד מדינות, פעולות ושחקנים, וכדי לאסוף ולסכם חיים מלאים להמליץ ​​למישהו: בואו, לצחוק, אהבה. וזה המקום שבו המאמר שלנו הולך היום ...

"אני אוהב תענוגות פשוטים, הם המפלט האחרון של גברים מסובכים"

-אוסקר ויילד-

תאכל

תן לנו לשים בצד את הראיות כי אכילה חיונית להישרדות האדם. אבל, מאחורי הפועל, הוא הופך עולם של אפשרויות מעבר טעמים וטקסטורות. מה אתה יכול להביא לכל אחד מאיתנו?

• ניסיון: האדם הוא סקרן מטבעו. הוא אוהב לנסות, להתקרב, לבחור ולגלות. הסקרנות לא הולכת לאיבוד, היא הופכת אותה והיא בוחרת נתיבים שונים ככל שאנו מתבגרים. העולם הקולינרי מציע לנו הזדמנויות רבות לנסות, להשליך ולנסות לעזוב את מה שאנחנו כבר יודעים ומסכנים.
• שתף: ליד השולחן או במטבח אתה יכול למצוא רגעים "להיות" עם אחרים. שתף רגעים, חוויות, העונג של שיחה או שלווה של שתיקה. כל זה, סביב הפועל הזה.

• להתנתק: על פי הפילוסופיה של תשומת לב כדי לנסות להתחבר עם הרגע הנוכחי, מזון הוא בעל ברית גדול עבור זה. מגוון הטעמים, המרקמים והטמפרטורות, יכול לעזור לנו להפנות את תשומת לבנו באותו רגע למה שאנחנו בולעים.
• לאכול את העולם ואת המילים פעם אחת: חזור על עצמך כל בוקר: "אני הולך לאכול את העולם", ולהפעיל את נקודות החוזק שלך. אבל גם, להיות מבולבל, לאכול את המילים שלך, סיכון ואם יש צורך, לבקש סליחה. בטעות היא למידה.

צחק

צחוק הוכיח יתרונות פיזיים. פרסומים רפואיים אומרים לנו, בין היתר:

• יש לו משכך כאבים בעת שחרור אנדורפינים
• מקלה על עיכול
• משפר את הנשימה
• מפחית מנדודי שינה
• Rejuvenates העור כדי להפוך את האפקט גוון.

צחוק, מוסחת מדאגות ומפריעה למחשבות שליליות. הרעיון המרכזי הוא שבזמן שהראש שלנו יכול לחשוב מחשבות שליליות וחיוביות בו זמנית.

זה משהו שנותן לנו ביטחון בעצמנו ובפני אחרים. צחוק הוא משפר את תחושת הקרבה עם האדם שלפנינו, ולאפשר שיתוף פעולה עם אחרים. זה נראה ברור כי צחוק כנה ועימותים לא יכול ללכת יד ביד, כך שזה ימנע את הנטייה לסוג כזה של מצבים יהיה להפחית את התוקפנות הכללית.

אנשים רבים זקוקים לאחרים כדי למצוא רגעים לצחוק. לא רק תלוי באלמנטים חיצוניים. צחוק על עצמך מטפח את היכולת שלנו גמיש הוא סימפטום של בריאות נפשית טובה. כמה פעמים סיפרנו על הדבר הרסני שקרה לנו, ואנחנו בסופו של דבר צוחקים עם האדם שסיפרנו לו עליו??

Ama

כמה פעמים אנחנו מתייחסים הפועל הזה עם יחסים אינטימיים או בין בני משפחה וחברים? למעשה, אם אנחנו מחפשים את ההגדרה של הפועל "רוצה", אנו מוצאים את הדברים הבאים:

• הלוואי או רוצה
• אהבה, יש חיבה, רצון או נטייה למישהו או משהו
• יש את הרצון או נחישות לבצע משהו
• לפתור, לקבוע
• להעמיד פנים, לנסות או לרכוש
• להיות קרוב להיות או לאמת משהו

"רוצה", "אהבה", במובן הרחב ביותר של המילה, כולל פעלים הקשורים לדחף "לחיות", לסחוט את ההווה, לתכנת את העתיד ולהעריך את הרגע. וזה, לא רק קשור לאנשים ... יש ספרים, מקומות עבודה, טיולים, וכל מה שאנו מוצאים בכוח המשיכה, שביעות רצון ומימוש אישי.

"האדם אינו יכול להרגיש בנוח ללא אישורה שלו"

-מארק טוויין-

רוצה כוננים אותנו ומניע אותנו להיות יצירתיים, עבור אחרים ועבור עצמנו. זה מפעיל אותנו בכיוון אחד ודוחף אותנו לפעול. צג אהבה ותן לנו להוכיח את זה, זה משהו מכפילת החושים שלנו לוקח אותנו אל מדינות ורגעים של אושר אינו דומה לשום דבר שאנחנו מכירים.

לכן, אם מישהו שאל אותי איזה שלושה פעלים אני רוצה ללוות אותי בתהליך החיים שלי, הייתי בוחר לאכול, לצחוק ולאהוב. בהם נאספים אלמנטים רבים המספקים את החיים ואנחנו יכולים להרחיב את כל תחומי היום שלנו ליום. אבל, מה היית בוחר??

לפעמים לחיות אנחנו צריכים להתעלם מאנשים רבים אנחנו צריכים ללמוד להתעלם מאלה שלא עושים לנו טוב, מי מבטל אותנו עם מעשיהם לטשטש את הרווחה שלנו. אנחנו חייבים לחיות. קרא עוד "