איך אומנויות לחימה יכולות להעשיר אותנו?

אמנויות לחימה הן בעיקר תרגול רוחני. זה אולי נראה סותר כי קבוצה של מיומנויות וטכניקות שנועדו, בסופו של דבר, כדי להילחם, הם בעת ובעונה אחת נתיב של אבולוציה. עם זאת, אם הם נראו מן הפריזמה נכונה, ככה זה.

במהותה של אמנויות לחימה הוא העיקרון כי המוח הוא רקטור של הכל. הגוף הוא רק מסוגל להגיע יכולות מסוימות וכוחות אם המוח כבר עובד עם מסירות לפני. כמו כן, מה שמנחה את הנוהג הזה הוא קבוצה של ערכים הקשורים לצמיחה ולשמור על שלום פנימי וחיצוני.

באמנויות לחימה, הקרב הראשי הוא נלחם נגד עצמו ואת המגבלות שלו. הציר של האימון הוא ב-ידע עצמי להתגבר על כל דבר המגביל את הפוטנציאל שלנו. כל הישג חדש הוא תוצאה של תהליך פנימי שמסיים לשלם.

"להביס אלף אויבים זה בסדר, אבל הסמוראי שמביס את עצמו הוא הגדול ביותר של הלוחמים".

-דהאמאפאדה-

ההיסטוריה ואגדה של אמנויות לחימה

זה באמת לא ידוע בדיוק מה היה המקור של אמנויות לחימה. לפחות מאז יש קהילות בישיבה, יש גם מלחמה. לכן הרגע המדויק שבו יצרה מציאות זו את הצורך לפתח טכניקות, שהפך מאוחר יותר לאמנויות, אינו ידוע..

עם זאת, בסין יש סיפור, עם האגדות של האגדה, זה נראה לספר לנו את המקור של אומנויות לחימה. נאמר כי נזיר הודי, בשם Bodhidharma, הגיע בדרום סין בשנת 475. הוא בילה תשע שנים במדיטציה במערה. כאשר הוא עזב את פרישתו, הוא מצא מקדש בשם "שאולין" והוא התרשם מן המצב הגופני המזוויע של הנזירים שגרה שם.

נזירים כאלה התאמנו מדיטציה כל הזמן, אבל הם שכחו את גופם. ואז בודהידהרמה יצר עבורם משטר של התרגילים. הם נועדו לשפר את מצבם הגופני, אלא גם כדי לעזור להם להגן על עצמם מפני השודדים אשר הסתער סביב המקום. עם הזמן, המשטר הזה התפתח והפך למה שאנו מכירים כיום כאומנויות לחימה.

הפילוסופיה באמנויות לחימה

הערך האמיתי של לימוד אמנויות לחימה הוא לא למידה של מיומנויות לחימה וטכניקות. הדבר הבסיסי הוא ברכישת סדרה של מעלות פנימיות. בעולם הזה, יכולות פיזיות מושגות רק לאחר שהגיעו לרמת האבולוציה רוחני המאפשר את המיומנות בגוף.

כל טכניקה וכל תנועה קשורים לעולם הפנימי של מי שמנהג אותם. בוא נראה את זה:

• המיומנויות ברגליים וברגליים הם קשורים עם הגאות והשפל של האנרגיה, עם הכוח היצירתי וההרסני.
• המיומנויות עם הידיים והזרועות קשורות לאינטואיציה, דינמיקה ואיזון.

באמנויות לחימה, הלחימה היא מצב קיצוני שבו יכולות אמיתיות של אדם לצאת. שם מושגים הערכים והמיומנויות הנלמדים, המבוססים על מטרה עליונה: לשמר את החיים. הבעלים של אחרים.

רוחניות וזן

אמנם יש סוגים שונים של שיטות לחימה לחימה, המסורתית ביותר קשורה קשר הדוק הפילוסופיה זן. במובן הזה, הם מייצגים באופן סמלי את החיפוש אחר המפתח שפותח את המנעול ששרשר אותנו. גם תרגיל מתמיד להפריש את כל צורות המחשבה ואת כל צורות האנוכיות.

זן להחיל על אמנויות לחימה מבוססת על ארבע רמות של מצפון ופעולה:

• התחום של אובייקטים חיצוניים. מה שנדרש הוא לנטרל את ההשפעה של האובייקטים על המצפון, כדי למנוע מהם כוח על זה.
• התחום של הגוף הפיזי. זהו לימוד שמוביל להכשיר את הגוף לציית לנפש בכל נסיבות שהן.
• שליטה ברגשות. המטרה כאן היא להשיג איזון פנימי באמצעות תרגול המדיטציה.
• דחייה של האגו. היא מוגדרת כחלק הקשה ביותר של למידה, והיא כוללת שכחה מוחלטת של העצמי, להשתחרר מהתקשרויותיו ומגבלותיו

כפי שאתה רואה, אמנויות לחימה הן עוד נתיבים שנועדו להשיג צמיחה ומלאה. בעולם של היום, פרקטיקות כאלה לא עושים נזירים או לרמוז הפסקה עם שאר החברה. מסיבה זו, הם יכולים להיות תשובה מעניינת, כמו השלמה, עבור אנשים רבים הסובלים ולא יכולים להתגבר על הקשיים שלהם עם טיפול פסיכולוגי קונבנציונלי.

7 העקרונות של הסתגלות, על פי ברוס לי ברוס לי הפך מפורסם כאשר הוא הפך לשחקן, אבל מעבר לכך הוא היה הוגה גדול, מלא של כריזמה, אשר השפיעו על העולם קרא עוד "