איך לעזור להורים שלך כשהם מזדקנים

להגיע לגיל מתקדם נהנה חיים מלאים לא צריך להיות כל כך קשה, אם יש לך ילדים שיודעים איך לעזור להורים שלהם בשלב זה של החיים.

האם אתה מבקר או מתקשר עם ההורים שלך באופן קבוע? האם אתה יודע מה הם צריכים לשגרת היומיום שלהם? האם האחריות לטפל בהורים שלך, כבר זקנה, מחולקת בין האחים? האם אתם מחפשים את הטיפולים הרפואיים שלכם? האם אתה קורא להורים שלך להישאר פעילים?

כל ההיבטים האלה חיוניים עבור ההורים שלך להישאר בריאים, הן פיזית והן רגשית ונפשית. אחרי הכל, חשוב שהם טובים. לא רק עבור עצמם, אלא גם כל עוד הוא, אתה גם לחיות טוב יותר.

גמלאי, אבל פעיל

אם יש משהו שיכול לעזור לשמור על גוף בריא והנפש, זה להישאר פעיל. ואם הגוף והנפש שלך פעילים, יהיה לך יותר סיכוי להישאר בריאים. אתה לא צריך להיות צעיר כדי למצוא פעילות; רק לעודד את יקיריהם ואת הסביבה שלהם.

כל פעילות טובה להורים המזדקנים שלנו. הדבר החשוב הוא לכבוש את הגוף ואת הנפש. נפגשים עם חברים, להשתתף בסדנאות או קורסים של התעניינותך, לבצע עבודות יד או מלאכת יד על פי כישורים אישיים, בקר במקומות אטרקטיביים כגון מוזיאון או פארק. כל זה יכול לעזור להורים שלך להרגיש מאושרים, במגע עם העולם כדי לשכוח מחלות "טיפוסי של זקנה".

הבנה וסבלנות

זקנה יכולה להפוך שלב אומלל עבור ההורים שלך ועל עצמך, אם אין לך מספיק הבנה וסבלנות. הכלל הבסיסי הוא לשים את עצמך במקומו ...

תחשוב איך תרגיש במקומך: בלי עבודה, עם בריאות לקויה, ללא אנרגיה, עם הרבה פחות חיים חברתיים, סובלים ממה שהיה לך בשלבים המוקדמים. אם להשיג להבין את השלב שבו ההורים שלך, זה יהיה קל יותר להבין פרקי תסכול, מצב רוח רע או צורך דחוף לעזרה.

מגע קבוע

הם אולי לא צריכים לראות אותך כל יום, אבל זה בטוח כי ההורים שלך מרגישים יותר נחמה אם הם יודעים עליך כל הזמן.. שמירה על קשר נותן לך אבטחה, הם יודעים שאם הם צריכים משהו הם יכולים לאתר אותך במהירות.

כמו כן זה עוזר לבריאות הנפש שלך לדעת שאתה עדיין חלק חשוב של חיי הילדים שלך. העולם הנוכחי עוזר עם הטכנולוגיה החדשה. באמצעות דואר אלקטרוני, טלפונים סלולריים ורשתות חברתיות בין אחים, אין תירוצים לא לתאם את האחריות בטיפול ההורים.

עזרה כספית

אם ההורים שלך יש פנסיה עבור להיות בדימוס, המצב הכספי שלך ניתן לפתור, לפחות בחלקו. אבל אם התפיסה החודשית של ההורים אינה מספיקה, היא עלולה לגרום ללחץ ולדיכאון, בין בעיות בריאותיות אחרות.

במידת האפשר, להציע להם סכום חודשי עבור ההוצאות שלהם או תשלום של כל השירותים שהם דורשים. אם יש לך אחים, האידיאל הוא שבקרב כולכם זוכרים איך לחלק את ההוצאות.

בית בטוח

דרך נוספת לעזור להורים לחיות זקנה טובה יותר היא לוודא כי הבית שבו הם חיים הוא בתנאים אופטימליים ועל פי התקופה שהם נוסעים. לדוגמה, אולי הם צריכים להימנע במדרגות, או יש קומה המשרד ולא חלקלק, בין פרטים אחרים לקחת בחשבון.

לסיום, ברור כי הדבר החשוב ביותר הוא כי ההורים שלך מרגיש אהוב מלווה יקיריהם. אבל בנוסף לכך, זה גם חיוני כי הם יכולים להרגיש בטוחים בבית, כי הם פעילים, אם אפשר ללא בעיות כלכליות במצב רוח טוב..

היבטים אלה, ללא ספק, יסייעו להם לחיות זקנה מספקת הרבה יותר, ובעיקר, אנו תורמים להפוך אותם מאושרים בשלב המיוחד הזה של החיים. אחרי הכל, מה זה לעומת כל מה שהם עשו עבורנו?

קמטים של פעם בחיים קמטים של חיים נמצאים בקשישים. מאמר זה מזכיר לנו את החשיבות של הקרבות שלהם ואת הערך של המראה שלהם. קרא עוד "

תמונה באדיבות אלטיה