מפתחות לדבר עם אבטחה

כשמדובר אינטראקציה עם אנשים אחרים, ובמיוחד אם זה נאום פומבי, דיבור בביטחון יגרום לאחרים להרגיש בטוחים בנו ולתפוס אותנו כאנשים חכמים יותר. לכן, זה יכול להיות אחד המפתחות להצלחה, במיוחד ברמה מקצועית.

עכשיו טוב, כיצד לרכוש את האבטחה? מה נוכל לעשות כדי לעורר אמון באחרים? כאן אנו מציגים סדרה של היבטים בסיסיים שיעזרו לכם. כמובן, חשוב לתרגל לרכוש מיומנות רבה יותר.

1. לחשוף את דעותיך עם הרשעה

לפני שנדבר, חשוב להיות בטוחים שאנו מאמינים במה שאנו אומרים. זה יהיה בסיסי לא להיות יהיר כאשר מבטאים רעיון, אבל כדי להראות את עצמנו לפני אחרים כמי שמאמין עמוק במה שהוא אומר וזה מתיימר להפוך את המשתתפים האחרים לרעיונות שלהם. לכן, אין להציג יחס של צורך לאישור או אימות אלא של הרשעה.

2. חשיבות הקשר עין

קשר עין הוא, מלכתחילה, סימן של חינוך טוב כלפי אחרים. מצד שני, זה יאפשר לאנשים אחרים להקשיב למה שאנחנו אומרים בזהירות רבה יותר לטבול את עצמם יותר בדיבור שלנו.

בנוסף, נוכל להביע את המסר שלנו בצורה ברורה יותר ולהגביר את הביטחון העצמי שלנו. מבט לעבר הרצפה או לעבר התקרה, או כלפי כל אדם בפרט, יגרום לנו להרגיש יותר לא בטוחים, ושאר האנשים יוכלו לתפוס את זה.

זה לא אומר שאנחנו ממקדים את תשומת הלב שלנו על אדם אחד, שכן, בנוסף להיות לא נוח לה, זה אפילו יכול לגרום לנו להיות מוסחת. מסיבה זו, תרגול טוב יכול להיות חלופי בין אנשים ואחרים כל שתיים או שלוש שניות, תמיד מסתכל על כולם.

אתה לא צריך לדאוג אם אתה מבחין כי חלק מהאנשים האלה מבולבלים או מודאגים, כמו זה יכול להחליש את הביטחון שלנו. לבסוף, במקרה של מדבר עבור מספר גדול של אנשים, את הקושי של קשר עין עושה את זה מומלץ להתמקד רק על מסתכל על קבוצה אחת של אנשים בקהל.

3. להכיר בערך שלנו

מעבר לסימנים של אמון כלפי אנשים אחרים, לדבר בביטחון חלק אהבה עמוקה עבור עצמנו. מסיבה זו, זה יהיה חיוני לדעת את מעלותינו להיות מודעים להם. עם זאת, אנחנו חייבים לקחת את זה בזהירות, שכן יהירות ויהירות ילך נגדנו.

תרגול טוב יכול להיות לשבח אותנו מדי יום, אשר יגדיל את הביטחון שלנו. לכן, ביטחון עצמי יכול להיות מועבר לשיח שלנו, ויהיה נתפס במהירות על ידי אחרים. כדי לעשות זאת, להתמקד בדברים שאתה עושה טוב או שאתה אוהב אותך, ולשבח אותם על החסרונות שלך.

4. דמיינו את ההצלחה שלך

כפי שאתה כותב, לתכנן ולתרגל את הדיבור, לדמיין את ההצלחה שלך לדמיין מדבר בקול בטוח לפני קהל כי מקשיב לך בתשומת לב. תחשוב על הקהל מחא כפיים ומנסה לדמיין בעיות אפשריות ולמקד את תשומת הלב שלך על מה יכול להשתבש.

זה לא אומר שאתה לא מודע האפשרי contingencies, וכי אתה נוקט צעדים כדי למנוע אותם, אבל לדאוג יותר מדי עליהם ילך נגד הביטחון האישי שלך ואת היכולת לדבר בביטחון..

5. לתכנן את הדיבור כראוי

אחד המפתחות החשובים ביותר כאשר מדברים בפומבי יהיה לתכנן כראוי מה שאנחנו רוצים לומר. מסיבה זו, אנחנו חייבים לקבל תסריט טוב שיש לנו התאמנו שוב ושוב, כי יש לנו ניתחעד שנגיע להראות את הרעיונות שלנו בצורה הברורה והפשוטה ביותר.

זה יהיה גם חשוב לתקשר עם הקהל ולשים לב לשפת הגוף. בדרך זו, אנשים אחרים יראו אותנו כמישהו אנימציה יותר מוטיבציה עם מה שהוא אומר, במקום לתפוס אותנו כמו משועמם עם קול שטוח.

לבסוף, זה יהיה גם חשוב לדעת לאן אנחנו הולכים לדבר. תכנון האפשרויות האפשריות ותמיכת הסביבה יגבירו את הביטחון שלנו ואת קבלת הפנים הטובה של הנאום שלנו. כמו כן,, אסור לנו לשכוח להגיע מוקדם לפגישה, כך שהמהירות לא תגרום לנו להרגיש עצבים מיותרים.

6. דע את הקהל שלך

לבסוף, בידיעה מי אתה הולך לכתוב יכול לעזור לך הרבה כשמדובר ביצוע הדיבור שלך לדבר בביטחון. זה יהיה חשוב לדעת מאיפה הם באים, מה הגילאים שלהם ואת רמת הידע הכללי שלהם על הנושא. בדרך זו אתה יכול להתאים את הדיבור שלך אליהם, כך המסר שלך נתפסת טוב יותר.

חמש טכניקות כדי לשפר את הביטחון העצמי שלנו ביטחון עצמי הוא יכולת שאנחנו יכולים לשפר עם כמה מפתחות שאנו נותנים לך היום, כי אתה יכול ליישם מהיום. קרא עוד "