למד להיות בן ברית הטוב ביותר שלך

למרות שזה נראה מטורף, למעשה יש הרבה אנשים שמתנהגים כאילו היו האויבים הגרועים ביותר של עצמם. הם אימצו מצפון מטריד מאוד. הדיאלוג הפנימי שלך הוא אלים ולא מתחשב. לכן, כדי למנוע חשוב ללמוד להיות בעל ברית הטוב ביותר עבור עצמך.

הרגיל במקרים אלה הוא כי אדם כזה גדל בסביבה מאוד מאשים. גם מגבילה מאוד. זה כנראה קורבן של סוג של חינוך שהבינו ההורות כאמצעי לשבור את השני. ישנם הורים אשר רואים את ההישג הגדול ביותר שלהם להיות ילדים צייתנית לחלוטין. יש גם בתי ספר החלים אותו.

מה שקורה אז זה האדם מפנים את האותות, את הביקורת ואת העונשים. למד לראות את עצמך כמי שנמצא תמיד בטעות. כאילו כל מה שהוא עשה היה בדרך כלשהי. כאילו כל מה שחשב או חש היה אי-הבנה. לכן זה חיוני כי הם מוצאים את הדרך להיות בעל ברית טוב יותר של עצמם. אחרת, החיים שלך יהיה מוגבל מאוד סוער.

"כאשר קולו של אויב מאשים, שתיקתו של חבר מגנה".

-אנה מאוסטריה-

ישן עם האויב ...

האיבה עם עצמך באה לידי ביטוי בדרכים שונות. הדבר הטיפוסי הוא מה שציינו בעבר: מצפון תובעני מאוד. ביקורת עצמית קשה ובלתי ניתנת לערעור. חזרה מתמדת על טעויות וכשלונות. קול קטן בפנים זה תמיד יש את האצבע הצביע על כל דבר שנעשה.

לפעמים ההפגנות הם קצת יותר מתוחכם. או ליתר דיוק, רמזים נוספים. לדוגמה, מתנהג מגושם. להראות חלש וחסר ביטחון במצבים שונים, להיות מודעים לגמלוניות ולהפלות לאחר היעדר הביטחון.

ייתכן גם כי אתה מרגיש פאניקה להצליח. בכל פעם שאתה מתמודד עם האפשרות להצליח במשהו, המפולת של הפחדים מופיע. זה מוביל להתנהגויות החבלות הישגים. זה, פשוטו כמשמעו, כאילו חיו לצמיתות עם אויב.

למה לא להיות בעל ברית טוב יותר של עצמך?

להיות בעל ברית הטוב ביותר של עצמך פירושו לראות ולטפל את עצמך עם התחשבות וכבוד. גם תמיכה ולהניע את עצמך, בדיוק כפי שהיית עם חבר טוב. אבל יש אנשים מוצאים את זה בלתי אפשרי בעצם, למה??

הדבר הרגיל הוא שיש אמונות מוטעות על היחסים שיש לשמור על עצמך. הם חושבים, למשל, שלא להיות קשה על עצמם הוא סימן של חולשה, חוסר אופי או בינוניות. הם מניחים כי התעללות ודרישה מופרזת היא דרך לצמיחה.

כמו כן יש אמונה כוזבת כי להיות בעל ברית הטוב ביותר של עצמך הוא מוסרי מבחינה מוסרית. זה יהיה אינדיקציה של אנוכיות או נרקיסיזם. מתעב את עצמך, לעומת זאת, מופיע בעיניים שלך כסימן של ענווה. הם רואים בו גישה מוסרית.

איך להיות ברית הכי טוב שלך

הליכה בדרך חזרה היא לא קלה. באזור העמוק ביותר של הלא-מודע יש גבול מסומן היטב. זה מרגיש כי להיות בעל ברית הטוב ביותר הוא בגידה פקודות של מישהו אהוב או חשש. או שניהם רבים גם, בגלל האמונות השגויות שלהם, חושבים שזו תחילת דקדנס מוסרי שלהם.

בשלב זה זה טוב כדי להבהיר את זה להיות טוב עם עצמך הוא לא אותו דבר כמו להיות חסר אחריות מתנשא. כולם, ככל שאנו גדלים ומתבגרים, אנו מגבשים דרישות בתחומים שונים. אחרת לא יכולנו להתפתח ולהשיג מטרות והישגים. עם זאת, משם כדי עריצות עצמך, יש תהום שלמה.

להיות בעל ברית הטוב ביותר של עצמך פירושו בעל אופי טוב יחס טוב כלפי עצמך. כלומר, לקבל ולכבד אותנו. הבינו שאף אחד מאיתנו, או אף אחד בעולם, אינו פטור מטעויות. למעשה, השגיאות שכמעט תמיד מאפשרות לנו להתקדם, לזהות אי הבנות ולצבור ניסיון. הפגיעה בנו היא דרך ילדותית לטפל בכישלונותינו. זה כואב לנו, ומצד שני, מעט תורם.

אם לא נסמוך על עצמנו, בקושי יהיה לנו את העולם. כדי ללכת בדרך הקשה של החיים, אנחנו צריכים בנות ברית. בשביל זה, הדבר הראשון הוא להיות בעל ברית הטוב ביותר של עצמך. תן ערך למה שאנחנו ולעשות. סלח לנו מדי יום על היותנו אנושיים כמו כולם. החיים הם הרבה יותר יקר בדרך זו ...

7 הרגלי הרס עצמי שאתה חייב לחסל יש הרגלים הרסניים המותקנים בחיים שלך, בלי שאתה בקושי תופסים את זה, ולגרום לך לחשוב או פשוט לא לחיות באופן מלא. קרא עוד "