אוהב את עצמך את תחילתו של סיפור של אהבה נצחית

ההרפתקה של חיינו מתחילה באהבה ללא תנאי כלפי עצמנו. מכיוון שאנחנו האדם היחיד שעמו יהיה עלינו לחיות כל עוד אנו חיים. לאהוב את עצמך, קורה קודם כל, על ידי קבלת מה שאנחנו; עם הטעויות שלנו וההצלחות שלנו, האורות שלנו והצללים שלנו.

אנו יודעים כי לאהוב את עצמך הוא לא קל, כי יש לנו גם התחנכו תחת הדרישות ואת מנדטים שאנחנו חייבים להגשים על מנת לקבל הכרה חברתית. נלחמים על ההערצה של אחרים כדי להרגיש מחובר.

עם הזמן אנו חווים איך לסמוך על ההכרה של אחרים עושה אותנו אומללים מאוד, זה יוצר אי שביעות רצון שאנחנו לא יודעים איך להתמודד עם, כי העולם שלנו סובב סביב הטיפול של אנשים אחרים.

זה לוקח הרבה מאמץ להבין כי הערך האישי שלנו הולך מעבר להכרה, אם אנחנו עושים דברים לא בסדר או טוב, אם אנחנו יכולים לייצר את התוצאות הצפויות, אם אנחנו עושים את הדבר הנכון או לא. הערך שלנו טמון בעצמנו, מראה את עצמנו כמו שאנחנו מרגישים שאנחנו ראויים לאהבה למרות הכל.

אני ראוי לאהבה 

כל האנשים ראויים לאהבה. לעתים קרובות אנו מנסים למצוא אהבה מחוץ לעצמנו, כי הם לימדו אותנו שאנחנו חייבים לנצח באהבה. תחת הסיסמאות של מה צריך להיות מושגת, מה צריך לעשות, ואיך לעשות את זה.

ההוויה שלנו כשלעצמה היא ספוגה באהבה, למרות שאנו נוטים לחיות מחוץ לעצמנו, ויש לכך השלכות חמורות. יותר ויותר קשה לנו להקשיב לצרכים הבסיסיים שלנו; איך להביע את הרגשות שלנו כי כבר חברתית ו מודחק.

אנו מודאגים ומסיחים את הדעת מעניינים בנאליים שאינם מעשירים אותנו או תורמים דבר חשוב בחיינו. אנחנו סובלים בגלל הציפיות שלנו, התשוקה הבלתי יודעת, וחוסר היכולת שלנו לקבל החלטות; בגלל כל הפחדים שלמדנו.

"מה זאת אהבה? שאל התלמיד.

היעדר מוחלט של פחד, אמר המורה.

וממה אנו פוחדים? "שאל התלמיד שוב.

לאהוב, השיב המורה ".

-אנתוני דה מלו-

אהבה את עצמך כדי שתוכל לאהוב

הצעד הראשון כדי להיות מסוגל באמת לאהוב עם טוהר, היא לאהוב את עצמך; מרגיש ראוי לאהבה בלי לשפוט, להיות מסוגלים להבין ולכבד אותנו. אימות איך אנחנו מרגישים, איך אנחנו נפגשים ומה אנחנו צריכים בכל הנסיבות. השתתפות וטיפול בנו.

בהזדמנויות רבות, אנחנו מנותקים מהישות שלנו, אנחנו לא דואגים לעצמנו, ואנחנו לא רוצים לראות מה אנחנו צריכים. אז כל האנרגיות שלנו ללכת לטיפול של אחרים. מציע הבנה ותשומת לב שאנחנו לא מוכנים לתת לעצמנו. כך אנו מאבדים את האהבה העצמית שלנו וממלאים את הריקנות הגדולה שלנו.

זה חיוני לאהוב את עצמך כדי לאהוב, וגם, בתורו, חשוב לאהוב את עצמך כדי לקבל את אהבתו של אדם אחר; לסמוך על האהבה שהם יכולים להציע לנו. אנחנו לא יכולים להיות פתוחים לכל דבר יפה שאנשים אחרים מביאים לנו, אם אנחנו לא לומדים להרגיש ראוי; אם לא נתחיל לאהוב את עצמנו.

"רק אחרי שאמצא את עצמי אני יכולה לעזור לאחרים. ואם אני צריך לעזור, אני חייב להיות הבנה מלאה, ומעל לכל, אהבה אינסופית. "

-קרישנמורטי-

כן, המילים האלה הן בשבילך שיש לך את כל האהבה בהישג ידך

למדת שאתה צריך להרוויח אהבה, כי אהבה יש סדרה של תנאים ושעליך לעשות מאמץ גדול להיות ראוי וראוי לכך. זו הסיבה שאתה לא סומך על כל היופי שהם מציעים לך, ולכן אתה יכול להרגיש לבד.

כי לא ראית את עצמך, לא זיהית את המהות שלך, לא תפס את האור המקרין את החיוך שלך ואת המראה שלך. אתה אדם נפלא שמגיע לכל דבר, ראוי לאהבה אינסופית; ראויים להכרת תודה, חיוכים, שמחה, הרמוניה, רווחה; והכול יפה מסביבך. ומעל לכל, אתה ראוי וראוי לך, על כל האהבה שאתה בתוך תוכך.

הגדל את ההערכה העצמית: חמש דרכים פשוטות הגברת ההערכה העצמית חיונית לנו להרגיש טוב עם עצמנו. מה אם אתה מוטיבציה עצמית ולפעול באמצעות המפתחות האלה? קרא עוד "