התרחקו מהדרמה ומהאנשים שיוצרים אותה

"פעמים רבות אנו מאפשרים לתוך המעגל הפנימי ביותר שלנו רכלניות, הקנאיות, אנשים סמכותיים, פסיכופטים, הגאים, העניים, בקיצור, אנשים רעילים, אנשים מוטעים אשר כל זמן להעריך את מה שאנחנו אומרים ומה אנחנו עושים, או מה שאנחנו לא אומרים ולא עושים ".

-ברנרדו סטמאטאס-

כי יש אנשים שאוהבים "את הדרמה"

אין ספק כי יש מספר גדול של אנשים נלהבים לדעת ולהבקר את חייהם של אחרים.

השעמום, היעדר מטרות ותחביבים, יחד עם העדר הנאה, גורמות לכך שאנשים מסוימים אינם מוצאים סיפוק רב יותר מאשר לחפש את חייהם של האחרים, את החיפוש אחר האדרנלין שהם לא מוצאים בשלהם.

אולי זו התנהגות שכולנו היינו לפעמים, אבל הבעיה היא שלפעמים ההתנהגות הזאת לא מבודדת. התנהגות זו הופכת ל"דרך חיים "עבור אנשים רבים.

איך הגענו להיות מוקפים באנשים המעודדים דרמה?

ברוב המקרים, אנחנו לא בחרנו להיות מוקפים באנשים האלה, כמו כלב לא בחר הבעלים המתעללים שלו. פשוט, זה לוטו כי "נוגע לנו" על עצם העובדה של משחק זה נקרא החיים.

הם יכולים להיות נוכחים מילדותנו, להיות חברים בבית הספר שלנו, הבוס שלנו בעבודה ... הם יכולים להיות אחד מהם או כולם באותו זמן. לעבור רק פעם אחת איתם בחיים או לא לחצות. אבל אף פעם לא להאשים את עצמך על זה.

הצהרות מהסוג "אתה מושך את מה שאתה" הן יחסיות. האחת היא איך זה, ואנשים כמו שהם נמצאים בחיים, ללא ברירה אלא לתת להם לתפוס מקום בחיים שלנו. אבל זה לכבוש מקום וחלל בחיים שלנו הוא משהו שונה מאשר לחלוק את חיינו איתם.

כיצד למנוע מהם להפוך את הבעיות שלך ואת הקיום לתוך דרמה

כבוד, כבוד ומרחק רגשי הם הנשק הכי טוב שלך. הפתרון הוא ריחוק פרוגרסיבי.

לקחת את ההחלטה הטובה ללכת משם, לשכנע את עצמך. התנהגויות מזיקות הן מדבקות מאוד והם לא נהנים ממך.

אז לא להפוך אותו מסביב, כל אדם צריך לדעת עוד אחד לבחור מי הוא עדיין בחיים שלו ומי לא. זה מה שהחיים מורכבים, של החלטות.

כדי להיות מאושרים עליך לקבל החלטות: ללא התבוננות, ללא חרטה. הרגש הנפשי שלך הוא הבסיס של הכל, בשבילך ועל אלה הסובבים אותך. מסיבה זו, מקבל מן האנשים האלה כי אתה חושב אינם בריאים בשבילך היא החלטה טובה.

התראה לגבי:

- המשך את השיחות הפרטיות: אדם זה ששמע אותנו יום אחד, לתפוס את אי הנוחות שלנו עם זה יכול להתחיל משחק מלוכלך. אולי אתה רוצה לענות ולפגוע בעצמך, אבל זכור כי רק אתה יכול לקבל את זה כדי להשפיע עליך.

- צור אי נוחות לגבי הסביבה שלך: אין מציאות אחרת ממה שאתה רואה. לכן, אל תשים לב למה שהאדם הזה אומר על האנשים שסביבך.

- אל תיקח את המילה בשבילך: הימנע להיראות כמו "Pack", כל מערכת יחסים אתה מחזיק: בת / אמא, שותף או אישה. זה מתחיל להראות את העולם כי האינדיבידואליות שלך היא יקום מקביל לשלך.

אם אתה לא שייך למעגל שלך ואתה שונה מזה, זה יהיה קל פיזית ונפשית לברוח.

זה בסופו של דבר שיש יחס מינימלי ככל האפשר. אם זה לא קיים, הרבה יותר טוב ... .היתרון לבריאות הנפשית והגופנית שלך יהיה נהדר.

ויש אנשים שעוברים את חיינו רק כדי לתת לנו דוגמה איך לא להיות. ושהנוכחות הכי טובה שלנו בחיים שלנו היתה הצל שלה כשהתרחקה.

צל זה בזכות האינטואיציה שלך, לא הצליח לכבות את האור שלך.