5 סימנים המציינים כי הפחד הוא שולט על החיים שלך

הפחד אינו שלילי כשלעצמו. הוא מגן עלינו מפני איומים אפשריים ולפעמים עוזר לנו להיות יסודיים יותר ומסורים באלו שאנו עושים. עם זאת, היא גם מציאות שלפעמים פולש פינות הקיום, מבלי לתפוס את זה. פשוט, פתאום אתה מגלה כי הפחד הוא שולט על החיים שלך.

למען האמת, לא כולם מבינים את זה. לפעמים הפחד שולט על החיים שלך, אבל אתה לא שומע על זה. הפחד הוא אחד מאותם מציאות שבמקרים רבים הוא רעולי פנים, מחופשים ללכת בלי לשים לב ולהמשיך להפעיל שליטה בדרך זו. לכן לפעמים זה כל כך מורכב לזהות אותו.

"החוששים מפחדים לפני הסכנה; הפחדנים, באותו זמן; אז אמיץ".

-ז'אן פול-

כאשר הפחד הוא שולט על החיים שלך, אתה יכול רק להרגיש שאתה לא זז או שהדברים לא עובדים. אתה לא להשיג את המטרות שלך ואת חוסר הנוחות שולט, אבל עדיין אתה לא מגלה שאתה מוקף פחד. הסימנים הבאים יעזרו לך לזהות אם החיים שלך הוא פלשו על ידי פחד או לא. מוכן?

פרפקציוניזם

פרפקציוניזם קיצוניות היא לא מעלה, במיוחד אם מלווה בחוסר סובלנות וחרדה. במקום להשתפר או לעזור לך להשיג תוצאות טובות יותר, פעמים רבות זה פשוט מוביל אותך לא ליהנות שום דבר.

כאשר פרפקציוניזם מענה אותך, זה יכול להיחשב סימן לכך הפחד הוא שולט על החיים שלך. ייתכן כי עמוק בפנים אתה לא רוצה לעשות דברים יותר טוב, אבל אתה מפחד לא להיות מספיק טוב או אפילו נדחתה. עבור אחרים. אולי אתה חושש גם מהטעות.

אין לקחת שום סיכון

זה סימן מובהק כי הפחד הוא שולט על החיים שלך. הימנע סיכונים בכל מחיר זה שווה להפסיק לחיות. זוהי גישה שמובילה רק לקיפאון חמור, ובמוקדם או במאוחר לתחושה שהחיים משעממים או משונים.

אם אתה רוצה להיות בטוח, אתה בסופו של דבר לצמצם את מספר החוויות למינימום. היעדר הסיכון הוא פנטזיה, כי זה תמיד יהיה שם. מה שקורה הוא שאתה מפחד לא להיות מסוגל ולכן אתה מחפש ליצור אזורי נוחות להתיישב בהם לנצח..

לדחות, סימן כי הפחד הוא שולט על החיים שלך

הפחד הוא אחת הסיבות מדוע נושאים רבים נדחים ללא הגבלת זמן. אתה משאיר מאוחר יותר, כי אתה מפחד להגיע לנקודה שבה אתה צריך לנקוט פעולה. הפחד מונע ממך להתקדם לקראת מימוש המטרות והמטרות שלך.

אומץ הוא לא משהו שמופיע לפני עושה את הדברים הדורשים אומץ. אלא היא מציאות שנבנית עד כדי כך שאנו מעיזים לפעול ולהתקדם לשם כך. היציאה לעתיד, לעתים קרובות, רק מובילה לפחד גדל יותר ויותר, עד שזה הופך להיות בלתי אפשרי להתגבר על זה.

הרצון לשלוט בכל דבר

הרצון לשלוט בכל דבר הוא סימן ברור לחוסר ביטחון. וחוסר ביטחון אינו אלא פחד להיות, לבוא לידי ביטוי מלא, להניח את כל הטעויות וההצלחות המלוות אותנו. מנסה להיות כל דבר תחת שליטה, באופן פרדוקסלי, היא לתת לפחד לשלוט על חיינו.

אי ודאות היא קבועה בחיים. למעשה, שום דבר אינו בשליטה מוחלטת. יש יותר מדי כוחות לברוח מן הרצון שלנו, הרצון שלנו. להיות גמיש להתאמה הוא סימן של ריאליזם וכוח. גם של ענווה. הרצון לשלוט בכל דבר הוא דרך בטוחה לכאב.

דיכוי לדבר

כאשר מדברים על דיכוי לדבר אנחנו לא מתכוונים קשיים לעשות נאומים גדולים או כנסים. יש אנשים שאינם רוצים לומר את מה שהם חושבים או מרגישים. והם עושים את זה מתוך פחד. חשש מתגובתם של אחרים, מחשש להתחייב לדבריהם או לפחד מלהעלות את עצמם מחדש.

לא אומר מה שאתה חושב ומרגיש שווה ערך לביטול עצמי. מי שמתכחש למילה שלו, מתכחש לישותו. הוא גם מתכחש לחירותו, המחשבה והביטוי. הפחד מדבר מוביל בלתי נראה, מוות סמלי.

אין דרך אחרת להתגבר על הפחדים העומדים בפניהם. זה לא קשור אליך בפזיזות לחשוף את עצמך למה שמפחיד אותך. זה אומר זה שווה התחייבות תהליך שמוביל לשחזר את הכוח כי הוא בך. אם הפחד הוא שולט על החיים שלך, הגיע הזמן לעשות משהו כדי לשלוט בו.

פחד מהחיים אנשים רבים לעולם אינם גיבורים אמיתיים בחייהם. עלינו לזכור כי חיים עם פחד פירושו לחיות בחצי פה. קרא עוד "