5 רגעים נפלאים שאנחנו לא נהנים

כל יום של חיים מכיל רגעים נפלאים שאנחנו לא תמיד מודעים להם. יום של מה שאנו מכנים "נורמלי" מלא במצבים מלאים משמעות ולפעמים אנחנו הופכים לשגרה חסרת משמעות כשאנחנו לא עוברים דרכם בחושים סגורים.

האושר הוא כזה מילה גדולה, כי נראה לעורר רק אירועים גדולים או הישגים. לכן, כפי רגעים אלה אינם תכופים, אנחנו חושבים אז כי אושר כזה מוגש בצורה מחולקת במינונים גדולים מאוד, בדיוק ככה. עם זאת, אנו עשויים לטעות הגישה. אולי האושר הוא לא יוצא דופן, אבל ברגעים יומיומיים רבים שלפעמים אנחנו מרפה בלי יותר.

"גדולתו של אדם יכולה להתבטא ברגעים גדולים, אך היא נוצרת ברגעים היומיומיים".

-פיליפס ברוקס-

כל יום של חייך מלא נסים קטנים. עם זאת, נראה כי על ידי כל יום או על ידי צפוי אין זכות לספר. במקום זאת, ממוקד מנקודת מבט אחרת יש להם את הכוח לשנות החיים בשרשרת של מופעים קסומים. הבא אנו מציגים לך מלאי של העובדות הנפלאות האלה שיש מדי יום, בקצות אצבעותיך.

הראשון של הרגעים הנפלאים: מתעוררים ליום חדש

אנחנו כמעט אף פעם לא מפסיקים לחשוב על החיים הקצרים. בתוך מיליוני מיליוני שנים כי היקום יש, יש לנו רק חלק קטן מאוד כי הוא בדרך כלל בין 60 ל 80 שנים. הם נראים כמו רבים, אבל למען האמת הם מעטים מאוד. והרבה אנשים מבינים את זה רק כשיש מעט זמן עד הסוף.

כל יום של חיים הוא למעשה נס קטן. אם אתה מתעורר מתחת לגג יכול להצטרף להתחיל יום חדש אתה בר מזל. יש רבים שאין להם גג, או מי לא יכול לקום מהמיטה. יש לך את החיים, יש לך בית כדי להגן עליך ועל הבריאות הדרושה כדי לקום. הן עובדות נהדרות שאתה לא צריך לזהות.

לאכול ולהזין את הגוף

אכילה היא הרבה יותר מאשר לשים מזון בפה. מאז ומעולם, המזון הוא גם מעשה של קונקורד, של שלום. אירוע שבו תרבויות רבות להפעיל את האלוהות שלהם כדי להודות. רגע לחלוק עם כל אותם אנשים שחשובים לך.

אכילה היא גם הנאה חושנית. כולל את המראה, את המגע, את הטעם, את הריח ולפעמים גם את השמיעה. לא משנה כמה צנועה ארוחת ערב, זה תמיד כרוך סוג של אושר, כי זה אומר מילוי מחסור. אכילה ליד השולחן עם אנשים אחרים יכול להיות אחד מאותם תענוגות נפלאים שיכולים להיות שם, ביום שלך, ובכל זאת אתה לא מעריך.

תסתכל על אדם שאתה אוהב

כאשר המוות לוקח את הישויות שאנו אוהבים, אנו מגלים כי אנו עשויים להעביר רגעים רבים לצד שלהם, מבלי לתת להם את החשיבות שמגיע להם.. טוב שכל יום של חיים אנחנו זוכרים שיש לנו אנשים לאהוב ושהזמן שיש לנו עם האנשים האלה מוגבל.

לראות אותם בחיים היא מתנה בפני עצמה, אחד מאותם רגעים נפלאים שלפעמים אנחנו מרפים. אם אתה לוקח רק כמה דקות להסתכל על אותו אדם, כדי להיות מודעים לכל מה שאתה מרגיש עבורה, תוכל להבין כי הקיום שלך הוא מלא משמעות ושהאהבה היא מתנה שמייצרת.

עבודה להביא את העולם

העבודה היא המקום שבו יש לך הזדמנות להיות פרודוקטיבי. זה לא משנה אם זה משרד צנוע או לא מאוד ידוע לשמצה. העבודה היא סימן לאופי, יושר והגינות.

בעבודה, כמה רגעים נפלאים ביותר של החיים נוצרים. גם אם אתה לא נוח איתו, לסבול את השגרה ולמלא את החובות שלך לתת את הדמות שלך לזרוח ואת המשמעות של הקיום שלך. גם משם אתה לעצב מחדש את פרויקט החיים שלך, ולכן יש לו ערך רב, הן לך והן עבור החברה בכלל.

ישן לחלום

רק אלה שסבלו מנדודי שינה אינסופיים יודעים כי השינה היא מותרות שלא כולם יכולים לקחת. שינה עמוקה היא באמת תענוג בלתי ניתן לפענוח. סוג של טיפול עצמי בעל איזון שביר, ובמקביל הוא הבסיס לבריאות טובה.

כאשר אתה יכול לישון ולחלום, הרגשות שלך מאוזנים, הגוף שלך מתחדשת, למעשה, אתה הופך להיות יותר אינטליגנטי: אתה להטמיע את התוכן החדש בקלות רבה יותר ואתה לתקן את מה שלמדת בפגישה הקודמת. היכולת לישון היא גם אחד מאותם נסים קטנים מדי יום שאנחנו לא תמיד נותנים להם את האומץ שיש להם.

כפי שאתה רואה, כל יום מלא רגעים נפלאים. שאנשים רבים מתעבים ומתעלמים לא אומר שאין להם ערך רב בעצמם. אולי, אם תלמד לגלות את הפלא הנסתר באותם רגעים רגילים, אתה גם לומד להפוך את חייך ליותר משגרה. זה אשר, רחוק מלהיות מוקלט בזיכרון שלך, משאיר את אותו עקבות כמו הרוח הרגועה על הפנים שלך.

המוח הרגשי הנפלא של אנשים גמישים אנשים גמישים יודעים שאף אחד אינו חסין מפני סבל. כי ברגעים של חושך יש לנו שתי אפשרויות: לתת לעצמנו להתגבר או להתגבר, קרא עוד "

תמונות באדיבות מיכאל חובל