שתף:
5 דברים שההורים חזקים מבחינה נפשית לא עושים
להיות חזק נפשית היא מיומנות בסיסית לחיים, אשר הופך להיות חיוני כשמדובר בהורות. להיות הורים חזקים מנטלית כרוך בידיעה כיצד לווסת רגשות, לנהל כראוי מחשבות יש התנהגות פרודוקטיבית, אפילו - ובמיוחד - כאשר נראה כי הילדים שלך רוצה לשגע אותך.
באשר לבניית כוח נפשי, ישנם הרגלים רעים נפוצים שיכולים לעמוד בדרכנו כדי להגיע לפוטנציאל המלא שלנו. זיהוי והימנעות משגיאות אלה יכול להשפיע.
מה ההורים חזקים מבחינה נפשית לא עושים
הדרך להקים הרגלים טובים ולבנות כוח נפשי היא למנוע את הטעויות הבאות ולא ליפול הרגלים רעים, כי לא משותף, הם בריאים ונחוצים. הם:
הם לא מרחמים על עצמם
הורים חזקים מבחינה נפשית אינם נופלים למלכודת המחשבה שילדיהם מנסים להעניש או לפגוע בהם או שהם אינם הוגנים להם. הורים חזקים מבחינה נפשית יודעים כי הרגשה מצטער על עצמך רק מעכב את הפתרון לבעיה אמיתית.
ילדים ומתבגרים הם כמו שהם, וזה בטבעם למצוא דרך לשלוט על המצב. זה חלק מההתפתחות שלה. הפתרון אינו להתלונן ולהפוך לקורבן, אלא לקבוע נורמות משמעת אפקטיביות ולעמוד בהן ביעילות.
במובן זה, הורים חזקים מבחינה נפשית הם יוזם בפתרון בעיות והם לא לבזבז זמן להתלונן כי הם ראויים יותר.
הם אינם מתחמקים מאחריותם
זה קל מאוד להאשים את הבעיות ואת אי הנוחות על ילד כי זה מפריע או misbehaves, או בגלל הגישה שלך מניע אותך משוגע, או פרופורציונלי התגובות. במקום להאשים את ילדיהם, הורים חזקים מבחינה נפשית שומרים על כוחם האישי ומקבלים אחריות על רגשותיהם והתנהגותם.
ההורים חזקים נפשית להכיר בכך בכל פעם שהם מעורבים במאבק כוח או לאבד את הניירות הם נותנים לילדיהם יותר כוח, אז הם נשארים במקומם לשלוט על המצב מן השליטה על הרגשות שלהם.
הם אינם מתעלמים מהשינויים
כאשר ילדים גדלים ומתפתחים הם משנים את הגישה וההתנהגות שלהם, והקשר עם ההורים משתנה. אבל הורים רבים אינם מקבלים שינויים אלה, במיוחד כאשר הם מבינים כי ילדיהם אינם או לא רוצים להיות כפי שהם רוצים, אלא לבחור את הנתיב שלהם.
הורים חזקים מבחינה נפשית מסוגלים לקבל את השינויים הללו, להבין אותם כאבולוציה, ומוכנים לשנות את אסטרטגיות החינוך שלהם ואת דרכם להתייחס לצורכי ילדיהם, למי שמכיר בחופש האישי שמגיע לו.
הם לא מנסים לשלוט בילדים שלהם
שליטה על ילדים היא משימה מפרכת וחסרת תועלת, כי ככל שאתה מדכא אותם יותר, כך הם צריכים לנצל. במקום לשלוט על ילדיהם, הורים חזקים מנטליים מנסים להשפיע עליהם -אל תטפל בהם. כדי לעשות זאת, הם עוזרים להם לפתח מיומנויות ולתת להם את הכלים הדרושים כדי להצליח בחיים, על כל היבטיו.
במובן זה, הורים חזקים מודעים לכך שחינוך אינו מבוסס על הטלת קריטריונים והקפדה על הכללים -לא מוסברת לעתים קרובות - אבל בפיתוח של הערכה עצמית חזקה ואת הלמידה של מיומנויות ניהול רגשות קבלת החלטות, בין היתר.
אל תדאג לרצות אחרים
ההורים חזקים נפשית לא לדאוג מה הם יאמרו או לרצות את הציפיות של צדדים שלישיים, למרות שהם מתויגים כמו קפדנית או מיושן. הורים חזקים מבחינה נפשית אינם נכנעים ללחץ מצד הורים אחרים או מבוגרים אחרים שאינם מבינים כיצד להתקדם.
להיפך, להורים חזקים מבחינה מנטלית יש מטרות ברורות, את האסטרטגיות שלך ואת הכללים של הבית שלך, כמו גם את הדרך שבה אתה רוצה לחנך את הילדים שלך, אשר כוללת ללמד אותם לכבד את ההחלטות של אחרים ולאכוף את עצמם.
8 עצות לגידול ילד חזק נפשית לגדל ילד חזק נפשית המסוגל להתמודד עם האתגרים שיש לו להתמודד כדי להתקדם הוא בעל חשיבות רבה. קרא עוד " תמונות באדיבות קמפוס פסקל