הבן שלי מדוכא, מה עלי לעשות?

אף אחד לא אוהב לראות את הילדים שלהם עצובים מהרגיל, עם עמדות דיכאון ומצבי רוח. זה נורמלי להורים להראות דאגה רבה עבור הילדים שלהם כאשר הם רואים שהם נמצאים רגע של החיים שלהם עם המאפיינים האלה ורוצים לעשות הכל כדי לעזור להם. אם אתה תוהה מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לילד שלך, אנו מזמינים אותך להמשיך לקרוא מאמר זה פסיכולוגיה באינטרנט: בני מדוכא ¿מה אני עושה?

1. מהו דיכאון?
2. הבן שלי מדוכא, למה??
3. הבן שלי מדוכא מה אני עושה?

מהו דיכאון?

הדיכאון העיקרי הוא הפרעה נפשית נפוצה המאופיינת על ידי שינוי במצב הרוח, ויכולים להיות כרוניים או חוזרים ונשנים, וכתוצאה מכך להגביר את הקושי ביכולת להתמודד עם חיי היומיום, בין אם בעבודה או בבית הספר. המאפיינים שמגדירים אנשים הסובלים מהפרעה זו יכולים להיות נוכחות מתמדת של ההיבטים הבאים:

• עצב
• אובדן ריבית ו / או הנאה
• רגשות אשמה
• חוסר הערכה עצמית
• הפרעות שינה ו / או תיאבון
• עייף
• חוסר ריכוז
• מצב רוח מדוכא
• מעט אנרגיה או עייפות
• קושי בקבלת החלטות
• תחושות של חוסר תקווה ולפעמים מחשבות על התאבדות

אף על פי כן, מצב רוח מדוכא לא אומר סבל מפגיעה פסיכולוגית של דיכאון גדול או הפרעה אחרת הקשורה לדיכאון, אבל זה יכול להיות מצב זמני או מדי פעם בשל מצבים מסוימים שיוצרים את המדינה הזאת, כגון מותו של קרוב משפחה או לחזור על השנה האקדמית.

¿איך יודעים אם לילד שלי יש דיכאון?

כדי לדעת כיצד להבדיל בין הפרעת דיכאון ממצב דיכאון של נוסעים, כלומר, כדי להבדיל בין דיכאון לעצב, חשוב להסתכל על משך הזמן. באופן ספציפי, כאשר מינימום של חמישה מאפיינים המוזכרים לעיל נמשכים במשך שבועיים וייצג א - שינוי פעולה לפני האדם ומכשול להוביל חיים נורמליים, זה דיכאון גדול. אבל, אם שניים או יותר מאפיינים אלה להתרחש ולהתמיד במשך מינימום של שנה אחת (שנתיים במקרה של מבוגרים), זה נחשב הפרעת דיכאון כרונית.

הבן שלי מדוכא, למה??

אם אתה יודע שלילד יש דיכאון, זה נורמלי לשאול את עצמך למה. ישנם גורמים שונים שבאמצעותם דיכאון יכול לנבוע:

• סיבות ביולוגיות: בין הגורמים הללו לדיכאון אנו מוצאים גורמים גנטיים, גורמים תורשתיים ושינויים הורמונליים, בין היתר.
• סיבות פסיכולוגיות: בין הגורמים האלה של דיכאון אנו יכולים למצוא את סגנון האישיות, גורמים הקשורים לחינוך קיבל, מבנה המשפחה ואת מצבים החיים הילד שגרמו השפעה מלחיצה רבה.
• סיבות מצביות: מצבים סביבתיים, מצבי קונפליקט (קשיי הנישואים, למשל), תחושת כישלון (למשל, ואת הנפוצה ביותר בקרב ילדים הוא כישלון או כישלון אקדמי בספורט), הפסדים (של אדם אהוב, למשל).
• שינויים קיצוניים באורח החיים של אנשים: התמכרות לחומרים, שימוש לרעה בממריצים כמו קפה או סמים, חוסר שליטה בינאישית, שינוי בית ספר, שינוי העיר, בין היתר.

הבן שלי מדוכא מה אני עושה?

בהתייעצות, מקובל לשמוע את הביטוי "הבן שלי מדוכא ¿אני עושה?", על ידי הורים מודאגים. המצב הוא לא פחות, ואם הילד סובל מדיכאון, יודעים איך לעזור חיוני. על מנת לעזור לילד שלך אם אתה בכל פעם בחייו שבה הוא מציג עמדות דיכאוניות, חשוב שתמצא זמן לדבר איתו, על הרגשות שלך ועל הדברים שקורים סביבך וזה עלול לגרום למצב הרוח הזה.

אתה צריך לא רק לדבר איתו, גם אתה צריך להרגיש שמעו. זה לא מומלץ להציף אותו עם הרבה שאלות, נאומים או לתת עצות רבות מדי כדי לשכנע אותו כי המדינה דיכאון הוא נמצא צריך להיעלם, אבל זה נראה יותר שימושי. להראות לך שאתה יכול לסמוך על התמיכה שלך ובעזרתך, תן לו לדעת שאתה שם כדי לעזור לו.

גלה על ההפרעה דיכאון רב, בזכות מידע זה אתה יכול כנראה להבחין אם זה הפרעה פסיכולוגית או אם זה מצב רוח חולף. אם הילד שלך קטן, חשוב לדעת את המאפיינים של דיכאון בילדות. עם זאת, מומלץ לך להודיע ​​מומחה פסיכולוגיה על מצבו של ילדך, כדי שיוכל להעריך זאת ולקבוע מה יהיה הטיפול האידיאלי לילד. מאידך גיסא, ייתכן גם שיהיה מעניין להודיע ​​על כך למטפל הכללי או לפסיכיאטר כדי שיוכל לרשום את התרופות הנחשבות נחוצות לשיפור המצב בו נמצא הילד.. ליידע את בית הספר על המצב זה גם יכול להיות חשוב מאוד כי אתה יכול לעקוב אחר מערכות שונות des, כלומר, DES, des במערכת החינוך המערכת המשפחתית וטיפול des שקיבלה פסיכולוג, רופא ו / או על ידי פסיכיאטר.

מתוך מחשבה כי בהפרעה דיכאונית גדולה, במקרים מסוימים, מתגלים רעיונות להתאבדות, חשוב לדעת מהם סימני האזהרה של אותה אידיאציה. זה חיוני לדעת את מניעת ההתנהגות התאבדותית. כאשר אדם חושב על הרעיון של סיום חייו, פעמים רבות, הוא לא שומר את זה כאילו זה היה סוד, אבל זה נותן אותות קטנים שאנחנו לפעמים לא תופס. כמה מהם סימנים שעשויים להצביע על סיכון להתאבדות הם התנהגויות מסוכנות, לתת פריטים אישיים לאנשים שרוצים שתהיה להם מזכרת שלו, שינויים באישיות, איומי התאבדות או פגיעה בעצמך, בידוד, רצון להיות לבד, בין יתר. חשוב לדעת כיצד לזהות אותות אלה ולהעביר אותם למקצוען.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים הבן שלי מדוכא מה אני עושה?, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של הפרעות רגשיות והתנהגותיות.