נרקיסיסטים בעבודה סביבות רעילות ולא פרודוקטיביות

אקלים עבודה מסומן על ידי מתח, חרדה, ביקורת, פרודוקטיביות נמוכה ... נרקיסיסטים בעבודה מערערים את כל הדינמיקה, היוזמה ואפילו את הפעילות הפשוטה ביותר. אלה הם פרופילים שתמיד צריכים להיות במרכז תשומת הלב ולקחת את כל היתרונות באמצעות אסטרטגיה כאלמנטית כמו הרסנית: חבלה בזכויותיהם וברווחתם של אחרים.

מומחים בפסיכולוגיה האישית אומרים לנו את זה כולם, בשלב מסוים בחיינו, נמצא את עצמנו עם פרופיל נרקיסיסטי. עכשיו, כאשר אנו מוצאים עמית לעבודה, מנהל או כל תפקיד אחר בהקשר עבודה, המצב הופך מסובך כפי שהוא מתיש.

בואו נחשוב שימי העבודה שלנו מכסים חלק גדול מזמננו. לשם כך, יש להוסיף את הגורם הכלכלי, את היטל הפרודוקטיבי והאישי שאנו רוצים לעשות בקריירה שלנו או בתוך חברה. אז, העובדה שיש נוכחות וטו, מזיקה ורעילה עלולה לגרום להשמדה ברורה של כל המטרות הללו.

"כדי להצטרף אנשים בינוניים היא להצטרף אנשים רעילים, מבלי להבין כי האוויר מעופש נכנס דרך הנקבוביות שלך גורם לך חולה".

-ברנרדו סטמאטאס-

זה לא קל להתמודד עם היום יום עם נרקיסיסטים בעבודה. ההתנהגות שלהם היא לעתים קרובות לא רציונלית כפי שהיא מתישה ואם אין לנו אסטרטגיות כדי להגן על עצמנו, איכות החיים שלנו עשוי להיות מושפע. למעשה, למרות שיש מחקרים, כמו זה שנערך על ידי אוניברסיטת אילינוי ופורסם בכתב העת מדעי הפסיכולוגיה,כדי לספר לנו שהפרופיל הנרקיסיסטי הולך ומצטמק בשנים האחרונות, יש עובדה שאי אפשר להתעלם ממנה.

חיוני לדעת איך להתמודד עם אלה שכבר גרים איתנו, בלי להיכנע ולא לאבד חלקת אדמה מול אלה שרוצים את הכל: הנרקיסיסטים. בוא נראה איך.

נרקיסיסטים בעבודה, איך לזהות אותם?

לנרקיסיסטים יש שמות רבים. הם מטפסים, מתעללים, מי להסתיר שמועות, אנוכי, מי לא יודע איך לעשות צוות, מי לעשות החלטות אישיות בלי לספר לאף אחד. הם, למעשה, אלה שיוצרים אקלים מחניק ולא יצרני עד כדי כיבוי המוטיבציה, היוזמה והרצון שלנו להצטרף לעבודה שלנו בכל בוקר.

כמו כן, היבט אחד צריך להיות מובן. יש אנשים שיכולים להציג את התכונה הנרקיסיסטית המוזרה. אחרים, לעומת זאת, נופלים בתוך אותו אחוז קטן של האוכלוסייה המציגה הפרעת אישיות נרקיסיסטית ברורה. יש לכן ספקטרום שבו אנשים מסוימים מציגים כל מאפיין ואחרים יכולים להיות יותר לניהול ואפילו לתקן קצת את התנהגותם כאשר ניתנת לך כמה אזהרה.

בואו נראה, עם זאת, איך נרקיסיסטים נמצאים בעבודה, אלה פרופילים קלאסיים שגורמים להרס בקרב עמיתים ועבור הארגון עצמו.

• הם מבקשים להיות במרכז תשומת הלב.
• הם רוצים לקחת את כל היתרונות.
• הם עושים שימוש השקרים כדי להשיג את מה שהם רוצים.
• הם אינם מהססים לשים אחרים ראיות וללעוג להם.
• הם לעולם לא יודו שעשינו משהו נכון.
• Sabotean את העבודה של אחרים.
• הם לא לוקחים אחריות על הטעויות שלהם, הם מצליחים לגרום לאחרים להאשים בכישלונותיהם ובחוסר יכולתם.
• אנחנו לפני אישיות מסומנת קנאה.
• לעתים קרובות, הם דוחפים אחרים לבצע התנהגות לא מוסרית.

כמו כן, במחקר שפורסם על ידי פסיכולוגים סנדר Thomaes ובראם בושמן מאוניברסיטת אוטרכט מציין זה נפוץ מאוד עבור נרקיסיסט לסנוור אותנו בהתחלה. זה יכול להיות הבוס או אותו בן לוויה נגיש, אסרטיבי ונעים שאיתו אפשר להסתדר בהתחלה. עם זאת, עם הזמן הכוונות האמיתיות שלהם בסופו של דבר מתגלה.

איך לשרוד לפני נרקיסיסטים בעבודה?

נרקיסיסטים בעבודה יכולים לגרום לנו להרגיש שרופים, מותשים, שוקעים בתקוות שלנו לגדול בעבודה. הסוגיה מורכבת עוד יותר כאשר הפרופיל הזה מגדיר את הממונה שלנו או אותו מנהל שתמיד מעל זכויותיהם של עובדיו. אז, ו כאשר מצבים אלה הופכים קיצוניים, זה תמיד יהיה רצוי לבקש ייעוץ בעבודה.

מצד שני, רצוי גם להיות מאוד ברור לגבי היבטים מסוימים. מימדים בסיסיים מאוד שיכולים לעזור לנו לא משכנתא המוטיבציה שלנו או המטרות שלנו.

פגוש את הנרקיסיסט, מבין את חולשותיהם

המפתח הראשון הוא בסיסי: להימנע נפילה לתוך המשחק הנרקיסיסטי. לכן, מעניין לזכור כי מה זה פרופיל craves ביותר הוא הערצה והכרה. נקודת התורפה שלך היא ההערכה העצמית שלך, לעולם אל תשכח אותה. לכן, יהיה זה מועיל לקחת בחשבון את ההיבטים הבאים.

נרקיסיסט תמיד דורש תשומת לב מיידית: הוא מזין אותו. אל תשאיל אותו. לגרום לו לראות כי הנוכחות שלך היא משנית לך, העדיפות שלך היא העבודה שלך, את העבודה ואת המטרות. אם הנרקיסיסט הוא הממונה עלינו, נמנע מלהציית לדברים הראשונים או לעמוד בדרישותיו באופן מיידי (במיוחד אם הם אינם רלוונטיים ואם הוא מבקש רק להראות לנו).

הצרכים שלך הם קדימה

הדרישות הנרקיסיסטיות, הדרישות, השפלות, השקרים, רק לוקחות בחשבון את עצמו ואינו רואה עוד קרקע ממה שמקיף את עצמו. לנוכח התנהגות זו, הבה נצהיר על צרכינו ועל זכויותינו. אם משהו לא נראה נכון, בואו להצדיק את הסיבה מדוע לדבר בגוף ראשון באופן אסרטיבי כדי להראות את חוסר האמפתיה שלו; בואו לא להיכנע או ליפול לרשת מחניקה שלה.

הכל בכתב

נרקיסיסטים בעבודה, כידוע לנו, עוסקים במשימה אחת: דורשים אחרים. לכן, הדבר הטוב ביותר הוא כי כל התביעות להישאר בכתב בכל צורה, על ידי דואר אלקטרוני, שליח, וכו ' אם בכל עת מופיע מידע סותר או מתעורר אירוע, עלינו להיות מסוגלים להוכיח היכן צו או דרישה מסוימים מקורם.

אל תיפול למלכודות שלהם

הנרקיסיסט תמיד משתוקק לדעת דברים עלינו להשתמש בהם לטובתו. כמו כן, מקובל כי בהתחלה לחפש קירבה שלנו כדי ליצור שותפות ולקבל מידע. בואו נמנע מלהיכנס למלכודות שלהם, להימנע מדברים על החיים האישיים שלנו, להיות זהירים בעת שיתוף מידע וחוות דעת עם סוג זה של פרופיל כי בכל עת, אתה יכול להשתמש בו נגדנו.

להיות ברור לגבי הערכים שלך זכויות עבודה

אחת הבעיות הנפוצות ביותר הקשורה לאישיות זו היא חוסר האתיקה שלה. לחבל בזכויות של אחרים, ומה שחמור יותר, יכול לדחוף אחרים לזוז בחוסר חוקיות.

לכן, חשוב לזכור מה הם הערכים שלנו וכי אנו מומלץ גם על זכויות העבודה שלנו. מנהלים נרקיסיסטים, למשל, יודעים איך לנהל את המנהלים והעובדים הבינוניים שלהם כדי להשיג מטרות באמצעים לא מוסריים ולא אתיים. לכן, בואו להימנע מצער העובדות שאנחנו יכולים למנוע על ידי להיות אסרטיבית לזכור היכן גבולות.

לסיכום, נרקיסיסטים בעבודה יכולים להיות בעייתיים מאוד. לפעמים, הם עלולים לגרום להתנהגויות ברורות של הטרדה או הסתערות, במקרים אחרים, וכדי למנוע מצבים אלה עובדים רבים בוחרים לעזוב את מקומם. זה לא קל, אנחנו יודעים, אבל ככל שנוכל יש צורך להציב גבולות ולא להיכנע לסוג זה של התנהגויות שעדיין שכיחות כיום.

כיצד לנהל את הזמן כדי להיות יעיל יותר בעבודה ניהול הזמן להיות יעיל יותר בעבודה אפשרי. לדעת איך "לבלות" את הזמן שלנו לחשוב איך להיות יעיל יותר שווה את זה. קרא עוד "