חוסר אמפתיה אצל בני הזוג, מה לעשות?

קשה להבין היכן בדיוק חוסר אמפתיה, כלומר, אם אחד או שניהם מבני הזוג, כי בדרך כלל כל אחד מהם יש תחושה שהם יודעים מה השותף שלהם צריך, שהם מבינים את זה וכי הם באמת לשים את עצמם בנעליים שלהם, אם כי זה לא המקרה וזה רק על היטל על מה שאנחנו חושבים שהאדם האחר צריך.

חשוב שבקרבה אוהבת יש אמפתיה זו וקשר רגשי זה שגורם בסופו של דבר לשני הצדדים להרגיש מובנים ומוערכים. אז אם אתה מרגיש שיש חוסר אמפתיה לבן הזוג שלך, אל תדאג יש דברים שאתה יכול לעשות או ששניהם יכולים לעשות כדי להתחיל עם חיבור רגשי טוב יותר להרגיש בנוח במערכת היחסים. במאמר זה פסיכולוגיה- Online אנו מגלים אותך מה לעשות אם יש חוסר אמפתיה אצל בני הזוג. אנחנו הולכים לתת לך כמה עצות יקרות שאתה יכול ליישם במערכת היחסים שלך על מנת להגדיל אמפתיה.

חוסר אמפתיה אצל בני הזוג: למה זה קורה?

כל או כמעט כל האנשים יש את האמונה שאנחנו אמפתים, כי אנחנו יכולים בקלות לשים את עצמנו בנעליים של מישהו אחר עד כמה המצב קורה או שאנחנו מכירים מישהו שגורם לנו לראות את ההפך ואנחנו מבינים עד כמה זה קשה לפעמים אני יכול לעשות את זה. אחד היחסים שבו אנו יכולים להעריך יותר זה ביחסים הזוגיים וזה הרבה משבר נגרמות על ידי חוסר אמפתיה בין שניהם.

ה אמפתיה היא היכולת שיש לנו אנשים להיכנס “נעליים אחרות” ולנסות לראות דברים מנקודת המבט שלהם על ידי לא לכפות את האמונות שלנו ואת הרעיונות על המצב. אנשים אמפתים יכולים לעשות זאת בקלות רבה ולעתים קרובות להיכנס אל העולם הפנימי של האדם השני מקבל באמת לתפוס את הדרך שבה הם עשויים להרגיש.

אז חוסר אמפתיה זה מרמז כי עבור אדם שאינו אמפתית זה בלתי אפשרי לו לשכוח לרגע על עצמו ועל הרצונות שלו, רעיונות או אמונות ולהיות מודעים או להבין מה האדם השני הוא באמת מרגיש, במיוחד אם האדם הזה חושב וחיה דברים. בדרך שונה מאוד משלך. כאשר זה קורה ברמת הזוג, אחד הצדדים או שניהם לעתים קרובות מרגיש misunderstood ואפילו לא מוערך מספיק כי יש לו את ההרגשה כי השותף שלך רואה רק את עצמו לחלוטין שוכח על זה. כל זה ללא ספק גורם לסדרה ארוכה של קונפליקטים, שאם הם מקבלים פתרון, נראה אינסופי..

היעדר האמפתיה אצל בני הזוג מתרחש דווקא משום שאחד הצדדים או שניהם אינם רגילים להיכנס לעולם של האחר ולהכיר במה שהוא צריך או רוצה. הרבה פעמים זה קורה לא מודעת ואחד או שניהם חושבים שהם תמיד לשים את עצמם במקום של האחר כאשר במציאות הם מכניסים את האינטרסים שלהם קודם. זה לא אומר כי אדם הוא טוב יותר או רע לעשות את זה, אלא על כך שיש או לא את המודעות של מה נעשה, ויש לו את זה בפועל פעמים רבות.

כיצד לפעול בהעדר אמפתיה אצל בני הזוג: 5 טיפים

1. לכבד את דעתו של השותף שלך. לכל אחד מאיתנו יש את הזכות להאמין, להרגיש ולחשוב איך שאנחנו רוצים וזה משהו שאנחנו צריכים לכבד. אנשים רבים מנסים לשנות את האחר בצורה של חשיבה או לראות דברים ולגרום להם לחשוב איך שהם רוצים. אז זה הכרחי כי אתה מכבד במובן זה את הדעות של השותף שלך ולתת להם את מקומם, כמו גם הוא (היא) צריך לכבד את הדעות שלך.
2. אל תשפוט את בן הזוג שלך. הימנע ביצוע שיפוט ערכי כלפי השותף שלך ואת התווית לו / לה. להיפך, נסו לשים את עצמכם במקומם ולראות את הדברים לרגע מנקודת המבט שלהם.
3. סבלנות והבנה. קל לומר לאדם האחר מה הוא צריך או לא צריך לעשות מול קשיים, אבל אתה צריך להבין שכל אדם הוא שונה ומה עובד עבור כמה לא יכול להיות עבור אחרים. לדוגמה, אם לבן הזוג שלך יש בעיות עם אחיו כי הם מנצלים אותו כי הוא מרגיש שהוא טוב מדי בשבילם, במקום להגיד לו לא להתנהג כך, להתרגז עליו בגלל דרכו של המשחק, וכו ' הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להסתכל על דברים מנקודת המבט שלך. במקרה זה זה כנראה יעלה השותף שלך לשנות את הגישה שלו בגלל האהבה הגדולה שיש לו עבור המשפחה שלו, כי הוא תמיד רצה לקיים יחסים טובים עם האחים שלו, וכו ' וליישם סבלנות ובמיוחד דחיסה כדי למצוא פתרון טוב יותר.
4. להיות נחמד לבן הזוג שלך. אל תשכח כי חינוך וטיפול טוב הוא חיוני כדי לחדש אמפתיה במערכת יחסים ולשפר את האהבה. בהזדמנויות רבות אנחנו בדרך כלל שוכחים דברים כאלה שהם בסיסיים וחיוניים בכל סוגי מערכות היחסים, במיוחד אצל בני הזוג. לכן חשוב שתדאגו למילים שלכם ואל תפעלו בדחף כדי לא לפגוע בבן הזוג שלכם, להתייחס אליו כפי שהיית רוצה שהוא יתייחס אליכם, לדאוג לו במיוחד ברגעים קשים, וכו '..
5. נסו לפתור קונפליקטים בשלום. בכל פעם שיש סכסוך בין השניים, כי אתה יודע הולך להיות הגורם של קרבות מתמיד, במקום למקד את כל תשומת הלב שלך על הבעיה עצמה, לנסות לראות את הדברים באופן אובייקטיבי ולהתמקד במציאת פתרון. הימנע הסכסוך מקבל גדול יותר, לספר השותף שלך מה קורה בזהירות רבה לא לתקוף אותה או לפגוע ברגשותיה ומה הן תוכניות שיפור אתה רוצה להציע. זה יגרום לבן הזוג שלך להרגיש רגוע יותר, להבין ולטפל בכבוד, גם עם הזמן תעודד אותה לקחת את אותה הגישה לקונפליקטים.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים חוסר אמפתיה אצל בני הזוג, מה לעשות?, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של טיפול זוגי.