משמעות חלומות עם פרשנות

כאשר היה לנו חלום מוזר, מי עוד ומי פחות, פתחה ספר של פירוש החלומות כדי לעזור לך לפתור את משמעותו. אמנם יש אנשים שחושבים כי חלומות אין שום התעלות, האמת היא כי במהלך השינה מחוסר ההכרה שלנו משתחרר, שבו הם יכולים לעזור לנו ברגעים של משבר קיומי או בעיות רגשיות, לקבל החלטות ואפילו לשחזר חפצים שאיבדנו ושאנחנו לא יכולים לזכור איפה השארנו אותם.

אתה עשוי להתעניין גם ב: משמעות החלומות לפי מדד זיגמונד פרויד

1. כיצד לפרש את החלומות הנפוצים ביותר
2. המשמעות של חלומות חוזרים
3. מה הרגשות מייצרים חלומות עם התעוררות?
4. המשמעות של חולם על החבר לשעבר שלך
5. הרגשות שישנים בחלומות
6. האם אנו חולמים בצבע או בשחור ולבן?
7. אתה צריך להאמין בחלומות
8. הנחיות לפרשנות חלומות

כיצד לפרש את החלומות הנפוצים ביותר

חלומות הם פרשנות שעושה את המוח שלנו גם את העולם המודע שלנו, כלומר את המציאות שאנו חיים ואת כל יום אנו חיים, ואת העולם הלא מודע שלנו, שכולל את הרצונות שלנו, מתבטאים או לא, פחדים, תקוות וכו '..

יש, עם זאת, סדרה של חלומות משותפים לכולנו. ¿מי לא חלם לטוס, ליפול או להיות עירום או תחתונים לפני אנשים?

• חלום שאנחנו ערומים או בבגדים תחתונים מול אחרים, אנו מראים פחד להיות כמו שאנחנו באמת או שאחרים באמת מכירים אותנו, או לא להיות מסוגל להגיב על הציפיות שיש לאחרים עלינו. משהו שכיח מאוד לכולנו, שכן כ -50% מהאוכלוסייה אי פעם היה חלום זה.
• חלום על מוות: למרות שאנו מפרשים בדרך כלל את החלום הזה כמשהו שלילי, מה שהמוח שלנו מבטא הוא רצון לשינוי, במיוחד כאשר אנו חולמים על המוות שלנו. במקרה זה, אנחנו רוצים לשנות חלק מהחיים שלנו כי אנחנו לא מרוצים מזה. חלום שכיח ל -48% מאיתנו.
• נפילה: נפילה חופשית לתוך התהום הוא חלום כל כך מייסר, כי זה בדרך כלל מרגיז אותנו עד כדי להעיר אותנו, ואנחנו יכולים אפילו להבחין איך הגוף שלנו קופץ כדי לא ליפול. זהו חלום שבדרך כלל קורה כאשר אנו ישנים, ועל פי מומחים, קשורה הרפיה המתרחשת בשרירים שלנו לפני הכניסה לשלב עמוק של שינה (שלב REM). זה נראה כמו משאב המוח שלנו התפתח כאשר חיינו בטבע לחזור למצב מודע אם היינו מאוימים על ידי סכנה כלשהי.

המשמעות של חלומות חוזרים

אין ספק שיש לך חלום שחוזר על עצמו שוב ושובz. לפעמים זה חלום שבו כל הפרטים מוכרים, העובדות והמקומות שבהם הם מתרחשים זהים ורצף גם אותם. בהזדמנויות אחרות, אם כי התרחישים אינם זהים, יש עובדה או חוויה שחוזרת על עצמה בחלום, באלפי דרכים, אך מוכרת לנו שוב ושוב..

התדירות שבה היא חוזרת עשויה להשתנות. לפעמים אנו חולמים אותם מדי יום, לפעמים פעמים אחדות בשבוע, בחודש, וכו '. לא משנה מה המחזוריות של אותו, הנושא חוזר שוב ושוב. לפעמים החלומות האלה חיוביים והם גורמים לנו להרגיש טוב, אבל ברוב המקרים החלומות שחוזרים על עצמם הם סיוטים.

כאשר הם חוזרים מאוד או לא נעים הם יכולים אפילו לגרום לנדודי שינה, כי את פוחדת להירדם ולהחזיר את החלום, במיוחד כאשר החוויות שיש לנו בו חיות מאוד.

בדרך כלל החלומות האלה להגיב על סכסוך שלא פתרנו, פחד או מצב שאנחנו לא יודעים איך לטפל. הישנותו של החלום נובעת מכך שהמודע שלנו רוצה שנשים לב לסכסוך הזה כדי לפתור אותו, כנראה משום שהוא מגביל אותנו בחיי היומיום שלנו, או שהוא גורם לנו סבל נוסף.

כדי לדעת מה החלום אומר לנו, הדבר הראשון שאנחנו חייבים לזכור הוא שלנו מחוסר הכרה מתקשר עם סמלs, ואת הסכסוך לא יכול להיות עם אלה המופיעים בחלום או במקום שבו הוא מתפתח. אנחנו חייבים להתרכז על הסמלים ולא על הרגשות ואנחנו צריכים לנסות לפרש אותם בלי לחשוב יותר מדי, כלומר, להציל את הפרשנות האינטואיטיבית של חלומות.

ברגע שנגלה את המשמעות, החלום ייעלם.

מה הרגשות מייצרים חלומות עם התעוררות?

אנחנו לא תמיד זוכרים מה חלמנו במהלך הלילה, עם זאת, המציאות היא כי חוויות אלה של הלא מודע גם השפעה נפשית חשובה יותר מאשר פוגש את העין בזמנים מסוימים. לחלומות יכולה להיות משמעות עבורך על פי הפרשנות שאתה נותן להם.

לדוגמה, זה יכול להיות מיוחד לחלום על בן משפחה שמת. זה כמו דרך ליהנות מנוכחותך החיים בצורה אחרת. מצד שני, זה קורה גם במקרה ההפוך כי לאחר סיוט, תמיד יש שמץ של הרגשה מרה על המוח. וכן, החלומות הם כל כך מיוחדים שהם לא משאירים אותך אדיש.

חלומות יכולים אפילו להיות בריחה למציאות מרה בדיוק כמו ספר טוב. מקום לחיות דברים מסוימים בממד אחר. אין ספק, ישנם הבדלים רבים בין חלום לבין ספר טוב, כלומר, מה שאתה חולם אינו תלוי הרצון שלך. אולי מסיבה זו, חלום יפה הוא אפילו יותר קסום בכך שהוא מפתיע אותך מבלי שתשים לב.

לפעמים, העובדה של התעוררות וראייה כי מה שחלם הוא לא באמת, יכול לגרום עצב, כעס ואבל. עם זאת, זה נוח להיות גישה מודעת של התגברות אישי לקחת את כל הרגעים החיוביים האלה ככוח חיים. מצד שני, ככל שהחלום יפה יותר, כך הוא נוח יותר.

וגם, מצב הרוח הוא הרבה יותר עליז למחרת. ייתכנו ימים מיוחדים לך, פשוט, עבור אותם חלומות שהיו לך באותו לילה. תהנה רגעים כאלה כי זה שווה את זה.

המשמעות של חולם על החבר לשעבר שלך

חשיבות משמעות החלומות היא מותנה בסובייקטיביות עצמית. כלומר, כאשר אדם חולם על האקס שלו, הוא נשאר מהורהר על מה עובדה זו עשויה להיות, להיפך, רבים אחרים לא נותנים התעלות גדולה יותר מאשר אנקדוטית של המצב. כלומר, זו טעות להאמין מתוך סיבה ותוצאה, כי בגלל שאדם חלם על האקס שלו, הוא עדיין מאוהב. במקרים רבים, זה עשוי לנבוע נסיבות קונקרטיות אשר גרמו לזכרו של אותו אדם לנבוט מסיבה כלשהי. לדוגמה, צירוף מקרים של מפגש מזדמן ברחוב.

הקובע האמיתי של חולם על האקס שלך הוא לא כל כך ההרהור עצמו כשל תדירות שבה עובדה זו מתרחשת ואף יותר חשוב, סוג הרגשות כי אתה נתקל בהתעוררות. כלומר, אין לפרש רק את משמעות החלום ביישות המבודדת שלו, אבל אתה יכול לשים את זה בקשר לחיים שלך. לדוגמה, אדם שהוא עדיין מאוהב באקס שלו עלול לסבול הרבה אם הוא חווה חלומות כאלה בדרך הרגילה וכשהוא מתעורר הוא הופך להיות מודע לחזיון ההלם של חלום בהקיץ הזה וסובל, כי אז מתעורר הכמיהה.

הרגשות שישנים בחלומות

רבים מן החלומות שיש לנו השתקפות וקשר למציאות של החיים שלנו, כלומר, הם בתגובה על הדרך שעשינו. מסיבה זו, ברבים מחלומותיכם יש השתקפות של ההיסטוריה שלכם, שלפעמים מסומנת בסוריאליזם של החלום עצמו שההיגיון שלו אינו תמיד נשלט על ידי קוהרנטיות של קריטריונים של המציאות.

לחלום על האקס שלך אולי אומר, במובן מסוים, כי אתה שומר על זיכרון טוב של הבמה. או אפילו, כי אתה ריפוי הפצע של שברון לב, במיוחד, אם בהתעוררות אתה מרגיש שלווה. לחלום על האקס שלך עשוי להיות אפילו סימפטום של שינוי אישי, כלומר, אתה לא בהכרח צריך לפרש כי אתה עדיין קשור אתמול. למעשה, לפעמים זה קורה שכאשר אדם עומד לעשות צעד חשוב בחיים שלהם, למשל, לחיות אהבה חדשה, זיכרון מסוים של העבר מתעורר משום שזו ההתייחסות להווה.

מאידך גיסא, לא צריך לנתח את משמעות החלום במונחים מוחלטים. לדוגמה, כי אתה חולם על האקס שלך, כי אתה מתעורר עם תחושה של נוסטלגיה לא צריך אומר שאתה עדיין מאוהב, אבל אולי, יש לך חלק מתגעגע תחושה של תחושה רצה כמו באותו רגע או כי ניסיון של הנוער של אותו שלב.

המוח מורכב מאוד. זו אחת הסיבות לכך שאנחנו לא צריכים רק לנסות לחיות את החיים שלנו, אלא גם, את החלומות שלנו, בלי לנסות לעשות ניתוח מילימטר של כל פרט. בין היתר, מכיוון שכמו בחלוף הזמן, הזיכרון שלנו מעוות את מה שעבר עלינו, איננו זוכרים חלומות בדיוק כפי שהיו. למעשה, ברגעים רבים אנו מתעלמים מהם לחלוטין.

בדיוק כמו כשאנחנו ערים, ומעורפל מסוים עולה שמזכיר לנו חלק מהעבר, למשל, כאשר אנו מבקרים במקום שבו אנו מוצאים פיסות של ההיסטוריה שלנו, באותו אופן, כאשר אתה חולם על האקס שלך אתה יכול לחוות נוסטלגיה מסוימת לעבר באופן טבעי לחלוטין, כי דימויים מנטליים מייצרים רגשות. עוד יותר כאשר הם מפתיעים אותנו במעשה כמו כל יום כמו שינה, שבו הרצון לא להתערב בפיתוח של החלום.

ואם סוף סוף, אתה intuit כי חלום על האקס שלך הוא סימפטום של מה האינטואיציה שלך אומר לך, כלומר, כי אתה מאוהב, אני ממליץ לקרוא ספר זה יכול להיות לעזר רב: "איך להתגבר על הפסקה עם מחשבה ", כותרת של פטרישיה קורדובה. עבודה המציעה לך כלים שימושיים כדי למצוא תשובות לשאלות לב, מה שהופך את תהליך זה של צער למידה שמוביל אושר חדש.

האם אנו חולמים בצבע או בשחור ולבן?

אם רובנו מתקשים לזכור את מה שחלמנו עליו כשהתעוררנו, בוודאי יהיה לנו קשה יותר אם נענה אם מה שחלמנו הוא בשחור ולבן או בצבע. גם כאשר התמונות הן חיות מאוד בזיכרון אנחנו יכולים לענות בוודאות מלאה, אז אנחנו יכולים לשאול את עצמנו אם, בדרך הרגילה, אנו חולמים בשחור ולבן או בצבע.

כאשר באמצע שנות העשרים שאל פרויד את המטופלים שלו אם חלמו בצבעים או בשחור ולבן, הם בחרו באפשרות השנייה, שהיתה, לפחות, סקרנית, הדבר הרגיל ביותר הוא לחלום בצבע, אבל לא תמיד.

אם אנו חולמים בצבעים, החלום יכול להיות טוב בצבע אחד או עם אותם צבעים שיש לאובייקטים במציאות. לדברי החוקרים, הבחירה של צבעים המוח שלנו עושה בזמן שאנחנו חולמים זה לא מקרי, שכן גם אלה יש מרכיב סמלי גדול כאשר הם מופיעים בחלום, הקשורים לעתים קרובות למצב הרגשי מעורר את מה שחווינו במהלך החלום. לכן, הם יכולים להיות עזרה נוספת כאשר אנו מפרשים אותם.

• אם נחלום אובייקטים כחולים, זה מסמל שאנחנו מרגישים שלווים, שלווים ומאושרים.
• לחלום עם צהוב, היא מסבירה לנו שאנו סומכים על עצמנו ועל האפשרויות שלנו, למרות שאנו מודעים למכשולים שעלולים להיות בדרך.
• כן אנו חולמים בלבן מצביע על כך שאנו מהימנים, בעוד אנו מרגישים מלאי אנרגיה.
• אם להיפך החלומות שלנו אפורים, זה מצביע על כך שאנחנו נמצאים בתקופה של שינוי ומעבר. אם אפור הוא כהה, זה מצביע על כך שאנחנו מפחדים ההשלכות של שינוי זה.
• חולמת בשחור עולה כי אנו שקועים בתקופה של סכסוכים עם בני משפחה וחברים.

אתה צריך להאמין בחלומות

האמינו בחלומות, אלה המזינים את הנפש עוד לפני שהתגשמו במציאות. לא לכל החלומות שיש לנו יהיה הישג מעשי, עם זאת, זה חיובי שיש לנו את היכולת להשלות את עצמנו עם אותם ללא קשר לתוצאה הסופית של פעולה.. ¿למה זה כל כך חשוב להתרגש וחולם בהקיץ? בגלל שיש את היכולת לעשות זאת הוא שם נרדף יש תצוגה חיובית של החיים ועל האפשרויות שהוא מציע, כי במקום שבו יש את הרגש הנעים של חלום יש גם זרע של חשיבה חיובית.

מכיוון שהחיים מורכבים לא רק מן היקום החומרי שאנו מתבוננים בו יום יום לפני עינינו, אלא גם עושר רב של יופי רגשי שאינו חשוב לחלוטין, הוא אינו נראה אלא מרגיש.

עם בואו של הבמה הבוגרת, כאשר אנשים חוו חוויות מכאיבות רבות, הם יכולים להיות מלאים ספקנות וחשדנות. להאכיל את הילד הפנימי כדי לשמור על תמימות בריאה (תמיד בתוך גבולות של זהירות) הוא סימפטום של חוכמת הלב הודות לערך של אינטליגנציה רגשית.

האמונה בחלומות שלך פירושה לעודד אותך להפיץ את כנפי האמת שלך, אל אל תישאר תקוע באזור נוחות. הימנע מלהגיד לעצמך הודעות כמו: "זה מאוחר מדי לנסות", "אני לא מקבל את זה" ו "אני מעדיף לא לקבל שום אשליות". באותו אופן, מומלץ גם להגן על עצמך מבחינה רגשית עם ביטחון עצמי מול אותם אנשים עם הערות שלהם יכול לגרום לך ספק בעצמך. זה אנשים אחרים הפסיקו להאמין בחלומות שלהם לא אומר שאתה צריך לעשות את זה גם.

הנחיות לפרשנות חלומות

הקושי שיש לנו בעבודה עם חלומות הוא זה התוכן שלה הוא סמלי ולעתים רחוקות מפורשות, כלומר, יש לפרש אותם כדי להבין את משמעותם.

כדי לפרש חלומות בפסיכולוגיה, נעשית סדרה של קווים מנחים:

• תיאור ביותר מפורט אפשרי של החלום
• דור של עמותות: באמצעותו, האדם המנתח את החלום מקשר אותו עם כל הרעיונות שעולים על הדעת, ללא צנזורה, עד שמרגישים שתוכן החלום נחשף.

בפרקטיקה פסיכולוגית, הפרשנות של החלומות משמשת כאשר המטופל נותן להם חשיבות רבה או כאשר יש סיוט חוזר שיוצר השפעה רבה על חייו של המטופל. כדי לפרש אותם הדבר הראשון שיש לעשות הוא לזכור אותם, שכן אחת הבעיות הגדולות של החלומות היא כי הפרטים שלהם נשכחים עם התעוררות.

בשביל זה אנחנו חייבים, לפני השינה, לחזור נפשית שאנחנו הולכים לזכור חלומות. כשאנחנו מתעוררים, אנחנו נשארים במיטה מרוכזים על הפרטים של החלום, ואז לכתוב אותם מיד, מה הזיכרון שנותר מהם..

יש גם טיפולים המאפשרים לשנות את מסלול החלומות. לדוגמה, טיפול ב- RISC מאפשר למטופל לזהות שהוא באמצע סיוט, לזהות מדוע הוא מרגיש רע ולהיות מסוגל לשנות את הטיעון של אותו בתוך החלום.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים משמעות חלומות עם פרשנות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של משמעות החלומות.