חוסר תשוקה בני הזוג מה לעשות?

למרות שרבים מן הזוגות כי זה קורה לסרב לקבל את זה, זה די נפוץ כי בשלב כלשהו במערכת היחסים זה עשוי לקרות. חלק מהגורמים שעשויים להתערב כדי לסיים או להחליש את התשוקה במערכת יחסים הוא בעיקר מונוטוניות, ואחריו חוסר זמן, מתח, כאשר אחד או שניהם מזניחים המראה הפיזי שלהם, את חוסר הפרטים שיכולים היו קיימים כאשר היחסים החלו, בעיות זוגיות, וכו '.

אבל, ¿מה ניתן לעשות בהעדר תשוקה? במאמר זה בפסיכולוגיה- Online: חוסר תשוקה בני הזוג: ¿מה לעשות? אנו נסביר בפירוט מה הסיבות העיקריות מדוע זה קורה המצב, כמו גם לתת לך כמה טיפים להחיות את התשוקה של בני הזוג.

1. למה אין תשוקה במערכת היחסים שלי?
2. לאבד את התשוקה של בני הזוג: סיבות אחרות
3. מה לעשות כאשר הרצון נגמר

למה אין תשוקה במערכת היחסים שלי?

¿האם ידעת כי זה נורמלי עבור חוסר התשוקה של בני הזוג לקרות? ההפך ממה שרבים אומרים או חושבים בדרך כלל, הוא שהתשוקה ביחסים הולכת ומתמעטת, אבל ¿למה זה קורה?

חוסר תשוקה ביחסים: הסבר מדעי

המחקר המדעי על יחסים ומיניות שנעשו על מוצאם האבולוציוני של חוסר התשוקה במערכת יחסים, עולה כי בני האדם מבחינה ביולוגית אנחנו לא עשויים להיות שותף לחיים, זה לא אומר שאנחנו לא יכולים לעשות את זה, עם זאת, זה נורמלי לחלוטין עבור תשוקה להקטין.

בהתחלה של מערכת יחסים, במיוחד אם שני בני הזוג נמצאים במצב של התאהבות, התשוקה שאתה מרגיש זה לזה יכולה לחוות בצורה מופרזת, כי הכימיה של המוח כשאנחנו מאוהבים משתנה ו אנו מפרישים מספר סוגים של נוירוטרנסמיטורים המשפיעים על זה.

ברגע שעברת את השלב הזה של התאהבות והיחסים רוכשים רמה עמוקה יותר של מחויבות ומתחזקים, התשוקה הולכת ופוחתת. עם זאת, סוגים אחרים של רגשות הם הגדלת כגון אינטימיות ואמון. אוקסיטוצין הוא ההורמון האחראי על זה קורה כפי שהוא מחזק את זה אהבה אוהבת בין שניהם, ובמקביל גורם לתשוקה להתמעט. זה בכלל לא שלילי ו נניח כי היחסים הופך יציב יותר חזק מה חיוני זה להמשיך במשך שנים רבות יותר. אם זה היה רק ​​תשוקה ואת הקשר האוהב של אינטימיות וקירבה יהיה פחות ופחות זה יהיה בלתי אפשרי לקבל מספיק מחויבות למערכת היחסים. חשוב להזכיר, שלמרות זאת, אנו יכולים לעשות משהו, כך שבאותו הזמן שבו מתחזקים הזוג והאמון הזוגי, במקביל אנו גם מחזקים את התשוקה.

לאבד את התשוקה של בני הזוג: סיבות אחרות

יש גם סיבות אחרות לכך שחוסר התשוקה אצל בני הזוג, בין אלה העיקריים, כולל את הדברים הבאים:

• מונוטוניות. לעתים קרובות קורה שהיחסים נעשים מונוטוניים מאוד ולא רק על כך שהם עושים את אותם הדברים באותה עת, אפילו באותן מערכות יחסים מיניות זה קורה, ולכן ניצוץ התשוקה נעלם בהדרגה.
• פיקוח אישי. כאשר אחד או שני חברי מערכת היחסים מפסיק לדאוג הטיפול שלהם ואת התמונה האישית, כך שהם מפסיקים למשוך את בן הזוג מינית.
• חוסר פרטיות. סיבה אפשרית נוספת מדוע זה קורה כי אין לך מקום אינטימי כדי להיות מסוגל לקיים יחסי מין ולכן הם לדחות יותר ויותר פגישות. לדוגמה, כאשר יש לך ילדים קטנים וללכת לישון ברציפות למיטת ההורים או פשוט אין לי מספיק פרטיות בבית.
• חוסר זמן. כאשר אחד או שניהם מבני הזוג עסוקים כמעט כל הזמן בעבודה, במשפחה ו / או בהתחייבויות חברתיות ואינם מקדישים מספיק זמן למערכת היחסים.

מה לעשות כאשר הרצון נגמר

ישנם גורמים המשפיעים על כך, ולעתים קרובות על ידי אהבה ואיגוד רבים שקיים קשר של אהבה, הם יכולים להתערב כדי להפריש את החלק של התשוקה המינית כלפי האחר. זה נראה בעיה מדאיגה וזה באמת עבור זוגות הסובלים, אבל יש צורך להזכיר כי ניתן לתקן את המצב הזה ולחיות מחדש את הלהבה של תשוקה אם שניהם רוצים.

צא מתוך מונוטוניות: משחקים כדי להפיח מחדש תשוקה

הגיע הזמן שיצאו מתוך המונוטוניות ויעזו לעשות דברים שונים, בהתחלה זה עלול לעלות להם כי הם רגילים לעשות את אותו הדבר ועוד מאותו דבר, למרות אי הנוחות כי זה עשוי להביא אותם על חיי המין שלהם, עם זאת, כדאי לעשות מאמץ לשנות את המצב. אבל, ¿מה עוד דברים שונים הם יכולים לעשות? חלק מהדברים שאתה יכול לעשות כדי לצאת מן המונוטוניות היא למשל להתחיל לשנות את התוכניות שלך עבור רומן יותר אטרקטיבי, אתה יכול גם להפתיע את השותף שלך על ידי מציע לקיים יחסי מין במקומות אחרים, לנסות עמדות מיניות חדשות, וכו ' המקרה הוא שהם משאירים מעט קטנטן את השגרה הזאת שמלכדת אותם.

המניע את עצמך להיות טוב יותר וטוב יותר

זה קורה במקרים רבים כי אנשים לפני השותף לדאוג יותר על עצמם, או בגלל המראה הפיזי שלהם, את בריאותם, ללמוד דברים חדשים, וכו ' כמה מהם מונעים על ידי מציאת בן זוג, אולם ביום שבו הם מוצאים אותו ובמיוחד כאשר היחסים הפכו יציבים יותר ומתמשכים, המוטיבציה שלהם להיות טוב יותר טוב יותר נרקב עד כדי כך מוזנחת לחלוטין במובן אחד או יותר. עלינו לזכור שלא בגלל שיש לנו יחסים יציבים ויציבים למדי, עלינו לשחרר את עצמנו ולשכוח את עצמנו. המחויבות שלנו חייבת להיות להמשיך לגדול כאנשים ותמיד מנסים להיות טובים יותר, למצוא את עצמנו היטב ולא לשכוח היבטים של האדם שלנו, כגון לדאוג לעצמנו ולהתכונן להיראות אטרקטיבי עבור השותף שלנו, בין שאר הדברים החשובים שאנחנו אף פעם לא צריך להזניח אם אנחנו או לא במערכת יחסים.

זכור את הפרטים

אולי בהתחלה של היחסים, הפרטים, חגיגות של ימים חשובים כמו ימי הולדת או ימי נישואין, היו סיבה לרגש והביא ניצוץ מסוים של חידוש היחסים של הזוג. זה קורה בדרך כלל זוגות רבים כי לאורך זמן אלה סוגים של פרטים או חגיגות להיות נדירים יותר ויותר או מקבלים חשיבות פחות ממה שהם ניתנו בהתחלה. בשביל מה זה הזמן לחזור כדי לשחזר את הרגעים האלה לדאוג לדאוג אלה תאריכים מיוחדים רגעים בלתי נשכחים כדי לחיות מחדש את האשליה של מחכה לאותם ימים להגיע להיות מופתע. זה הולך להביא משהו חדש למערכת היחסים וזה יהיה ללא ספק לעזור התשוקה כי היה האמין להיות אבוד..

קצת עצמאות

זה טוב כי שניהם נותנים זה לזה מספיק מקום לעשות את הדברים שלהם, אינטראקציה עם יותר אנשים, לבצע פעולות בבקשה אותם יחד, אלא גם בנפרד, כך שהם לא נשארים יחד כל היום בכל עת. זה בריא כדי לשמור על מידה מסוימת של עצמאות מאז דרך זו לא רק עוזר לעורר עניין הזוג, אבל גם את ההערכה העצמית של כל אחד יגדל במידה ניכרת.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים חוסר תשוקה אצל בני הזוג: מה לעשות?, אנו ממליצים שתזין את הקטגוריה של Sexology.