7 דברים שאדם מופנם יכול ללמד אותנו

במשך רוב שנות ילדותו, אלברט איינשטיין לא היה בדיוק סטודנט מבריק, אלא אדם מופנם. עם זאת, עם חלוף הזמן ועבודתו, הוא השאיר את המדע אחד המורשת החשובה ביותר של המאה ה -20. התפתחות תיאורטית בתחום הפיזיקה רק בהישג יד של הגאון שאנו זוכרים כיום.

יש כמה ביוגרפיות שנכתבו על חייו וכולם מסכימים על משהו: היתה לו אישיות מופנמת במידה ניכרת. כמו איינשטיין, יש תווים רבים ידועים היצירתיות שלהם מודיעיני שהיה גם אישיות מופנם, כמו ביל גייטס או גנדי.

"אני מופנם ... אני אוהב להיות אני, אני אוהב את החוצות, אני אוהב לטייל עם הכלבים שלי ולראות את העצים, את הפרחים, את השמים".

-אודרי הפבורן-

אבל אינטרוורסיה וחצנה אינם תאים אטומים למים, אלא הם מעורבים לפעמים יש אנשים מוחצנים אשר על פי מה מצבים יכול להיות ביישן ו introverts שיש להם תכונות vivacity, חברותיות ואספקטים אחרים.

מחקרים על אינטרוורסיה וחריגה

הראשון לעבוד עם מושגים של אינטורורסיה ו exversion היה קארל יונג. בספרו Psychologische Typen (סוגי פסיכולוגי), יונג מדבר על שתי דרכים של משחק המגדירים כל אדם: דרך פעולה ממוקדת כלפי חוץ, כלפי אחרים כלפי החברה; אחרת לפעול מכוונת כלפי המרחב הפרטי. שתי דרכים אלו של משחק מגדירות שני טיפוסים פסיכולוגיים: חוצנות ופנמה.

בנוסף, הוא מקשר בין שני טיפוסים פסיכולוגיים עם שני ארכיטיפים שלו. יונג מקושרים עם הארכיטיפ של אפולו (מאופיינת על ידי התבוננות פנימית, רציונליות וריסון) ואת החוצפה מקשר אותו עם הארכיטיפ של דיוניסוס (מאופיינת על ידי הפרעה, החיפוש אחר החדש עניין בתחושות).

מאוחר יותר, גם הפסיכולוג הגרמני הנס אייזנק למד את הנושא, אך הוא דבק בשיטה המדעית. אייזנק הביט בבסיסים הביולוגיים והגנטיים של האדם, כלומר, מה שלא נלמד באמצעות ניסיון, אלא מתבטא בדרך שבה אנו מסתגלים לסביבתנו.

מסיבה זו, אייזנק מעלה את היחסים בין אינטרוורסיה לבין החצנה כמאפיין של הטמפרמנט הקיים בכל בני האדם וזה מוגדר על ידי הפיזיולוגיה שלנו, על ידי רמות של עירור או עיכוב לפני גירויים חיצוניים.

מה שאנחנו יכולים ללמוד מתוך מופנם

אוניברסיטת הרוואר ערכה מחקר כדי לנתח דפוסים אפשריים המאפיינים את מוחם של אנשים שזוהו מופנמים. בחקירה זו הם גילו זאת למפתחים יש חומר אפור יותר והיא גם עבה באזורים מסוימים בקליפת המוח הקדם-חזיתית, הקשורה בחשיבה מופשטת ובקבלת החלטות.

אולי בגלל זה, Introverts מקדישים זמן רב יותר לחשיבה מופשטת ומתוארים כאימפולסיביים פחות, כמו קשובים יותר לפרטים ויותר לא נוח במצב שבו אין מנוס לאינטראקציה חברתית או שאין ברירה אלא לעבוד כצוות. לאחר מכן, ננתח כמה מהדברים שאנו יכולים ללמוד מפינטוב:

דע איך ליהנות מבדידות

אדם מופנם לדעת איך להיות לבד לנצל את הזמן לקרוא, ללכת לקולנוע, לכתוב, לקנות, לנסוע, וכו ' תהנה את הזמן ואת כל מה שאתה רוצה לעשות, אתה לא צריך אף אחד אחר. לבידוד הזה יש גם סיבה להיות, כי אדם מופנם טוען אנרגיה בעודו לבד.

"למה, בדרך כלל, הבדידות נרתעת? כי יש מעט מאוד מוצאים חברה עם עצמם ".

-קרלוס דוסי-

דע איך להקשיב

כאשר אדם מופנם מדבר, הוא עושה את זה פעם אחת הוא השתקף והקשיב. אדם מופנם מעדיף לשמור על שקט ולהיות קשובים למה שאחרים אומרים להתערב מאוחר יותר. התנהגותם אינה מונעת על ידי הפחד להתערב בשיחה, אלא הם לא רוצים להתערב כאשר הם בטוחים שהם יכולים לתרום משהו בעל ערך.

להיות אנליטית ומהורהר

אדם מופנם מקבל החלטות על פי חוויות קודמות באמצעות מחקר, תצפית ופרשנות. הוא אוהב לנסות, לנתח, לחשוב ולטפל באנשים נזהרים וזהירים.

להיות קפדני

מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת קורנל (ניו יורק) סיכם כי Introverts יש יותר גירוי המוח בעת עיבוד מידע חזותי, מה עוזר להם לזהות את הפרטים כי לאחרים נעלמו מעיניו.

תיהנו ממערכות יחסים חברתיות בדרך אחרת

אנשים מופשטים נהנים גם ממערכת היחסים שלהם עם אנשים אחרים, אבל בדרך שונה מאשר מוחצנים. אדם מופנם מעדיף לקיים אינטראקציה עם אנשים אחד בכל פעם ולהימנע מקבוצות גדולות אלה שבדרך כלל בוחרים לקחת תפקיד משני, המומים מכמות הגירוי.

להיות רגיש

אנשים מופנמים, למרות שלפעמים הם נראים קרים ומרוחקים, הם בדרך כלל די רגישים. למעשה, חלק מהעבודות הספרותיות העמוקות ביותר המתארות רגשות עשירים יותר, נכתבו על ידי אנשים מופנמים מאוד שביצעו אינטרוספקציה עמוקה.

להיות יצירתי

ההשתקפות וההתבוננות המאפיינות את האדם המופנם הופכים אותו ליצירתי יותר. נצל את הבדידות שלך כדי להקדיש את עצמך כדי לשקף כך שאתה יכול להגיע לרמות של ריכוז המאפשרים לך ליצור דברים חדשים או פתרונות חדשים לבעיות.

"יצירתיות היא המודיעין נהנה."

-אלברט איינשטיין-

אינטרוורסיה היא לא מחלה בכל יום אחוז גדול של החברה הוא התעלם ו לזלזל. הגיע הזמן לדבר על מופנמים. להיות מוחצן או להעדיף פעולה קבוצתית על הפרט הוא לא רע, אבל גם לא להיות מופנם. קרא עוד "