זוגות טיפול שלושה מתוך ארבעה זוגות לשפר את מערכת היחסים שלהם

ישנן מספר סיבות ומגוונות מדוע זוגות הולכים לטיפול. ברוב המקרים זה נגרם על ידי דיונים מתמשכים, אי-נוחות בדו-קיום, שגרה, חוסר מין או אי-בגידה. המפתח הוא ללכת כאשר שני חברי מרגיש את זה וגם יש את אותן מטרות, זה חסר ערך אם אתה רוצה לשחזר את היחסים והשני לשבור אותו.

במקרים רבים הבעיה היא זוגותהם מחכים בממוצע בין חמש לשש שנים כדי לפתור את הקונפליקטים שלהם, כאשר היחסים כבר כבר יותר שחוקים. הזמן הטוב ביותר ללכת לטיפול הוא כאשר אנו מתחילים להרגיש שאנחנו לא מבינים עם השותף שלנו, כאשר אנחנו מנסים להסביר משהו ויש לנו הרושם שהאחר אינו יודע מה אנחנו רוצים לומר.

הטיפול הוא הרבה יותר יעיל אם אתה הולך כאשר הקונפליקטים לא היו מושרשים יותר מדי. שיעור ההצלחה של טיפול זוגי הוא סביב 70%. עם זאת, היא הרבה יותר גבוהה אם הזוג מגיע לפני; לכל היותר, שנתיים לאחר הופעת הבעיות הראשונות.

רבים מהזוגות שמגיעים לטיפול אומרים כי לאחר התגברות על המשבר, הם טובים יותר מאי פעם.

המפתחות לאפקטיביות הטיפול הזוגי

איגוד מטפלות הנישואין והמשפחה של ארה"ב מצביע על כך ששלושה מכל ארבעה זוגות שמגיעים לטיפול מודים בשיפור הקשר ביניהם. אנשים שהולכים לטיפול זוגי משפרים את מצב הרוח שלהם, בנוסף, שני שלישים מהם חווים גם שיפורים בבריאותם וביצועיהם בעבודה.

חוסה בוסטמנטה, המזכיר הכללי של האגודה הספרדית של מומחי סקסולוגיה, מבהיר כי הדבר הראשון שנעשה בטיפולים אלה הוא למצוא את הבעיה האמיתית. רוב הזוגות באים להתייעץ כי הם מתווכחים הרבה, אבל "מאחורי הרעש, יש קונפליקטים בלתי פתורים" לכן, הדבר הראשון לשים על השולחן היא הבעיה האמיתית שבה היחסים לא עובד.

אנחנו צריכים לעבוד על הדיאלוג מול המונולוג. כלומר, יש צורך להזדהות עם האחר, להקשיב לו, לדעת מה באמת קורה ולנסות להבין אותו. לכן, העיקר בטיפול הוא ללמד: יודע להקשיב, לשים את עצמך בנעליים של אחרים, ללמוד לתקשר את מה שאנו מרגישים או מטרידים אותנו מבלי לפגוע באדם האחר.

בעיות ביחסים, שניהם חלק מהבעיה ושניהם מהווים חלק מהפתרון. בהתאם לזוג המדובר ואת הסיבה שהם לקחו אותך להתייעץ, כמה משאבים או אחרים ישמשו, אבל לכל טיפול זוגות יש את אותה מטרה, כי בני הזוג ללמוד לפתור את הקונפליקטים שלהם, אלה שכבר קיימים ואת החדשים להיווצר.

טיפול זוגי יכול להיות פונקציונליות כפולה. זה יכול לשמש לקבל ולהבין שהקשר נגמר בלי שזה מניח הרבה פחות תבוסה, כי לפעמים הקרע הוא הפתרון הטוב ביותר. וגם, כדי להכיר אחד את השני בנפרד, ומעל לכל, ל ללמד אותנו להיות שותף טוב יותר במערכות יחסים אלה או בעתיד.

לפעמים זוגות לוקח הרבה זמן ללכת לטיפול כי הם חושבים שהזמן יהיה לתקן את זה. אבל בדרך כלל, זה רק בונה מתח, תסכול וטינה.

למה ללכת לטיפול זוגי?

טיפול זוגי הוא משאב המסייע בזיהוי בעיות. זה גורם לבני הזוג להעמיק את הידע שלהם, ואת היחסים עצמם לגלות מחדש את ערכו של האדם האחר.

פסיכולוג הזוג מספק כלים המסייעים בפתרון קונפליקטים, למנוע טעויות במערכת היחסים, ללמוד דרך חדשה של תקשורת ובסופו של דבר, לגלות מחדש ולהפעיל מחדש את הקשר מספק יותר ומאושר.

אחרי הכל, זוגות טיפול מה שאתה מחפש הוא לחזור לטיפול משביע רצון ולעזור לשחזר את החיזוקים הטבעיים הקשורים לחיות יחד כזוג; כמו כאשר אתה מתחיל מערכת יחסים, אבל עם החזקים ביותר ואת הבוגרים ביותר יסודות.

כדאי לתת ליחסים שלנו סיכוי. כדאי לתת לעצמנו הזדמנות.

למידה לאהוב יחסים מאוזנים ובריאים יחסים זוגות מאוזנים ובריאים יש לעודד מן החברה, כמו זה יכול למנוע יחסי תלות רעילים. קרא עוד "