אני רק שואל אותך דבר אחד, תן לי לעזור לך

תניח את הגאווה שלך ותן לי לעזור לך. אני יודע כי עכשיו זה מה שאתה צריך. יד מושטת וחיבוק מוכן לנחם אותך. כמה מילים של עידוד ושהם מקשיבים לך בלי לשפוט, רק להשתתף. אל תפנה לי את הגב, אל תסרב לעזרה שאני מציע לך.

כמה פעמים רצית לתת תמיכה לחבר או בן משפחה ואתה לא יכול. לפעמים, זה לא בגלל שאתה לא רוצה או כי האדם השני לא ביקש את זה. זה פשוט פועל באופן סותר את מה שהוא בעצם מבקש. אולי זה בגלל שהיא סומכת על האפשרות לעזוב לבד את הבעיות שקרו לה או, אולי, היא רודפת את תחושת הבושה.

תן לי לעזור לך, כי גם אני בכיתי, סבלתי, עד שהגעתי להאמין שאני לא יכול לקום שוב. אולי הניסיון שלי יכול לעזור לך להבין שאתה לא לבד במעידה הזאת. רבים נפלו. אני, הראשון

אם ביקשת עזרה, תן לי לעזור לך

בוודאי ראית את הצורך לבקש תמיכה. לכן, התקשרת ללא היסוס כי חבר אשר מכיר אותך כל כך הרבה או לאח כי אתה יודע ייתן לך את העצה הטובה ביותר. עשית את זה משוכנע שזה יכול להאיר את המצב שלך, בכלל לא מזל. למרבה הצער, לא הכל קרה כפי שחשבת.

משהו נכשל בכל התהליך הזה. הגישה שלנו סותרת את מה שחיפשנו. האדם שלפנינו, זה שהיה מוכן לעזור לנו, היה חסר אונים לעשות זאת. מבלי להבין את זה, היו ביצוע מנגנונים מסוימים שמנעו את זה לעזור להגיע.

כדי להתחיל, הפסקתם להקשיב כאשר שמעתם שאתם לא אוהבים. מפריע לכולם להבין שהם עשו טעויות, שאולי זה באשמתם ולא באחרים. היו מודעים לכך שהמצב שבו אנו שקועים היה הבחירה שלנו היא מציאות שאנחנו לא רוצים להכיר. בגלל זה, אתה סוגר את האוזניים שלך וגם את הדלתות לעזרה שהם הציעו לך.

כעסתי בידיעה שגם אני אשם, שהפעולות שלי הובילו אותי לתוצאה הנוראה הזאת. לא רציתי לקבל אותו ודחה את העזרה שהייתי זקוק לה כל כך

עם זאת, זה לא נעצר שם. היית כל כך רעה ... את סחבת רגשות ונאלצת לפרוק בלי לעצור כדי לחשוב על האופן שבו המילים שלך הולמות. זה עזר לך, אבל אתה לא לאפשר לאדם האחר להביע את דעתם, לתת לך כל עצה או לאפשר לך לפתוח את העיניים למה לא היית מודע..

ומה עם הרגע שבו נעלמת? שלחת את שיחת המצוקה שלך ופתאום נראה שהפסיק להתקיים. החברים שלך, המשפחה שלך, להוטים לעזור לך, הם היו מודאגים בלי לדעת מה לעשות. מתנהג כזה לא היה הוגן. העזרה שביקשת היתה שם, לפניך.

רגעים רעים מביאים חברים אמיתיים יש אנשים שעוזרים לנו לא ליפול לרגעים המסובכים ביותר, שמציעים לנו את הכתף ואת החיבה שלהם. הם החברים האמיתיים שלנו. קרא עוד "

אתה לא צריך לעבור את זה לבד

פעמים רבות, אנו נמנעים מבקשת עזרה או מטרידים אחרים עם הבעיות שלנו, כדי לא לשדוד אותם בזמן שאנחנו חושבים שהם יכולים להשקיע משהו יותר פרודוקטיבי.. עם זאת, לשים את עצמך במקומם. האם זה נכון שכאשר חבר או אחיך טועים אתה רוצה להיות שם כדי לתמוך בו? אין ספק שזה לא מטרד בשבילך, למה זה הולך להיות עבור אחרים?

האנשים שאוהבים אותך יהיו לצד שלך לטוב ולרע. לא לשתף איתם את הנסיבות השליליות ביותר יגרום להם לא יודע חלק ממך כי הוא טבעי לחלוטין אמיתי. אל תסתיר עם אותם אתה לא צריך לתת חשיבות רבה את תחושת הבושה כי אתה מבחין בעצמך.

נכון שהחברה משפיעה על היבט זה יותר מדי. אנחנו רגילים לבכות בבית ולחייך מחוץ לזה. הצער, העצב, כל זה נשמר עבורנו. החיובי נראה, השלילי מוסתר. שמענו פעמים רבות כי "סמרטוטים מלוכלכים נשטפים בבית"; עכשיו אפילו לא בבית, רק בתוכנו.

זה גורם לנו להיות אנשים לשאת משקולות כבדים ללא הפסקה אחת. על ידי השתקת הסבל שלך אתה מתרחק אנשים שיתמכו בך, מי היה מרגיש מזוהה, למי אתה יכול לעזור לספר את הסיפור שלך. כי לכולנו יש רגעים קשים מאוד, שבהם חיבוק טוב יפחיד את כל הרעות.

אתה לא לבד סביבך יש הרבה אנשים שאכפת לך ואתה רוצה לעזור לך. אבל, אתה לא רואה את זה ...

אנחנו חזקים, חיים וחוויות לגרום לנו יותר עמיד. אבל למרות זאת, יהיו פעמים רבות כאשר זה יהיה חיובי לתת לנו לעזור. כאשר אתה עושה את זה, אתה מבין כי להתגבר על משבר עם עזרה מחזקת את הקשר ואת לובשת פחות. בנוסף, תוכלו לגלות אנשים נפלאים שהיו בצד שלך ומי לא מעריך מספיק.

תמונות באדיבות Catrin Welz-Stein

אם אתה טועה, הנה אני, אתה טועה ואני רוצה לעזור לך בצורה הטובה ביותר. לכן אני אקשיב לך עם כל תשומת הלב שלי ואני לא ממליץ על פעולות שלא הייתי ממלא. קרא עוד "