סימנים כי מערכת היחסים שלך יש שחוקים

כל זוג היחסים עובר שונים בשלבים. לפעמים תהליך זה מוביל לחיזוק הקשר, קשרים קרובים יותר להגיע לשלב של יציבות וגדילה. עם זאת, במקרים אחרים יש ללבוש פרוגרסיבי.

כאשר הזיקות לוקחות מרחקים וההסכמים נשארים בתחנה לאורך הדרך, יש לעצור, להאט. מערכת יחסים היא כמו נסיעה מורכבת של צוות אשר מחויבת להגיע להסכמים, לחלוק משקולות, כדי להגדיר מטרות להשיג עם אותו מבט.

עם זאת, אם המשקל של האיזון הוא תמיד מחוץ הסדר, יש חוסר רצון לשים על הנעליים של אחרים האשליה כבר לא חי בעיניים, מרקם היחסים שלנו ללא ספק להיות נגע מאוד. אלה נקודות של גוון שבו דברים רבים קורים לנו בראש, אלה שבהם אנחנו לפעמים תוהה אם זה שווה את זה או לא לתת דחיפה אחת האחרונה.

למותר לציין כי הן חוקרים חברתיים ו מומחים כמו ג'ון גוטמן, פסיכולוג באוניברסיטת וושינגטון, מתעניינים זה זמן רב במצב כזה.. בואו נראה, אם כן, מה הם הסימנים כי מערכת יחסים נמצאת בסיכון.

"אתה לא צריך להיות מעניין. אתה צריך להיות מעוניין "

-ג 'ון גוטמן-

אתה לא מכיר את האדם האחר

כאשר מערכת יחסים מתחילה כרגיל, זה צריך להיות ארוך שיחות. בדרך כלל אתה מדבר על הטוב, הרע, דאגות היום-יום וכו '. קרבה הופך כל כך חזק, כי רק על ידי רואה את האדם האחר אתה יכול לדעת מה קורה. עם הזמן, זה עוזר לקבל תקשורת נוזל יותר השותף שלך גם הופך לחבר הכי טוב שלך.

• אתה תדע כי היחסים שלך יש שחוקים כאשר יש לך תחושה שאתה לא מכיר את האדם האחר. לפעמים זה בגלל אנו מפסיקים את האידיאליזציה של האדם האהוב ולבסוף אנו רואים את זה עם האותנטיות. 
• כמו כן, זה נפוץ למשל לגלות תכונות אישיות והתנהגות שאינם מתאימים לערכים שלנו.
• מאידך גיסא, באחד ממחקריו של ג'ון גוטמן ומכוןו התברר כי היחסים הרגשיים היעילים ביותר היו אלה המבוססים על הקשר של ידידות. אם שותפות נכשלת, אם אין זיקה חזקה זה נפוץ היחסים להתקרר.

נראה כי היחיד המעוניין במערכת היחסים הוא אתה

לכל אחד יש אישיות שונה מאוד חובות למלא. בגלל זה זה לא נדיר כי פתאום השותף שלך לא יכול לשלוח לך הודעה של בוקר טוב או כי נראה מוסחת. עם זאת, ככל שעובר הזמן אתה עושה את זה: אתה מבין כי היחסים יש שחוקים כי אתה החלק היחיד המעמיד עניין, מאמצים ואנרגיות.

הבעיה היא עמוקה יותר מאשר פשוט להפסיק לשלוח הודעות או להפסיק לקרוא את השני. זה על זה תקשורת הוא כבר לא זורם באופן טבעי אבל הם מתרכזים במילוי מה שהיה צפוי: נשיקה של בוקר טוב או אכילה משותפת, אבל בלי לדבר על העתיד.

האם השותף שלך עושה תוכניות עתידיות בלי לשאול? האם תוכניות אלה כוללות אותך או האם אתה באמת אוהב את זה אם אתה או לא אותם?

את כבר לא מעוניינת במין ... עם בן הזוג שלך

תשוקה ותשוקה מינית הם שני ההיבטים החשובים ביותר של היחסים. מחקרים כמו זה שבוצע באוניברסיטת ניו ברונסוויק, קנדה, מראים כי היחסים היציבים ביותר בזמן הם אלה המטפלים באזור זה אצל בני הזוג.

אמנם נכון כי שינויים מסוימים ושגרת יכול להשפיע, תמיד יש רצון בין שני אנשים. אבל מערכת יחסים שכבר נשחקה יהיה צורך פחות לחקור את תחומי החיים שלהם יחד.

משהו משתבש כאשר בגידות מופיעות או כאשר אתה או השותף שלך לשים כל תירוץ לא צריך אינטימיות. כמובן, אתה חייב להיות בטוח כי אין שום היבט פיזי או רגשי אחר המשפיע על המיניות שלך.

לדבר על היחסים שלך, לבקש תמיכה

כאשר מערכת יחסים נשחק ואין לו עתיד, תוכל להבחין. סביר להניח כי אתה לא מוכן לקבל את זה ולכן אתה בספק. זה תקף מאוד טבעי כי כאשר אתה מתחיל מערכת יחסים אתה עושה את זה עם הרעיון שזה נמשך זמן רב.

כן סימנים אלה כבר הופיעו אתה צריך לקחת רגע כדי לדבר עם האדם האחר ולהבין מה באמת קורה. טיפול זוגי הוא תמיד אפשרות מומלצת. זה מאפשר לנו לעבוד על היבטים שונים של היחסים ולהיות מסוגלים להחליט על העתיד שלנו עם ביטחון ופרספקטיבה יותר.

13 הרגלים לבנות ולשמור על זוג מאושר עם אלה פשוט 13 הרגלים בריאים תוכל לבנות ולשמור על מאושר, בריא רעיל ללא זוג. קרא עוד "