למה לסבול במערכת יחסים שבה אנחנו לא רוצים להיות?

אולי יגיע זמן שבו נשקול אם להמשיך עם מערכת היחסים שלנו. אי נוחות, עצב, בדידות או תחושה של ריקנות יכולים להיות בלתי נסבלים, למרות היותו עם אדם אחר. עכשיו, למה לסבול במערכת יחסים שבה אנחנו לא נוח?

אם אנו מאמצים את תפקידם של משקיפים כדי לנתח סוג זה של מצב אנו יכולים להבין את כל הנזק שאנו עושים, אבל זה גם עוזר לנו לשנות את הפרספקטיבה שלנו. גם לא רק במערכת יחסים, בין אם ביחסים של ידידות או משפחה, את העובדה של התמדה ותפיסה איך הכל מתמוטט, כולל עצמנו אולי נראה מיותר מנקודת מבט חיצונית.

מבחוץ אנו רואים את זה בבירור, ולפעמים, גם את האדם המעורב. עם זאת, זה חוזר לחידוש הקשר כאילו לא קרה דבר, למרות הסבל, הנזק שקיבל והביקורת המתמדת. 

עכשיו, אנשים רבים לסבול במערכת יחסים כי זה מה שהם חושבים שהם צריכים לעשות. לזרוק את המגבת על השינוי הראשון הוא לא אופציה, או לפחות זה מה שהם חושבים, כי זה היה עולה כי זה נכשל.

לפני זוגות סבלו יותר ...

בוודאי שמעתם את הביטוי הזה יותר מפעם אחת. זה כנראה היה מבוטא על ידי כל אדם מבוגר או אפילו על ידי מישהו באותו גיל. האמת היא אם נסתכל אחורה נראה כי זה מתמשך במערכת יחסים, למרות לא להיות מאושר או מאושר היה כל הכשרון. כאילו זה היה גזע מלא מכשולים שבהם היינו צריכים לקבל מדליה. מי ניצח הכי הרבה, זכה.

כיום, מספר הפרדות וגירושין גדל. אנשים רבים לא מפחדים להיפרד כאשר היחסים שלהם לא הולך טוב. עם זאת, רבים אחרים עדיין שוקל את האמונה כי מתמשך במערכת יחסים הוא דבר חיובי. אולי זה בגלל האידיאלים של אהבה רומנטית, כמו להשוות לסבול את אי הנוחות למבחן האהבה, עדיין תקפים בחשיבה של אנשים רבים. כאילו לתת זמן לעבור, לפתור את הבעיות. הנקודה היא שזה לוקח מחויבות, רגשות, הרצון להמשיך ולצמוח למען בריאות על ידי חברי מערכת היחסים.

אבל מה זה לסבול?

אולי אנחנו צריכים להבהיר מה המושג של אמצעים מתמשכים. באופן כללי, הוא אינו מתייחס לשאיפה או להתגברות על בעיה שהתעוררה במערכת היחסים, אלא כדי לסבול משהו שלא צריך להיות נסבל. לשם כך, חשוב להבדיל כמה מצבים בהם לנסות, להיות שם שואפים להתקדם הוא משהו שיכול להצליח.

• חוסר הבנה. לא לדעת איך לתקשר נכון, לא מקשיב ולא להיות כנים יכול להוביל לאי הבנות וחוסר הבנה. זה יכול להיפתר על ידי לשים את כל החלק שלך או על ידי הולך פסיכולוג המתמחה בבעיות ביחסים.
• בעיות מיניות: חוסר תשוקה, שפיכה מוקדמת או סוגים אחרים של בעיות מיניות לא צריך להיות להניח וסבל. כל זה יש פתרון, אבל אולי את העזרה של מישהו המתמחה בסוגיות המיניות נדרשת.

אלה הן רק כמה דוגמאות של קשיים שיכולים להתקיים בכל מערכת יחסים וזה לא צריך מתכוון סוף בני הזוג, מאז אתה יכול לפתור את הבעיה באמצעות מאמץ או לבקש עזרה. עם זאת, ישנם סוגים אחרים של סיבולת, אלה שבהם אתה צריך לברוח מן היחסים בהקדם האפשרי.

קיום יחסים כואבים

להיות במערכת יחסים שבה יש חוסר תשוקה או איפה אנחנו לא יודעים איך לתקשר זה שונה מאוד מלהישאר במקום שבו אנו סובלים. הראשון ניתן לפתור, למרות פעולה יש לנקוט כדי להשיג את זה. לגבי השני, רוב הזמן עדיף לחתוך אותו, במיוחד אם החופש שלנו ואת היכולת להיות מאושר הוא בסכנה.

בכמה הזדמנויות, אנו סובלים במערכות שבהן ברגעי הצלילות שלנו אנו יודעים שנהיה טובים יותר ללא האדם האחר. למעשה, במקרים אלה מקובל שיהיו בגידות, התעללות, מניפולציה, חוסר כבוד ... אלה יחסים שבהם ההערכה העצמית והכבוד שלנו מסתכנים בסיכון גבוה לרמוס אם הם כבר לא. עם זאת, שם אנו מנסים להחזיק משהו מתפרק.

לפעמים, אנחנו חושבים שאנחנו צריכים לסבול במערכת יחסים גם אם יש חוסר כבוד, ללעוג מניפולציה. כל זה אנו מתעלמים ממנה ואנו מצדיקים זאת כי אנחנו מאוד מאוהבים באדם הזה, אנחנו חווים תלות או פשוט כי אנחנו מאמינים שאנחנו לא יכולים לבחור משהו טוב יותר.

למה אנחנו מסתדרים

לפעמים, אנחנו לסבול את המצבים האלה כי אנו מאמינים שהם שם נרדף לאהבה. אנחנו יכולים אפילו להאמין את הביטוי שאנחנו שומעים מדי יום בשירים וקוראים ברומנים רומנטיים: "האהבה צריכה לפגוע". אבל האהבה היא לא זו, אלא משהו אחר לגמרי.

אם עבורנו מערכת יחסים היא חוויה, הוצאה של אנרגיה, סבל מתמיד, המתמשכת את הבלתי נסבל ...אנחנו באמת חושבים שזו אהבה? או להיפך, האם זה מאפשר לנו לפגוע בעצמנו?

אף אחד לא שפוי מחפש כאב. כאשר אנו מכוונים את היד שלנו לאש אנחנו מעבירים אותו מיד. מצד שני, כאשר אנו נמצאים במערכת יחסים כי כואב ושורף, לפעמים, אנחנו נשארים שם, מחזיק מעמד.

אם נחקור את האמונות שיש לנו בנוגע לאהבה, שינוי נקודת המבט שיש לנו על ההרגשה העמוקה הזו והדאגה לטפח את ההערכה העצמית שלנו חיונית כדי לקיים יחסים בריאים, אלה שבהם "סובל" אינו פועל שיש לנו לבטא.

עכשיו משקפים, מה זה שבאת לסבול בשם האהבה?

היכן מקור הכאב שמלווה לעתים באהבה? מעז לאהוב בלי כאב, להיפטר מכל האמונות האלה שגורמות לך לחשוב כי כדי להיות מאושר כמה הוא הכרחי, אשר להילחם ולסבול. קרא עוד "