שתף:
אנשים מזינים את האוכל של יחסים בריאים
יש אנשים מקסימים שממלאים את לבנו בקסם. הם אלה שאחראים להפוך את חיינו פחות מסובכים ולחשוב על רווחתנו. מדובר באנשים מזינים, שמעשירים את דרכנו.
כל אדם הוא ייחודי, מן האותנטיות שלו, הוא מסוגל ליצור בנו רגשות, מחשבות והתנהגויות. לכן, אם זה על אנשים להקל על חיינו ומי למלא את החללים שאנו חולקים איתם בהרמוניה, יהיה לנו טוב יותר בחיינו.
באמצעות מאמר זה נוכל לטבול את עצמנו בעולם של אנשים מזינים. אנו נראה מה המאפיינים שלו, איך למשוך אנשים מסוג זה ומה היתרונות של טיפוח היחסים איתם.
"אנשים תזונתיים מעדיפים יחסים בריאים. הם מזינים אותנו באמצעות אמפתיה, סובלנות, אלטרואיזם וחיבה. הם מטפלים בנו ומטפלים בהם. הם יצורים המשלבים הרמוניה שבה הם מקבלים את הטוב מכולם ".
אנשים מזינים איך הם?
אנשים מזינים הם אלה שעושים אותנו מאושרים עם נוכחותם בלבד. בואו נסתכל על מאפייניו:
- הם אנשים שיש להם ידע עמוק על עצמם. זה מוביל אותם כראוי לנהל את הרגשות שלהם, ולכן הם מיומנים יותר כאשר מול מצבים שונים.
- אמפתי. הם אנשים שהניחו את עצמם על העור שלנו, להיות מסוגלים לגשת מה שאנחנו חושבים ומרגישים.
- סובלני. הם אנשים פתוחים להשקפות שונות, ולמרות שאינם חולקים אותם, הם יודעים איך לכבד אותם.
- כנה. הם מסוגלים לספר לך מה הם מרגישים וחושבים כי הם מונחים על ידי העיקרון של כנות.
- אלטרואיסטי. הם מחפשים את הטוב של אחרים באופן חסר עניין.
- אותנטי. זה על אנשים שמראים את עצמם כפי שהם.
אנשים מזינים לשים במקום. הם יודעים מה טוב להם, וגם אם זה עולה להם, הם אומרים "לא" כאשר הם רואים שמשהו לא מועיל. לכן, הם יותר אסרטיביים במערכות היחסים שלהם. עכשיו, זה לא אומר שהם אנשים מושלמים, הם יכולים לעשות טעויות כמו כל אחד מאיתנו. ההבדל טמון איך הם מתמודדים עם הבעיות וכיצד הם נותנים פתרון מחפש את רווחתם בלי לעבור על השני.
איך למשוך אנשים מזינים?
כמו העיר, אנשים מזינים גורמים לנו להרגיש טוב יותר. לכן, חשוב לדעת מה הם המפתחות כדי למשוך אנשים בריאים לחיינו:
- הגדר גבולות. אם אנחנו יודעים עד כמה הם יכולים להגיע איתנו ואנחנו לא נותנים להם לצאת מכלל שליטה, אנחנו נהיה קרובים יותר לאנשים מזינים, כי הרעילים ייעלמו. לעומת זאת, אלה מזינים יבין את המצב ולהבין את נקודת המבט שלנו.
- להיפרד מתלות. היחסים שבהם אנחנו צריכים את השני כדי להיות מסוגל להיות גם להיות רעילים. עדיף לחשוב עלינו ולדעת שאנחנו יכולים להיות ליד מישהו ולאהוב אותו מבלי להיות חיוני כדי לקבל תחושה של רווחה.
- עם מי אנחנו מתנהגים רעילים ועם מי בצורה מזינה? לפעמים הרעילות אינה נובעת מאחרים, אלא מאיתנו. כדי לשנות זאת, עלינו להתחיל להכיר אחד את השני ולעבוד על קונפליקטים אישיים כדי להציע וליצור יחסים בריאים.
- תחשוב על איך אנחנו מרגישים. אם נתחיל לחשוב על היחסים שלנו, נוכל להבין אילו רגשות, רעיונות והתנהגויות יוצרים אותנו. האם זה האדם האחר או אנחנו? זיהוי זה המפתח, אם אנחנו לא נוח זה סימן טוב לדעת אם זה מערכת יחסים רעילה.
ואז, ישנן מספר דרכים להתקרב לאנשים המתעוררים כמקור של מערכות יחסים בריאות. הדבר החשוב הוא להיות מודעים לנו ולשאר האדם, לשנות את מה שאנחנו רואים צורך שלנו מצידנו, אם אנו רואים כי הסבל נמשך, אנחנו יכולים לבחור להתרחק כי היחסים זה עושה לנו כל כך הרבה נזק.
היתרונות של זיוף קשרים עם אנשים מזינים
אנשים מזינים ממלאים אותנו בחיים. אלה אנשים שמביאים לנו יתרונות גדולים כגון:
- יחסים מבוגרים.
- איכות חיים גבוהה יותר.
- שלווה גדולה.
- תחושה של הרמוניה.
- חזון חיובי ביותר של העולם ואת הבעיות.
- חופש רב יותר.
- קשרים אותנטיים יותר.
כעת, על פי המחקר של נבה מיליק ואנה מריה ארון, פרופסורים לפסיכולוגיה של האוניברסיטה הקתולית של צ'ילה, אנשים מזינים מעדיפים סביבה המסייעת ללמידה ולמערכות יחסים בין-אישיות בריאות. זה על זה אנשים אלה להאכיל את האקלים שבו דו קיום חברתי הוא ריאלי יותר, עוזר להביא את הגרסה הטובה ביותר של האנשים הנמצאים בהקשר זה.
ואז, אם נפסיק לנתח הקשרים שונים אנו מוצאים כי אנשים רעילים לטובת סביבות שליליות, אשר קורה בעבודה, משפחה זוג. לכן, עדיף להקיף את עצמנו עם אנשים מזינים, שכן בדרך זו תהיה לנו סביבה שבה יש יותר הרמוניה.
7 תכונות שיאפשרו לך לזהות אנשים רעילים אנו אומרים לך מהן התכונות השכיחות ביותר 7 כדי לזהות אנשים רעילים, כך שתוכל למנוע מהם לפגוע בך או לגרום לך מריר. קרא עוד "