לשעבר תמיד להשאיר לנו עקבות

הזמן חי עם לשעבר חייב להביא לנו ניסיון, לעזור לדעת את עצמנו, לדעת מה יש לנו ומה אנחנו לא צריכים לעשות בעתיד, ללמוד מן הטעויות שלנו ושל אחרים, וכו ' כל זה יעזור לנו למצוא אהבה אמיתית, אשר, הם אומרים, אם יש.

הבעיה מופיעה, או נכון יותר, מתבטאת, כאשר הקשרים חזקים מאוד והקשרים עדיין סמויים. טביעת הרגל שנותרה על ידי שותף לשעבר יכולה להיות חיובית או שלילית. הכל תלוי בעוצמת הקשר, במקום להוסיף ימים בלוח השנה. יש זוגות רבים שהיו יחד במשך שנה וחיו יותר מאלה שבילו עשר שנים.

מאידך גיסא, הפרויקטים יחד והציפיות שהופקדו אצל האחר עשויים להיות אחראים לאופן שבו אנו מרגישים עם בן זוג חדש או עם עצמנו. זה אומר שאם אנחנו בוטחים הרבה ובוגדים בנו, סביר להניח כי במשך זמן מה יהיה קשה "לשים את ידינו על האש" שוב.

לשעבר, נוכחות מאיימת

חלק מהאקס שלנו עדיין קיים אחרי שהם בילו הרבה זמן, פיזית או רגשית. אחרים, אבודים, לא משאירים שום זכר בתודעה וישנם שחוזרים בהפתעה, לזכרון כלשהו, ​​לעבור מקום שתמיד הלכו, שם וכו '..

ככל שהיחסים הסתיימו היטב, האקס (וזה חייב להתקבל) להשאיר עקבות, אולי עמוק יותר או שטחי יותר, אבל עקבות בסוף. אלה, בנוסף, מאפשרים לנו לראות כמה היבטים חשובים של עצמנו.

גם אם היו לך 20 זוגות, כולם יהיו קשורים מבחינה פסיכולוגית אליך. זה קורה משום שבחיפוש אחר אהבה יש מכנה משותף שאינו מדבר על האחר, אלא על עצמך. זהו, הצרכים הלא מודעים שלך, הטראומות שלך, הציפיות שלך, וכו ' אלה דבריו של ד"ר פטרישה ספולבדה סנהואזה, פסיכולוגית ומטפלת זוגית.

אנחנו יכולים להאמין שהאקס הוא ההפך מאיתנו, אבל זה לא המקרה. זוג מעלה את ההזדמנות ללמוד מעצמנו, של מיניות, איך אנחנו מתמודדים עם מערכות יחסים, איך אנחנו יכולים להציע את מה שיש לנו לאחרים, וכו '.

אבל אז למה זוגות מסוימים חשובים יותר מאחרים? המומחה משיב כי הדבר נובע מהציפיות שהופקדו, כלומר, ככל שיש יותר פרויקטים עם אותו אדם, כך הפצע גדול יותר יהיה.

בתורו, חברים לשעבר הם שונים מאשר בני זוג לשעבר, שכן המחויבות הרגשית היא גדולה יותר. יש רגעים משותפים יותר ביחסים אלה, יותר מטרות שלא נענו. חיזור הוא אימון ונישואין, מקום חשוב בקיומם של בני אדם. טביעת הרגל היא אפילו גדולה יותר אם יש להם ילדים במשותף.

להיות מאושר, הסכם לא מודע

ד"ר Sepulveda מסביר כי העובדה של בחירה ולאחר מכן הקמת קשר רגשי עם שותף להיות מאושר מרמז על רמה מסוימת של בגרות וידע של עצמו. הם אולי בילו רק חודשיים של חיזור, אבל אם אותו אדם "השתלט" על האושר שלי לחלוטין, כאשר הוואקום נגמר זה יהיה גדול מאוד.

הצורה והשילוב של זוגות, מוכיחה, ניתנת על ידי טיפול לא מודע. דוגמה מובהקת לכך היא של האישה המאוהבת והאדם המצליח, אחד מסייע בהערצה והאחר עם הגנה והיות ספק.

הפרדות רבות מתרחשות משום שהסכם שבשתיקה בין שני השינויים משתנה, או על ידי צד אחד או שניהם. אם בני הזוג לא להתנגד ולא מסוגל לעשות חוזה חדש, סביר להניח כי אומללות התמוטטות הבאים יופיע. מאות זוגות להתייעץ כאשר הם פגומים מדי כדי להתאושש.

למרות ההפך הוא האמין בדרך כלל, מרחקים מייצרת הקלה ואושר כאשר הוא נצרך. זה חיוני כדי לנצל את הרגע הזה כדי ללמוד על עצמך, פגמים ויכולות, בגרות, וכו ' חיוני לנתח את סיבת המצב, אבל אחרת, הכאב יישאר זמן רב. עד כמה פצעים יירפאו, לא יהיה מקום לאהבה חדשה.

זה לא אומר שאין עקבות בליבנו או במוחנו, אבל המפתח הוא להשתמש בהם כדי להמשיך, לשנות, לשפר, לא להפסיק לחשוב, לבכות או לקונן על האובדן. תהליך בחירת הזוג הבא ואת ההצלחה או הכישלון של אותו יהיה תלוי כמה אנחנו בריאים מן היחסים הקודמים.

אין כלל שאומר כמה אנחנו צריכים "לסמן" לשעבר או הזמן שאנחנו צריכים לרפא את המחלה. הכל תלוי המחויבות והתמדה של כל אחד להיות טוב יותר ביום.

רעיון טוב הוא "להציל" מכל מערכת יחסים מה שעשה אותנו מאושרים. לדוגמה, לצאת לטיול, תשוקה, רומנטיקה, את העובדה של טיפול, בטיחות, תקשורת. אלה הם המותגים "הטובים" שיש להשאיר אצל שותפנו לשעבר. הרע, ללכת לחסל אותם לאורך זמן, המהווה את התרופה הטובה ביותר ברוב המכריע של המקרים.

זמן חובק עוזר לרפא פצעים כדי להמשיך ללכת כאשר אנו מאמינים כי איבדנו, מגיע הזמן וחוסך אותנו. בואו ללמוד לתת זמן המרחב שלך לפעול כפי שהוא צריך. קרא עוד "