ההפך מאהבה אינו שנאה, אלא אדישות

אדישות מגיעה ליחסים של בני זוג בצורה איטית אך בלתי ניתנת לערעור. זוהי שתיקה מרה של חוסר ודאות, הכמיהה למה שהיה פעם חיי היומיום ושותף שאנו חסרים. כי ההיפך מאהבה הוא לא שנאה, אבל ההרגשה הזאת מסוגלת לפרוץ לאלפי שברים שנקראים אדישות.

יחסים "למות" מסיבות רבות, אנחנו יודעים את זה ואין ספק כי כל כרוך נטל גבוה של סבל שעבורו אף אחד לא מוכן. עם זאת, אנו יכולים לומר כי דווקא את הריקנות, זה יחס פסיבי וקר של האדם האחר ביחס אלינו כי בדרך כלל מייצר יותר ייאוש וחרדה.

אהבה לעתים קרובות יש שלושה אויבים: אדישות, אשר לוקח את הנשימה שלנו משם לאט לאט, את ההחלטה כי מונע מאיתנו להתקדם, ואת האכזבה כי מסתיים הכל כמעט מיד.

כל אחד מאיתנו יכול להגיב בצורה כלשהי לפני דחייה או בגידה, אבל ... איך להתמודד עם ואקום רגשי של אדישות? זה לא קל, ולכן, תמיד לנסות למצוא סיבה, סיבה זה רגשית ריחוק. אמנם במציאות לא תמיד יש סיבה לחוסר אהבה, לפעמים, פשוט, זה יוצא, טובעת כמו שמש של דמדומים שאפה ...

אדישות גורמת לתופעות לוואי חמורות

בריאותם של בני זוג, כמו כל אורגניזם חי ונזקק למזון חיוני, צריכה לחזק את המבנה שלו, את מערכת היחסים שלו. כל זה מושג באמצעות טקסים יומיומיים אלה, הגובלים על שותפות, שבה מחוות את המחוות המחברות אותנו, המילים המחזקות אותנו, הליטופים המזהים אותנו והחללים המשותפים המאוכלסים בקירבה פיזית ורגשית דרושה.

עכשיו טוב, לפעמים, כמעט בלי לדעת מדוע, אנו משתמשים בשתיקה או אי-התערבות, האצלת האחר, תגיד ותפעל. אנחנו מתחילים לקחת כמובן מאליו את הרגשות ואפילו את התשובות לשאלות שאנחנו כבר לא שואלים. לאט לאט, דברים קטנים הם העדיפו ואת ההיבטים הגדולים מוזנחים.

אם אנחנו צריכים לדבר על מומחה במונחים של יחסים רגשיים, זה כמעט בלתי נמנע שלא לנקוב בשמו של ג'ון גוטמן ואת התיאוריה שלו על "4 פרשים של אפוקליפסה", על הסיבות המובילות זוג לעבר התהום של הרחוק.

אתה לא תופתע לדעת את זה בין הגורמים להתרחקות, בנוסף לביקורת, לבוז ולהגנה, יש גם "אדישות", התנהגות מתחמקת זו, המביטה לכיוון האחר ויוצרת תהומות גדולות של אי-ודאות. כל זאת, כל הריקנות הרגשית והקרירות הרגשית יוצרות השלכות חמורות של "אדיש" ל"בלתי מובחן "שעלינו לדעת.

אהבה הדמדומים: אהבה בוגרת שמגיעים בזמן הנכון דמדומים אהבה היא כי אהבה שמגיע כאשר הזמן הוא הנכון. אתה חי תשוקות אינסופיות הלב שלך צריך מנוחה רגועה של חיבה קרא עוד "

השלכות פסיכולוגיות של אדישות

אבל מה, אם כן, התוצאות הפסיכולוגיות של אדישות? מעל לכל, היחס האדיש של בן הזוג שלנו יוצר בלבול ופחד. האהבה בין שני אנשים זקוקה לביטחון של כמה רגשות ומנהגים כדי לקיים את הקשר.

כאשר הציפיות שלנו על קישור זה כבר לא נפגשו, אי ודאות וחוסר מנוחה מופיעים. שני ממדים לפני כן המוח שלנו יגיב עם מתח וחרדה רגשית.

בנוסף, כאשר אנו מפסיקים לקבל את המשוב הרגשי הזה, אותו חילופי עדין ומושלם, שבו תגובותיו של האחר מאוששות ומחזקות אותנו, אנו נשארים "משותקים". אנחנו מחכים, מחכים שהמצב ישתנה, משהו מתיש כפי שהוא הרסני.  אם נעשה את הטעות של פרשנות אדישות כמו משהו "אנחנו בעצמנו יצרו", אנחנו מאבדים יותר שליטה על המצב. ההערכה העצמית שלנו יורדת ואנו נובעים במצב מסוכן מאוד של חוסר אונים.

אני כבר לא מרגיש כאב, עכשיו הלב שלי יותר בזבוז מאשר אי פעם כי זה התפטר. עכשיו אני פשוט מרגישה אדישות, שהיא העדר מוחלט של רגשות.

איך להתמודד עם ואקום רגשית

כמו שאומרים, אדישות הורגת, ואף על פי שרבים מגדירים אותה כגישה פסיבית שמתפרצת במעט לתוך מערכת יחסים, במציאות, זה לא לגמרי נכון. הוואקום הרגשי הוא אויב פעיל מאוד שיש לזהותו מוקדם כדי למנוע התקנה או לבטל את הקשר, כי האיחוד עם האדם שאנחנו אוהבים, או עם עצמנו, כאשר לאבד את ההערכה העצמית שלנו.

מערכת יחסים נשמרת כל עוד יש סיפוק אישי תוך הדדיות. אם אנחנו מרגישים טוב, נוכל להשקיע את השני כי אנחנו נותנים את אותו הדבר שאנו מקבלים. ברגע שבו המעגל ההרמוני של ההדדיות נשבר, הוא משפיע מיד על איכות המחויבות, התשוקה שלנו והאינטימיות שלנו.

בזוג, עם רק אחד שהוא אדיש מספיק, אדישות הוא אינטואיטד, מוחשי וסבל. אין טעם לחכות שדברים ישתפרו, אין טעם לתקוות שווא. אתה צריך לפעול.

לפעמים זה מספיק כדי לבצע שינויים קטנים, להגיע להסכמים לשבור את השגרה שבו היחסים נופלים מעת לעת. כל מאמץ להציל את היחסים הוא קטן. עם זאת, אם אנו מודעים לחלוטין כי אין אהבה או מצב זה מביא יותר סבל מאשר אושר, יהיה צורך לשים מרחק.

זה לא שווה להיות שבויים של חוסר אהבה, של חלומות קטוע של שני זרים שנתן הכל, כי בסופו של דבר, כי הכל היה כלום. אדישות כואב bewilders, אבל זה מרפא זמן כל עוד אנחנו אמיצים לברוח כאשר הוא נוגע, כאשר אנו עדיין יכולים לזכור שאנחנו חייבים לדאוג לעצמנו.

הלמידה לאהוב פירושה להיות מוכן לשחרר את החזקה והפחד הם בניגוד למה שאוהב. לחיות את ההרגשה הזאת עם מלאות יש צורך ללמוד להרפות ... קרא עוד "