איך יודעים אם אנחנו שותקים יותר ממה שנחוץ

לא קל לדעת מתי עלינו לדבר ומתי אנחנו צריכים לשתוק. אפשר לומר שזיהוי הרגע המניע את האחד והאחר הוא אמנות. "מי מדבר הרבה, הרבה טעויות"אומר חוכמה עממית וזה נכון. לדבר יותר מדי חושף אותנו לחריגות עם השלכות שליליות. עם זאת, לא מדבר לפעמים גם מוביל אותו דבר. איך יודעים, אם כן, אם נשתוק יותר ממה שנחוץ?

שתיקה היא טובה מאוד, כי זה מאפשר לך לעצור לחשוב, לשקול ולסנן את הדיבור. זהו גם תנאי הכרחי להקשבה ולסיפוק על השתקפות. עם זאת, כאשר אנו לשתוק יותר מהנדרש, זה אפשרי גם כי אנו תורמים לאי הבנות או להנציח מצבים בלתי רצויים..

שתיקה חייבת להיות החלטה, מעשה של זהירות, צורה שאינה תמיד מוערכת לאומץ. אצל אנשים מסוימים, להיות של כמה מילים היא תכונה אופי. למרות זאת, הם יכולים גם להיות מאוד ברור מתי לדבר ומתי לא לעשות את זה. כאשר אתה שומר על שקט מסיבות אחרות, כגון פחד, בלבול או מבוכה, אולי אנחנו משתוקקים יותר מהנדרש. איך יודעים? הנה כמה מפתחות שיכולים לעזור לנו.

"מה שנותר להביע, יש לומר בבירור; על מה שאתה לא יכול לדבר עליו, עדיף לשתוק".

-לודוויג ויטגנשטיין-

סתום יותר מהנדרש אם ניצור עימותים

אם השתיקה נוטה ליצור אי הבנות, ניתן לומר כי אנו לשתוק יותר מהנדרש. בואו נראה את זה עם דוגמה. אדם אחד מרגיש מוטרד עם אחר כי הוא גילה כי הוא אמר לו שקר. במקום להתעמת עם המצב ולהתלונן על התנהגות זו, הוא מחליט לשתוק. עם זאת, הוא מתחיל להציג עמדות עוינות כלפי אותו אדם אשר הוא מרגיש נעלב. זה גם יוצר מחסום ולוקח מרחק.

במקרה זה, קרוב לוודאי שהאדם הפגוע שומר זמן רב על טינה מסוימת לשקר שהוא קורבן. ואת האדם הפגוע לעולם לא תהיה הזדמנות להסביר את הסיבות שלהם או לזהות את הטעויות שלהם. בנסיבות כאלה, את השתיקה אינה פותרת דבר, אלא יוצרת קיר בלתי נראה המונע פתרון של בעיה.

לאפשר עוול

שתיקה לפני עוול היא עצלות או פחדנות. במקרה זה אומר: "הוא שותק נותן" משמעות הדבר היא כי שתיקה היא דרך לאשר או לגיטימציה להתעללות. זוהי דוגמה מובהקת לכך שאנו שותקים יותר מהנדרש.

זה לא קל להרים את הקול שלך כדי למנוע משהו לא הוגן קורה, במיוחד אם העבריין של התעללות הוא מישהו עם כוח, כפי שקורה לעתים קרובות. אבל, לא לדבר, זה אחד מאותם שתיקות שיכולות לשרוף חיים שלמים. לדבר בזמן הוא חשוב כמו כיבוי בעת הצורך. לכן, אי צדק צריך למצוא שותפים בשתיקה.

שתיקה בגלל חוסר ביטחון או ביישנות אינה הולמת

לפעמים החיים מוליכים אותנו לבנות שריון כדי להגן על עצמנו. אולי עברנו חוויות שבהן הרגשנו תקיפה או הפרה וזה מוביל אותנו לנעול את עצמנו בתוך עצמנו עבור פחד מסוים שנותר חבוי. מצב זה מעודד אותנו לאמץ אורח חיים שבו אנו שותקים יותר מהנדרש.

אולי יש לנו הרבה מה לומר או לתרום, אבל החלטנו לשמור את זה לעצמנו כי אנחנו לא נותנים ערך מספיק לזה. אנחנו פוחדים להישפט או להיחקר, למרות שאנו מודעים לכך שיש לנו רעיון בעל ערך, או יוזמה חשובה. באותם מקרים, ההגנה שלנו נגד העולם הופך לכלא שאינו מאפשר לנו לעוף.

אהבה לא צריכה להיות שותקת

אפשר לומר שאנו שותקים יותר מן הצורך כאשר איננו מבטאים בגלוי את החיבה שאנו חשים כלפי אחרים. האהבה צריכה תמיד לבוא לידי ביטוי בקול רם. זה לא טוב לשמור מילים מתוקות וחיבה: אלה שמקבלים אותם לעולם לא יחשבו שהם הושארו. למעשה, החיבה המתבטאת היא אחת המתנות היפות ביותר שאנו יכולים לתת לאדם אחר.

כל אחד אהוב היא הלוואה שגורמת לנו לחיות. במוקדם או במאוחר הקשר יסתיים. אם כי המרחק הוא המוטל, כי הקשרים נשברים או מוות. לכן, כל רגע עם אותם אנשים שאנחנו אוהבים הוא יקר לעולם לא יהיו מספיק מילים שיראות לאחרת עד כמה חשובה בחיינו.

מילים ליצור ולהרוס, אבל שתיקות גם. לכן חשוב לעבד את האמנות הזאת של לדעת מתי לדבר ומתי לשתוק. אם נלמד את זה, אנחנו בהחלט יהיה יותר קוהרנטי, מוצלח אסרטיבי.

דממה שתיקה: סוג של מניפולציה שתיקה דממה היא סוג של מניפולציה שבה אחד מנסה להשתלט על התקשורת, יצירת ייסורים ובלבול של אחרים קרא עוד "