3 סימנים המעידים על חוסר ביטחון באהבה

התאהבות ורצון למישהו פירושו לקפוץ לתוך החלל ולשתף את החלק האינטימי ביותר של הווייתנו, ולכן יש אנשים שחשים חוסר ביטחון באהבה. כי אהבה היא לתת אמון, לתת זרימה ולפתוח את השני. בני הזוג צריכים להיות אזור בטוח שבו אתה יכול להביע את עצמך ולהראות את עצמך כמו שאתה, שכן, אם זה לא אפשרי, סביר להניח כי היחסים בסופו של דבר מורעלים על ידי חוסר ביטחון וספקות.

במאמר זה נתמקד בסימנים של חוסר ביטחון באהבה כי אנשים שכבר נמצאים במערכת יחסים או שיש להם סיום היחסים אולי יש (אחד הסימנים של חוסר ביטחון באהבה היא לעזוב את "השדה") . אני מתכוון, אתה מכיר מישהו, אתה אוהב מאוד וחוסר ביטחון מתחיל להופיע, סחרחורת, פחד מכאיב לך ואתה נוטש לפני הקישור הוא באמת נוצר.

במילים אחרות,  "ריצה" כאשר אתה פוגש מישהו הוא סימן של חוסר ביטחון כי הוא כבר ידוע ו מזוהה, הן על ידי מי שחווה את זה בעור שלהם והן על ידי אלה אשר זיהו אותו השותפים שלהם. עם זאת, ישנם סימנים אחרים של חוסר ביטחון באהבה כי יכול ללכת מעיניהם ואנחנו יפרט להלן.

הסימן הראשון של חוסר ביטחון באהבה: שליטה וקנאה

אחד הסימנים שיש חוסר ביטחון באהבה הוא לחפש שליטה, הן על היחסים (הדברים שנעשים יחד) והשני (מה השותף שלך עושה או לא עושה). יש אנשים שיש להם צורך "בסיסי" גבוה מאוד בשליטה, כלומר, הם צריכים רמה גבוהה מאוד של שליטה נתפסת לא להרגיש מאוימים. אנו מדברים על צורך המתרגם לעתים קרובות לבני הזוג.

אבל באופן כללי, כאשר אדם אחד מבקש שליטה על השני הוא כי הוא מרגיש חסר ביטחון. הצורך בבקרה לכאורה גבוהה מאוד קשור גם לבעיות פסיכולוגיות, כמו הפרעה אובססיבית כפייתית.

בנוסף, חוסר הביטחון באהבה מתגלה גם בצורה של קנאה. קנאה היא האות של חוסר ביטחון; אנשים בטוחים במערכת היחסים שלהם ויש להם אמון בעצמם יכולים גם להרגיש קנאה, אבל ללא עוצמה או תדירות השולטת בהם.

דרך טובה להילחם בקנאה היא לחסל את כל ההתנהגויות שאתה מבצע כתוצאה מקנאה, למשל, לשאול איפה אתה, באיזו שעה תראה מי ראית, להסתכל על הפרופילים שלך ברשתות חברתיות, וכו '.

החיפוש המתמיד אחר סימני חיבה וחיבה: אנא אמור לי שאתה אוהב אותי

ההכרה בצורות החיבה של בן הזוג היא סימן לחוסר ביטחון. במובן זה, אני מתכוון, כולנו אוהבים להראות חיבה וחיבה, אבל דבר אחר שונה מאוד הוא לספור את הזמנים כי יש לזוג מחווה אוהבת. יש אנשים שבאמת "מודדים" ומשווים את מחוות האהבה שיש לבן הזוג שלך איתם, למעשה, הם מבקשים מן הצד השני לדבר על האהבה שהם מרגישים, ואם אפשר, לכמת אותה..

כמו כן, מי שיש לו חוסר ביטחון באהבה יכול להשתמש ביטויים מהסוג: "אתה לא אוהב אותי כמו חברים שלך" או "כאשר אנחנו בבית אתה לא מראה את החיבה שלך וכאשר אנחנו עם אנשים כן". כולם יכולים להיות סימן של פחד, חוסר ביטחון והערכה עצמית נמוכה. 

מצד שני, אתה צריך לדעת כי אלה סוגים של הערכות והערות הם רגילים אם הם מתרחשים לעתים רחוקות, כלומר, אם אתה עושה את זה פעם אחת בכל פעם או אם הם לא מקור של אי נוחות. מצד שני, אנשים בטוחים של מערכת היחסים שלהם ושל עצמם, מבינים את זה אנשים עוברים מצבים שונים ושכל אחד מהם משנה את הפתיחה לאחרים, כולל בני הזוג.

מחקר שנערך על ידי ד"ר מייגן מקארתי באוניברסיטת ווטרלו קובע כי כאשר יש לך הערכה עצמית נמוכה האדם נוטה להשתיק את הצרכים שלך כדי לא להפריע השותף שלך. הבעיה היא שרוב הזמן זה מוביל לקשיים ביצירת קשר בריא, שכן בטווח הארוך, תוכחות, ביקורת ותחושה של אי נוחות עשויים להופיע..

שמור את הדעות שלך ולמנוע התנגשויות

דיון ואי-הסכמה עם בן / בת הזוג שלך הוא בריא. למעשה, מחלוקות והבדלים נחוצים כדי ללמוד לחיות עם האחר, ההבנה כי הוא אדם אחר, על מאפייניו וצרכיו.

יש הרבה אנשים שמנסים להסיר כל דיון, ההבנה כי זהו סימפטום של חולשה אצל בני הזוג. לכן, דעותיהם נשמרות כדי להניע דיאלוגים כי תמיד ללכת באותו כיוון: מה השני אומר.

מנהג זה בטווח הקצר יכול להועיל לתקשורת, ובסופו של דבר מסתיים בהרס האדם והשותף המתאים. מאידך גיסא, היעדר הספונטניות, הרחק מחיסול חוסר הביטחון באהבה, מה שיעשה הוא להגביר אותה.

החדשות הטובות הן כי שלושת האותות דיברנו לא רק לשמש לזהות חוסר ביטחון, אלא גם לשנות אותם היא גם אסטרטגיה טובה לסיים את זה. בסופו של דבר, הזוג, עבורו הוא, הוא עמוד חשוב המסוגל ליצור רווחה טובה כאשר אנו מרגישים שאנחנו יכולים לסמוך עליו (בלי להעמיד פנים, כפי שאנחנו) ומסוגל לייצר מתח רב כאשר אנחנו לא נהנים זה ביטחון.

ברידג'ט ג'ונס, כתב עת על חוסר הביטחון של בריג'ט ג'ונס היא האישה שאיתה כל אישה יכולה להרגיש מזוהה. אבל האם בריג'ט היא באמת מודל לחיקוי טוב? קרא עוד "