עצירה בחיינו

¿מי שורט את הלב שלך? ¿מי גורם לך כאב?¿מי לוקח לך אושר? ¿מי מוחק את השלווה שלך? ¿מי שולט על החיים שלך?¿השותף שלך? ¿המשפחה שלך? ¿ידידות אחרונה? ¿הבוס שלך?

אין ספק שנוכל ליצור רשימה של חשודים ואשמים מאוד מכל אלה שטיפלו בנו קשות, על כל אלה שעזבו אותנו שקועים בכאב ובלי לתת לנו קצת ממה שחשבנו שמגיע לנו.

למעשה, אנחנו לא צריכים רשימה של שמות, ולא תשובה. כך ששום דבר או אף אחד לא גורם לנו לסבול, לא לגנוב שלום, או לשבור את ליבנו, אנחנו פשוט צריכים לעצור. עצירה להתחיל אפס קיבולת שלנו.

אנחנו לא סובלים על מעשיהם של אנשים אחרים, אלא על מה שאנחנו מרגישים, ולפרש כתוצאה מהם. אושרנו אינו יכול להימצא במוחו של אחר, במחשבותיהם או בהחלטותיהם, אך לאיש אין את היכולת לתת לנו שליטה על חיינו, אלא אם כן נסכים ונחליט.

לפעמים, סבל נמשך ככל שאנו מנסים למצוא תשובות לשאלות שמעולם לא לעזוב את המוח שלנו. ¿למה הוא לא התקשר? ¿למה שינית את המדרכה?? ¿למה לא הזמנת אותי? ¿למה הוא עשה את זה בכוונה?? ¿למה ביקרת אותי?

החיים שלנו לא יכולים לסמוך על הבחירות של אחרים, אנחנו לא יכולים לוותר על העוצמה של הרגשות שלנו, כך שאנשים אחרים בסופו של דבר להפוך בובות עם הפעולות המתאימות שלהם.

למרבה הפלא, הרוב המכריע של אנשים שיש להם לפגוע או לפגוע בנו, להמשיך עם חייהם בלי לדעת “תיאטרון” כי המוח שלנו מתפתח, אנחנו לא צריכים להיות במקום שבו הם לא צריכים אותנו או איפה הם לא מקבלים את החברה שלנו. אסור לנו להכריח את עצמנו להרגיש או לעשות משהו שאנחנו לא רוצים, ולא עם מה שאנחנו מסכימים.בטח לפעמים אנחנו מאבדים שליטה על כל מה שקורה סביבנו, אבל אנחנו יכולים להגיב עם CAPACITY משתלב, לדעת איך לפרש את מה שקורה ולהחליט בעצמנו.

רק אנחנו, באמצעות היכולת והיחס, יכולים לשלוט בגורלנו.