טיפול בחיבה נוגע ללב בנשמתו של האחר

טיפול בחיבה הוא הסימן הטוב ביותר של כבוד כלפי אחרים. זה שם נרדף חסד, חסד, כבוד ואהבה. כי מה תהיה הנקודה אם לא היינו מתייחסים לאנשים שאנחנו אוהבים באהבה? התשובה פשוטה: אין.

אבל זה משפט מכריע הוא לעתים קרובות לא שם נרדף למציאות. למעשה, אנחנו בקלות שוכחים את החשיבות של טיפול עם עדינות, לשים את הידיים הרגשיות שלנו על אחרים להקדיש מעשים ודברים של חיבה ביום ליום.

תשובות רעות, זלזול, חוצפה, צרחות, דרישות ... הרי כל אחת מהתגובות האלה קיימת מדי במערכות היחסים שלנו ובדרך הפעולה שלנו.

איך אנחנו מתחברים רגשית

מילה, שאלה, מחווה, מבט, מגע ... כל ביטוי הוא ניסיון לקשר רגשי שבו אנו באים לומר "אני רוצה להרגיש מחובר אליך". על בסיס זה נקבל תגובה חיובית או שלילית לבקשתנו.

אם נפסיק לחשוב, זה מדהים כמה פעמים אנחנו מתעלמים או לתת תשובות לא נעימות לפני ניסיונות החיבור. מכאן החשיבות של למידה להתייחס בחיבה, לשחק עם כבוד לאחרים.

לכן, ניסיונות לקשר רגשי יהיו הרבה יותר פורי אם נדע לזהות את הצרכים הרגשיים של אחרים. קרבות רבים הם תוצאה של אי הבנות ותחושה של ניתוק זה יכול להימנע עם שיחה.

על ידי לא מדבר מכבוד עם אחרים היחסים שלנו לקהת ולהידרדר. שיחות ללא שמירה, מחוות של חיבה ללא נוכחות, קרבות, חוסר אמפתיה וכו '. כאשר אנו לשים בצד את החשיבות של חיבור, אנו נוטים להניע את הבידוד שלנו, חוסר שביעות הרצון שלנו ואת חוסר היציבות שלנו.

התשובות על הקשר הרגשי מנסה

יחסים מלאים ומספקים אינם מושגים מיום אחד למשנהו, אבל הם צריכים להתפתח לאט לאט עם מחוות מרובות שיוצרות יציבות וחיבה בדפוסי האינטראקציה שלנו.

נניח כי כל יום ועם כל מחווה קטנה אנחנו מציבים לבנים בטירה שלנו, וכמובן, חילופי הדברים האלה הם עמודי התווך של המידע הרגשי שמזין את חיבתנו.

תגובות חיוביות מובילות לאינטראקציה מתמשכת ובריאה. הם מהווים את המגע לגעת מאסטר של מפלגה של פינג פונג שבו שני המשתתפים לשחק עם הנאה. עם זאת,, תגובות שליליות מבטלות כל ניסיון להתחבר. כלומר, אם אחד זורק את הכדור והשני לא להזיז את האת שלו, המשחק נגמר.

בקיצור, יש לנו כמה אפשרויות להגיב לניסיונות החיבור, ולדבריהם, אנחנו ננגן פחות או יותר לפינג פונג. בואו נראה אילו דרכים יש לנו להגיב על מחווה מצד אחרים:

• להגיב עם אמפתיה על אחרים: למשל, כאשר אדם אחד עושה הערה מצחיקה והשני צוחק. אם אנו מעודדים סוג זה של חיבור, נקבל כגמול שנמשך יחסים מלאים ברגשות טובים.
• תגובה עם עוינות: אנשים שמגיבים בעוינות יכולים להיקרא לוחמים או מתווכים. באמצעות סוג זה של תגובה מציין סרקזם ובוז. דוגמה לכך תהיה:אני רוצה לקנות מכונית " ואת התגובה העוינת: "עם המשכורת שלך, לא חולמים את זה".
• התעלם מהאחר: זהו שם נרדף להתעלמות מעמדותיו של האחר, אשר ללא ספק משמיד את מערכות היחסים שלנו.

הטיפול באנשים שאנחנו אוהבים באהבה לא צריך להיות יוצא מן הכלל, אלא כלל. פעמים רבות אנו מזניחים את הפרטים הללו ואנו פורמים את מערכת היחסים שלנו, אשר מתדרדרת מעבר לתקן.

אז בואו לשים את הסוללות ולטפל בתשובות שאנו נותנים בימינו. בואו לא לתת מחוות רעות להאכיל ולהשתתף ניסיונות של קשר רגשי כמו שאנחנו צריכים, עם כבוד וסובלנות.

הערה: אם הקורא רוצה לדעת יותר על הנושא הזה הוא יכול לקרוא מחברים כמו ג'ון גוטמן או דבורה טאנן.

תמונות באדיבות Puung ו קלאודיה Tremblay

גדולתו של האדם היא בפרטים הקטנים. גדולתו של האדם אינה נמדדת בכסף או ביופיו. הוא נמדד על ידי פרטים קטנים כמו נאמנות וענווה של הנשמה שלך. קרא עוד "