אני אחד מאותם אנשים נדירים שאינם יודעים כיצד להיכנע

אתה יכול להיות גם: אחד מאותם אנשים נדירים, גדולים וראשי מיושנים, שאינם יודעים כיצד להיכנע. כי למרות שהגוף כואב והצלקות שוקלות, המוח לעולם לא נותן דבר לאיבוד ... זה לא נותן לנו לוותר על החלומות שלנו, כי למרות שוויתור זה הוא פשוט מעשה תיאטרלי, הוא ייקח אותנו מהם.

אנחנו מדברים ללא ספק על התמדה, ההפך מעצלנות הנפש. ההפך מתבוסתנות זו, שלפעמים מעיד על החברה שלנו עם הקירות ועל התיל הדוקרני שלה. סרן קירקגור, מצדו, הבהיר לנו גם בטקסטים שלו: כאשר הסביבה שלנו מטילה אותנו אל הייאוש, יש רק תרופה אחת, תקווה. תקווה תודה אשר מנוע ההתמדה יכול לעבוד.

אני מסוג האנשים האלה: אלה שיודעים מה הם רוצים ולא רוצים בחיים שלהם. של אלה שאינם יודעים איך להיכנע, של אלה שמבינים ששום דבר לא נופל מהשמים .... ולפעמים, למרות שכולנו עזבנו, יש רק אפשרות אחת: להמשיך לנוע קדימה.

כרגע, ו בשל המסגרת הכלכלית והחברתית המורכבת שבה אנו חיים, מקובל להניח את עצמנו על ידי סחף התבוסתנות. אובדן עבודה, כישלון בפרויקט או השארת מאחורי אופק ציפיות עם שותף יציב ותוכנית חיים, מניח במקרים רבים לחוות התמוטטות מוחלטת מוחלטת של היסודות שלנו, ואפילו של הזהות שלנו.

זה מובן. עם זאת, כמו שאומרים, אם הכישלון גרם לנו ליפול, אנחנו חייבים לקום שוב על החלומות שלנו. רחוק מלהיכנע לייאוש יש צורך להניח גישה פרואקטיבית כמגן מפני סבל. 

אז קחו נשימה עמוקה והמשיכו לנוע. כי אסור להיכנע.

לשנות את האינרציה ולהיות "תנועה"

משוררים, באמנות יוצאת דופן שלהם לעצב רגשות, הם הגדירו דיכאון במונחים כמו מזעזע כמו "פה הזאב", "בור ללא תחתית", "בטן לווייתן" או "הלילה החשוך של הנשמה"" מושגים אלה מרמזים על רעיון שהמדע עצמו למד במשך שנים: גורם הזמן במוח הדיכאוני.

יש האטה. נדמה שהחיים, הצליל והשניות של השעון נעצרו. כימיה במוח מוסיפה אותנו למצב של מלנכוליה מתמדת, שבה שום דבר לא מתקדם. אנו מעירים זאת על עובדה אובייקטיבית מאוד: אי-הוודאות עצמה לפני העתיד, כאשר אנו מאבדים עבודה או כאשר אנו שוברים מערכת יחסים רגשית, אנו "פינות" בפינות רגשיות אלה, שבהן אנו שבויים ואין דבר מתקדם.

הכל נעצר, וכאשר האשליה מתנוונת, והאורח הלא רצוי מופיע: דיכאון. אם זה מה שאתה מרגיש באותם הרגעים האלה, לזכור משהו: כניעה היא אופציה, אבל להפעיל תנועה.

זה מה שהם מסבירים לנו "הספר הקטן של החלטות גדולות ". במדריך זה מעניין, אנו מפרטים עד 50 מודלים של קבלת החלטות אלה מבוך אישי מורכבים.

המפתח לרוב אסטרטגיות אלה הוא תמיד אותו הדבר. אתה צריך שיהיה. למרות ... איך להשיג את זה לפני כל כך הרבה סבל נפשי? אנחנו צריכים להיות ברורים לגבי היבט אחד עכשיו: הרצון עובד, משכיל ומתחזק עם תשומת לב ומאמץ.

האומץ לא לוותר חייב להיות ערך. כעמוד בנשמתנו. כמו שורש שמזין את תמציותינו.

חוסן, להיות חזקה למרות סופות חוסן הוא מיומנות כולנו יכולים ללמוד להעצים. לברר מהם המאפיינים של אנשים גמישים ולאמן אותם. קרא עוד "

לפעמים, כניעה היא לדעת מתי זה מספיק

ראינו עד כה כי על מנת להתמודד עם מצוקה, יש צורך לנקוט צעדים קדימה. הימנע הדממה ואת המוח כי הרדים על ידי חוסר אשליות, פרספקטיבות ותקווה. עכשיו, יש פרט נוסף שיש לקחת בחשבון.

לפעמים, הכניעה היא הכרחית, במיוחד כדי להניח מתי תהליך הגיע לסיומו. כאשר אין ברירה אלא להשאיר חלק מהחיים שלנו, ושוב, להתקדם. גם, הפעל מחדש את הסיכון של לאבד את מה שאנחנו לא נשמר.

"ניסית. נכשלת זה לא משנה: לנסות שוב להיכשל הטוב ביותר "

-סמואל בקט-

כאן הקושי הוא כפול ואפילו עדין יותר. אפשר להיאבק בכל יום כדי לעלות ביצירתו. לשמור על האדם שהוא אוהב לצדו. עם זאת, אם אין אהבה, קרבות הם חסרי תועלת. אם אין אפשרות לשיפור מקצועי, אין טעם להמשיך לחלום על בלתי אפשרי. בהנחה שזה גם אמיץ, להתגבר על זה, של מנצחים אותנטי.

יש קרבות שפשוט אבדו כבר מההתחלה. לדעת איך לראות את זה או להגיע למגבלה שבה אין יותר צעד אחורה, עושה אותנו שווה שווה. כל המאבקים האלה מציעים לנו קצת הוראה, אפילו אלה שבהם אנו רחוקים מהיעד הראשוני.

עם זאת, זכור: כניעה לעובדה מסוימת או לאדם אינו מפסיד לחיים. כי לפעמים, הפסד הוא גם כיבוש של עצמנו, ואין שום דבר אצילי או חכם יותר.

אני בוחר את הקרבות שלי. לבחור את הקרבות של עצמך פירושו לדעת אם זה מגיע או לא ראוי להתמודד עם מצב זה לא חשוב מאוד בגלל גאווה, אגו או רוצה להיות צודק. המפתח הוא לסבול את החשיבות נמוכה ולהיות אסרטיבי עם מה. קרא עוד "