כדי לצחוק על עצמך הוא הטיפול הטוב ביותר להתמודד עם הבעיות

בהזדמנויות רבות, כשמשהו שלילי קורה לנו אין שום פתרון, מה שאנחנו עושים הוא לכעוס על העולם כולו על ידי משלמים אותו עם מישהו בסביבה שלנו ¿אתה חושב שזה יפתור לך משהו? זה נורמלי שכאשר קורה משהו לא צפוי כעסנו קצת כי זה היה מתוך התוכניות שלנו. עם זאת, בטווח הארוך, לא תהיה ברירה אלא לקבל את המצב החדש או בעיה עם אופטימיות כלשהי.

בדרך זו נוכל להתגבר טוב יותר על כל מיני מצוקות כי לבוא בדרך שלנו, ובכך להשיג תחושה טובה יותר עם עצמנו.. ¿האם אתה רוצה לדעת איך להשיג את זה? ובכן, דרך אחת לעשות את זה דרך לצחוק על עצמך. כאן אנו משאירים לך את כל היתרונות שלה.

הבעיות שלך יקטנו

אם הבעיה שלך לפחות לעת עתה אין פתרון. ¿למה לבזבז אנרגיה כועסת, לקחת את זה עם אחרים ולשים את בכי בשמים? זה הוא בזבוז של רוק וכוחות מיותרים. אז כשמשהו קורה לך כי הוא לא לטעמך, קודם ללכת על זה, לנתח את הבעיה, לחפש פתרונות אם יש לך אותם, ואם לא ¡ובכן לנסות לקבל נקודה קומית לעניין! אחר כך אתה זוכר את זה בתור רק אנקדוטה שבה אתה תצחק הרבה ואתה גם מבין כי הבעיה לא היה כל כך הרבה.

תרגיש טוב יותר עם עצמך

היו פה הרבה דיבורים על זה טיפול צחוק ואת היתרונות הגדולים שלה. והאם זה מלבד לראות הכל עם הילה של פוזיטיביזם, גם הצחוק יגרום לך אנדורפינים חינם, אחד הבלוטות האושר היעיל ביותר הקיימות להרגיש טוב עם עצמך לכן, כאשר מתעוררת בעיה ואנחנו יודעים איך לתת לה את הצד החיובי שלה, אני בטוח כי לאחר מכן תוכלו לראות הכל בצורה אחרת ואת הבעיה שלך ימשיך לחיים טובים יותר מוקדם ממה שאתה מתאר לעצמך..

תוכלו להרוויח בהערכה עצמית

אם רק sאנחנו יכולים להתרגז או עצוב על ידי מצוקה, בדרך זו זה בלתי אפשרי כי אנחנו מחפשים פתרון להם. קח את זה עם העולם זה לא יפתור שום דבר. מסיבה זו, אם אתה צוחק על הבעיות שלך, זה אומר בחלקו כי הם לא משפיעים עליך או שאתה יכול פשוט להתעמת עם חיוך בפה שלך. זוהי דרך לשים את הקיר מול adversities כי יוכיח את זההבעיות חסרות המשמעות לא משפיעות עליך. ועוד אם אתה לוקח אותם עם קצת הומור.

החברים שלך יודה לך

האנשים פחות או יותר “אנוכי” מטבעו, ולכן הוא לא אוהב להקשיב תמיד לבעיות של אנשים. ברור שאם הם חברים שלך, אלה תמיד הם יהיו שם כדי לעזור ולייעץ לך, אבל אם אתה מתעלל להיות אדם פסימי רק להקדיש את עצמך כדי לספר את הצער שלך לאחרים, בוודאי בטווח הארוך אנשים "יהיה עייף" מכם. מסיבה זו, בכל פעם משהו שלילי קורה לך, לספר על זה דרך קומית.

זה לא אותו דבר לומר: “¿אתה יודע מה? לפני כמה ימים החמקתי לתוך שלולית והלכתי לאיבוד בבוץ בזמן שכולם צחקו עלי. מסכן אותי” מה לומר כדלקמןYou “לפני כמה ימים נפלתי לתוך שלולית מלאה בוץ. הלכתי לאיבוד, אבל לא היה אכפת לי כי הם אומרים שזה טוב לעור, הוא hehehe” אז בטוח שאתה מקבל קצת צוחק אל מעגל החברים הקרוב שלך.

תמונה באדיבות כיס קריסה