למה כל כך קשה להימלט ממצב של התעללות?

למרבה הצער, התעללות היא מאוד נוכח בימינו. אנחנו כל הזמן מקבלים חדשות על נשים שנרצחו על ידי בני זוגן או שותפים לשעבר. במקרים מסוימים, התוקפן מצא אותה גם אם הם כבר לא היו ביחד. אבל יש גם פעמים כאשר הקורבן חוזר עם אותו אדם שוב ושוב. או אולי מעולם לא בא לעזוב את היחסים, למה?

זה משהו קשה עבור אנשים רבים להבין והם מאשימים את עושה את זה. זה נורמלי לשמוע: "אם כל כך הרבה נזק נעשה לך, למה אתה חוזר או להמשיך עם זה?" המציאות היא לא כל כך פשוט. לא שנשים אלה אשמות, אבל מעורבות מספר התהליכים כי קשה להם לברוח מהמצב הזה של התעללות ... המשיכו לקרוא כדי להבין אותו טוב יותר כדי שנוכל לעזור!

"הרצון הלא רציונלי הזה לשליטה, שליטה וכוח על האדם האחר הוא הכוח העיקרי המניע אלימות במשפחה בין זוגות"

-לואיס רואס מרקוס-

תלות רגשית בהתעללות

במערכת יחסים, זה נורמלי להרגיש אהוב על ידי האדם האחר. אז, איך אנחנו יכולים להגדיר תלות רגשית? זה יהיה צורך קיצוני בחיבה מצד בני הזוג המזינים מחשבות אובססיביות על האדם האחר ורגשות מתמדת של נטישה, מה יגרום לאדם להתנהג בכנועה כדי לא לאבד את אהובתו.

לכן, בני הזוג הוא עדיף על כל דבר או אדם (אפילו על עצמך), אידיאליזציה זה. בדרך זו, הוא מדגיש את התכונות החיוביות שישנם (אם כי מעטים) ומכסה או מסתיר את האכזריות והתוקפנות להתבטא. בנוסף, האמונות של התוקף כי הוא מעולה במערכת היחסים הם להניח.

לכך נוסף החשש לקרע. זה יוצר חרדת הפרדה כי גורם לקורבן להאמין כי הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות לו הוא כי היחסים נשבר והוא נשאר לבד, אז הוא יעשה הכל כדי למנוע את זה. כל מה שהוזכר מתחזק, ברגע שההתעללות היא קבועה, לתקופות שבהן התוקף חוזר בתשובה ונעים לנסות "לפצות" על הנזק שנגרם..

"אנחנו חוששים מאלימות פחות מהרגשות שלנו. כאב אישי, פרטי, בודד הוא מפחיד יותר מכל אחד אחר יכול לגרום "

-ג 'ים מוריסון-

אז, הקורבנות במצב זה עשויים לבוא להאשים את עצמם על התוקפנות שהם מקבלים. בתכנית של מחשבה בהנחה שבן הזוג שלך הוא טוב ואוהב אותה הוא לא בכושר להתנהג באלימות, כך שכאשר זה קורה לחפש סיבה ובדרך כלל מובא אליהם. בדרך זו לא ראתה כקורבנות אלא כפושעים או אחראים.

זה יוצר מערכת יחסים שיש בה תוקפנות שגורמות לטרור ולפחד ולרגעים טובים שמייצרים תחושת הקלה. לעומת זאת, זה נורמלי עבור הקורבן לעשות כל דבר אפשרי, כך הרגעים השני השולט, אם כי בדרך, לאט לאט, היא קוברת את עצמה.

גורמים אחרים שגורמים לקביעות בהתעללות

בכל השיחה עד כה ניתן לזהות גורם נוסף שהופך את הקורבן לא לעזוב את הקשר של התעללות: הערכה עצמית נמוכה. היא רואה את עצמה כאדם שאינו מסוגל לעשות דברים טוב או לדאוג לעצמה. בנוסף, זה דבר המתעלל לא מפסיק לחזור. "אתה לא שווה כלום" הוא ביטוי נפוץ כאשר הוא מפעיל אלימות מילולית.

אבל לא רק שהיא מפעילה אלימות פיזית או פסיכולוגית נגד הקורבן, אלא גם מקפח את קורבן התמיכה החברתית שלו. בידוד זה של הקורבן, אשר כל כך טוב לטובת האינטרסים של המתעלל, הופך את התלות שלהם להמשיך או אפילו להגדיל. המטרה הסופית של אסטרטגיה זו היא כי הקורבן אין עם מי לדבר או לבקש עזרה.

באופק ההתעללות אנו מוצאים את עצמנו בחוסר אונים מלומד. הקורבן איבד בהדרגה חלק גדול מכוחו וחירותו, ולכן הוא בסופו של דבר לתפוס כי אין דבר שהוא יכול לעשות כדי לברוח מהמצב שבו הוא מוצא את עצמו. כך, הייאוש שולט בחייו והוא אינו רואה מוצא אפשרי.

"זו התעללות, כל התנהגות שמטרתה לשלוט ולהכפיף אדם אחר באמצעות שימוש בפחד והשפלה, ובשימוש בהתקפות פיזיות או מילוליות"

-סוזן קדימה-

תמונות באדיבות מיסאל נבארז, וולקן אולמז וחאווייר סוטומאיור.

הערכה עצמית ותלות רגשית: כלי תקשורת כלי הערכה עצמית ותלות רגשית קשורים מאוד. גלה כיצד לשפר את הרווחה הפסיכולוגית שלך! קרא עוד "