לבקש עזרה הוא מעשה של אומץ

למה כל כך קשה לנו לבקש עזרה? עבור אנשים רבים המבקשים עזרה הוא odyssey, שמירה על תפיסות מוטעות שונות על מה זה אומר לבקש עזרה.

בעולם התחרותי שבו אנו נמצאים כעת, זה נפוץ לחשוב שאם אנחנו מבקשים עזרה אנחנו מגנים את עצמנו כדי להחזיר את טובה, עם האמונה שכל מה שאנחנו עושים הוא מחכה לקבל משהו בתמורה.

ראשית שאל את עצמך את השאלה הבאה: כאשר אתה עוזר למישהו, אתה מצפה לקבל משהו בתמורה? נסו לתת לעצמכם זמן לענות על שאלה זו, מכיוון שייתכן שהייתם מרמים את עצמכם.

באופן כללי, מה שאנו מצפים מאנשים אחרים הוא השתקפות של עצמנו. מה שאומר שכדי לשנות את האמונות שלנו ביחס לאנשים אחרים, תחילה עלינו להתמקד במושג העצמי שלנו.

המודל החינוכי שבו פיתחנו העדיף וזכה לדרישה עצמית, לשלמות. ובמובן מסוים, החובה להיות עצמאית ועצמאית.

הובילו אותנו להאמין שאנחנו לא צריכים מישהו כדי להתקדם, שאנחנו יכולים להיות עצמאיים וכי בקשת עזרה היא סימן לחולשה. לאמונה זו יש בסיס של יהירות וגאווה שמזינה את האגו שלנו.

להכיר במגבלות שלנו

הכרה במגבלות שלנו פירושה לדאוג לעצמנו, תוך התחשבות כי אין לנו את כל התשובות, אין לנו את האמת המוחלטת, וגם אנחנו מסוגלים לניהול עצמי ללא סיוע של הטבע.

הטבע שלנו נועד לשיתוף פעולה, שכן אנו תלויים לחלוטין באנשים הסובבים אותנו, זה בלתי נמנע, היא מציאות שאנחנו לא יכולים להתעלם. וכדי לחשוב אחרת, נניח להיות מבודד מכל מציאות.

הלמידה לבקש עזרה בעת הצורך היא מעשה של ענווה ואומץ, בהכירנו בעובדה שיש לנו כלים שגורמים לנו להגדיל את האפשרויות והפעולות שלנו, המטרות שלנו ואת הקשיים שלנו.

כאשר אנו מבקשים עזרה אנו נותנים גם אמון של אדם אחר, נשבר עם הדעות הקדומות שיש לנו. אנו מחזקים את הקשרים ומסירים את החושן של גאווה ויהירות שהם חלק מהקורבן, מתוך אמונה שאיננו יכולים לסמוך על אף אחד או שאנחנו לבד.

אף אחד לא יותר מכל אחד אחר

כאשר אנו מבקשים ממישהו עזרה, אנו מכירים בכך שאף אחד אינו יותר מכל אחד אחר. גם כאשר אנו עוזרים אנו מעל לכל אחד, וגם כאשר הם עוזרים לנו אנחנו למטה. קבלת עזרה היא לא מעשה משפיל, וגם זה לא אומר להקטין את עצמך לאף אחד.

ההכרה שיש נסיבות שבהן אנו זקוקים למישהו שילווה אותנו ויעזור לנו לעמוד בפני הקשיים שלנו; זה עושה אותנו יותר אנושיים, קרובים יותר לאנשים אחרים. לבקש עזרה עושה אותנו כנים יותר, כי כאשר אנו אלה אשר צריכים לעזור למישהו.

לבקש עזרה אין שום קשר לכישלון, לא עם תלות ולא עם נחיתות. לבקש עזרה יש יותר לעשות עם זיהוי המגבלות של אחד, ענווה ואומץ. מתכוננים להתמודד ולפתור את הדעות הקדומות שלנו שגורמות לנו לסמוך על אחרים.

מעז לבקש עזרה

אנשים רבים חוו חוויות רעות בחייהם כאשר הם זקוקים לעזרה: הם לא מצאו אנשים שיכולים לעזור להם ברגע זה, או שהם קיבלו עזרה כי זה לא מה שהם ציפו ויש כבר תסכול.

חינוך המבוסס על עניין וחוסר חיבה יכול גם להוביל חוסר אמון כלפי אנשים בכלל. האמונה שאם אתה מבקש עזרה, אתה חוב לאדם אחר, ואתה צריך לעשות החזר של טובה.

מה שהופך אותנו מודעים לכך שאנו נמצאים תחת כל אלה השפעות, אשר מה להקשות עלינו לבקש עזרה. אנו נהיה מסוגלים לנקוט את צעד האומץ הנדרש. שוברים את הפחדים שלנו, עוצרים כדי לחשוף חוסר אמון ובידוד.

מעז לבקש עזרה, לסמוך על אנשים שמציעים את עזרתם ללא אנוכיות. אתה לא לבד או לבד, יש אנשים רבים סביבך מוכן לעזור לך כאשר אתה צריך את זה. קח אותם בחשבון, לתת להם את ההזדמנות להראות לך שהם באמת איתך.

עם גישה זו תוכל ליצור רגשות של אהבה, נדיבות, חמלה וטיפול הדדי.

לא רק שיש אושר במתן, גם קבלה היא זכות, נותנים הרבה ומקבלים מעט צמיגים, ואף על פי שהמתנת הידיעה איך לתת תמורת כלום היא יפה, גם אתה צריך לקבל מבלי לשאול. קרא עוד "