כדי לסלוח, תחילה עליך לסלוח לעצמך

סליחה היא פעולה שעבורה לא כולם מוכנים. כמובן, מי שמסוגל לסלוח לאחרים יודע היטב את תחושת החופש שפולשת לו כשהוא עושה זאת. לא רק שזה מעשה עבור מי שפגע בנו, אלא גם עבורנו.

יש צורך לנוע קדימה, לא לגרור את זה כמו נטל ואפילו בהזדמנויות כדי ליצור מחדש דיאלוג שנותן לנו תשובות לשאלות שנותרו איתנו. שאלות שניתן לפתור רק על ידי האדם שאיתו אנו מתרעמים.

מצד שני, פעמים רבות הנזק לא נעשה על ידי אחרים, אבל זה אנחנו שאנחנו לוחצים על ההדק. בין אם בכוונה ובין אם לאו, בסופו של דבר אנחנו בסופו של דבר הם האחראים על הפציעות ואנחנו לא צריכים, וגם אנחנו לא רוצים להאשים מישהו אחר על מה שקרה..

לפעמים סליחה לא קשה להשיג, הדבר הקשה הוא להחזיר את הביטחון

סלח לעצמך על כישלון

כאשר אנו מבקשים סליחה זה בגלל שנכשלנו באדם אחר או שעשינו טעות גדולה כזאת שאנשים אחרים נפגעו. אבל למה אתה מבקש סליחה מבלי לסלוח לעצמך??

יותר מפעם אחת, אנו משאירים רבים מן האחריות בידי אחרים, אשר רק אנחנו צריכים להיות אחראים. במקרה זה, למשל, זהו מעשה סלחני. דוגמה הרבה יותר ברורה היא לאהוב. האם זה נכון שאם אנחנו לא אוהבים את עצמנו אנחנו לא יכולים לאהוב מישהו אחר? ובכן אותו דבר קורה עם מעשה סלחני.

אתה עשוי לתהות למה אף אחד לא לימד אותך את זה קודם, למה אף אחד לא אמר לך שאתה צריך לסלוח לעצמך ואז לסלוח על ידי אחרים. המציאות היא שתמיד לימדו אותנו להיות "חסרי אחריות", בדרך מסוימת, במעשינו.

מסיבה זו, אנו מרשים לעצמנו לאהוב אחרים מבלי לאהוב את עצמנו לפני כן, אנו רוצים שיסלחו לנו מבלי לסלוח לנו תחילה, אנו דורשים כבוד בלי לכבד את עצמנו תחילה ... ועוד ועוד, בלי ספק, שאנחנו כל הזמן נופלים באותה שגיאה, שוב ושוב.

למד מהטעויות שלך, אם אתה מעד, במקום ליפול אתה תעוף הטעויות שלך יהיה לקח כי תלמד וזה יאפשר לך למעוד, לא ליפול, להפיץ את הכנפיים שלך לעוף. אל תוותרי, תחשוב על כל דבר חיובי. קרא עוד "

הפחד לסלוח לעצמו

אולי השגיאה הזאת שבה התגלגלנו ועליה עלינו לסלוח, היא רק מדגם של אחד החששות הגדולים ביותר שלנו: להיות מודעים לחולשות שלנו ושאנחנו לא מושלמים. קשה לנו לראות בתוך עצמנו ולקבל את הטעויות שלנו. אולי, בגלל זה, אנחנו מעדיפים להסתכל לכיוון השני.

היום אנחנו רוצים לתת לך כמה טיפים כדי שתוכל לסלוח לעצמך ללא פחד. אז בפעם הבאה שאתה רואה את עצמך הצורך לבקש סליחה, קודם חושב על עצמך. ובכן, זה לא אנוכי לחשוב עליך כאפשרות הראשונה. אתה החשוב ביותר, ולכן, רק אתה חייב להיות הראשון לבקש סליחה שלך.

• למה אתה צריך לסלוח לעצמך?: אתה חייב להיות ברור אם אתה באמת צריך לסלוח, כי לפעמים אנחנו מרגישים אשמים בלי להיות. ברגע שאתה יודע שאתה אשם, אתה צריך לסלוח לעצמך, אבל איך אפשר?
• כישלון לא הופך אותך לאדם רע: כולנו עושים טעויות וביצוע אותם לא עושה לנו אנשים רעים. לכן, עלינו לקבל את הטעויות שלנו, ללמוד מהם ולסלוח על עצמנו. אנחנו בני אדם ואנחנו טועים. זה נורמלי!
• זה מתחיל שוב: לפעמים אנחנו מפחדים להתחיל מחדש, אבל אולי זה הצעד הראשון ברגע שאתה סולח לעצמך. תחשוב כי כדי לסלוח לעצמך היא ללמוד, לתקן ולהבין היכן נכשלת. מכאן, חיים חדשים יתחילו בשבילך.
• שכח את העבר: אולי אתה מרגיש מעונה על ידי אלה טעויות שביצעת וכי עדיין נמצאים כיום. לא להיות martyrred על זה, סלח לעצמך! ולהתחיל מחדש. השתמש בכל האבנים האלה בדרך שלך כדי להיות טוב יותר כאדם.
• להיות אחראי על הפעולות שלך: לבקש סליחה, לפעמים, הוא מעשה חסר אחריות, כי אנחנו רוצים "להיפטר" את הנטל הזה בדרך הקלה ביותר. אבל אם תסלח לעצמך קודם, זה כבר לא כל כך פשוט. להיות אחראי על הטעויות שלך, כי אתה חייב אותם!

"סליחה היא מתנה שאתה נותן לעצמך" - סוזאן סומרס-

עכשיו אתה יכול לסלוח לאחרים

עכשיו שאתה יודע מה עליך לעשות כדי לסלוח לעצמך לפני אחרים, אתה יכול לסלוח. כמובן, יש לזכור כי אתה צריך תמיד להתקדם. יותר מכל דבר אחר "סליחה" הוא משהו שנאמר, כרגע, בקלילות. משהו שמראה עד כמה אנחנו חסרי אחריות לפני המעשים שלנו.

חשוב לך להיות רחום עם עצמך. כולנו נכשלים בשלב כלשהו בחיינו וכולנו צריכים, במקרה אחד, סליחה של אדם אחר. אבל, לא להפוך את זה להיות קבוע. הסליחה של להיות, חייב להיות כנה.

כמו כן, חושב כי לבקש סליחה עצמך יאפשר לך לדעת את עצמך עוד יותר. אתה תהיה מודע למקום שבו אתה לא מצליח לשים פתרון, אתה יכול לפתח ביטחון עצמי גדול יותר תוכל להעריך את עצמך יותר!

אתה מבקש סליחה לפני שאתה סולח לעצמך? מתי היתה הפעם האחרונה שאתה סולח לעצמך? אנו מקווים כי מעתה ואילך אתה צריך ליישם את העובדה לסלוח לעצמך. פעולה שתעשיר אותך ותאפשר לך, מאוחר יותר, לבקש סליחה כנה ואמיתית יותר.

זה לא להיות אנוכי, זה מטפל בעצמך רווחה היא רק מעבר לפינה, אבל לפעמים, כאשר מנסים להגיע אליה ולתעדף את הצרכים שלנו, הם קוראים לך אנוכיים, כאשר במציאות זה פשוט דואג לעצמך. קרא עוד "