הם מטילים תפקידים מסוימים בחיים. מי אתה מצפה שזה יהיה?

אנחנו תוצר של החינוך שלנו, על הנסיבות שבהן אנו חיים, על החוויות שעברו עלינו, על היחסים הבין-אישיים ועל התרבות, וכו '. עד שאנחנו מחליטים להיות תוצר של עצמנו, לשחרר את עצמנו מתוך אמונות, תפקידים ופחדים, אשר תואמים את העבר.

מילדותנו כל מה שחינו ומה שסיפרו לנו נרשם. עם זאת, אנחנו יכולים לשנות את זה, אם אנחנו רוצים כך מאז החיים שלנו שייך לנו. אף אחד לא יכול לחכות לנו יותר מאשר את עצמנו. מאז שאנחנו מבוגרים, החלטנו איך אנחנו רוצים לחיות וכנראה לא יתאים למה שאחרים מצפים מאיתנו.

תכנות מנטלי

מרגע הלידה אנחנו מקבלים חינוך, תרבות ואנחנו פתוחים לסוג של יחסים בינאישיים. זה ללא ספק מסמן אותנו, בדרך כלשהי אנחנו מתוכנתים על פי מה שאנחנו מקבלים וקובעים איך אנחנו הולכים לשחק את התפקידים השונים בחלקים שונים של חיינו.

תכנות הנפש הוא מה שאנחנו מקבלים וזה היה חקוק עמוק בנו, על איך אנחנו צריכים להתייחס לאחרים, מה הם מצפים מאיתנו ומה העולם. לכן, בהתבסס על זה, אנחנו גם מקבלים מושג איך אנחנו צריכים להיות מבוססים על מה שאחרים סיפרו לנו..

סטריאוטיפים ודעות קדומות משפיעים על תפקידינו

ללא ספק, אנו מקבלים מילדות תמונה של עצמנו ושל העולם, אשר מאוחר יותר כמבוגרים, יעזור לנו להתייחס בצורה מסוימת. סטריאוטיפים ודעות קדומות הם רעיונות לגבי אנשים או קבוצות של אנשים, של מאפיינים מסוימים, ואת זה אנחנו לומדים, דרך מה שקיבלנו וחינו מן המבוגרים סביבנו.

תפקידים נקבעים עמדות התנהגות, בהתאם למצב שבו אנו מוצאים את עצמנו, ואת זה אנחנו גם ללמוד מגיל צעיר מאוד; מעל הכל, למדנו לפתח את התפקיד שיציג אותנו הכי הרבה בחיים, שכן, ללא ספק, זה יהיה זה שמזהה אותנו.

צריך בבקשה. הערכה עצמית נמוכה

במקרים רבים, הם לימדו אותנו בבירור מה אחרים והעולם ציפו מאיתנו, עם זאת, אנחנו לא ברור על מי אנחנו באמת. זאת משום שלא גילינו את היכולות שלנו ואת החולשות העמוקות ביותר שלנו, ולכן, אפשר לומר שאנחנו גדלים עם הערכה עצמית נמוכה, כי אנחנו יודעים בדיוק מי אנחנו צריכים להיות, אבל לא מי אנחנו או מי שאנחנו רוצים להיות..

כי במקרים רבים, אנחנו לא מכירים אחד את השני, אנו בוחרים בתת מודע להיות אלה המצפים מאיתנו להיות, ועל כך, אנו משתמשים במאמצים רבים כדי לרצות אחרים, כלומר, כדי למלא את התפקיד שהם לימדו אותנו מאז שנולדנו.

תכנות מחדש של הנפש

עם זאת,, אפשר לצאת מהתפקיד שהם העבירו לנו ולגלות מי אנחנו באמת, להקרין את עצמנו במי שאנחנו רוצים להיות. בשביל זה, אנחנו יכולים לעבוד על תכנות מחדש מנטלי, כלומר, להשליך מן הפנים שלנו מה "אנחנו צריכים להיות", ולהחליף אותו עם "מה שאנחנו רוצים להיות".

ללא ספק, זוהי עבודה מודעת ובלתי מודעת, אשר זה מורכב להעמיק אותנו עד לגלות את התכנות שקיבלנו מ קטן, אבל עכשיו אנחנו מחליטים שזה לא עושה אותנו מאושרים.

"המתחרה הגדול ביותר שלך הוא מה שאתה רוצה להיות"

-ג 'ים טיילור-

זכותי להיות אני

להיות מודעים, לגלות ולשנות את התפקידים שהם העבירו לנו, כמו גם את האמונות על היחסים והעולם שהם לימדו אותנו, פירושו לאפשר לעצמנו להיות עצמנו. חופש הוא היכולת להחליט בעצמנו, בלי להרגיש מחויבים על ידי מה שהם לימדו אותנו, כלומר, להיפטר ממה שאנחנו "חייבים", ולהחליף אותו על מה שאנחנו "רוצים".

"אתה חזק מאוד, כל עוד אתה יודע כמה אתה חזק."

-יוגי בהיאן-

לכולנו יש את הזכות להיות עצמנו ולהניח לעצמנו להיות מאושרים, שכן הדרך היחידה להיות מאושר היא לשלול את עצמנו מה שאחרים רצו מאיתנו, ולבנות את חיינו רק על סמך מה שאנחנו רוצים שזה יהיה.

איש אינו יכול לשלול מאיתנו את הזכות להיות עצמנו, חוץ מעצמנו. אף אחד לא מחליט איך לשחק את התפקידים שלנו מאז שאנחנו מבוגרים, אף אחד לא צריך להכתיב איך אנחנו צריכים להיות, חוץ מעצמנו. אף אחד לא יכול לכפות אותנו, כי אנחנו חופשיים להחליט לאן אנחנו הולכים החיים שלנו.

"זכרו תמיד כי לא רק לכם יש זכות להיות אדם, יש לכם את החובה להיות אחד"

-אלינור רוזוולט-

הסטריאוטיפים שלך לא מגדירים אותי מסורת, חינוך ואפילו חברה יכולים ליצור כל מיני סטריאוטיפים המשמשים להפריד בינינו או להציב אותנו בעמדה הפוכה. קרא עוד "