Neurophilicity, המדע של אושר?

נוירופיליות זה מספיק כדי לקרוא את המונח כך הסקרנות הוא להחיות בדיוק כמו כאשר אנו נותנים לילד קסמים. פתאום, אנו מבחינים כי המילה "אושר" לא מופיע לבד, המציין מצב רגשי מוחשי. לא אושר היא מדינה קשורה לגוף שלנו: "Neuro" הוא קידומת המתייחסת למערכת העצבים.

רגשות (כולל אושר) תלויים בפעילות המוח שלנו והם חיוניים להישרדותו של הפרט. הן מאופיינות בשני מטוסים: הן יוצרות תחושה סובייקטיבית, והן מלווה בדרך כלל בביטוי חיצוני. בדרך זו, אושר מתבטא כמו רווחה פנימית ו חיצוני יוצר צורות של ביטוי של רווחה זו, כי בדרך כלל להאכיל בחזרה.

אושר ומערכת עצבים

בדרך כלל, ברגע של הגדרת והסבר אושר, אנו מקשרים אותו ליקום הרגשי שלנו, עם שביעות רצון וחוסר שביעות רצון של רצון, עם הגשמת החלום. רגש זה מופיע על המטוס המטאפיזי. זה לא משהו שאנחנו יכולים לגעת בו, לאחסן בארון וללבוש כל בוקר. זה משתנה במקצת, בלתי נשלט, ברוב המקרים, קשור לניסיון חיצוני.

עם זאת, איננו מודעים לכך שהרגש הזה אינו נובע מהחוויה עצמה. זהו תוצר לוואי של תהליך כימי במערכת העצבים שלנו. יש לו ידית על הגוף שלנו. אנחנו מפיקים של אושר. זה לא מופיע פתאום, כתוצאה אלוהית. זוהי תגובה כימית לחוויה ובהתאם לתפיסת המציאות שלנו.

הכימאים של האושר

אולי אנו תוהים כיצד תגובה כימית היא וכיצד תפיסת המציאות שלנו ממלאת תפקיד מרכזי באושר שלנו. התשובה לשתי השאלות האלה היא פשוטה. מצד אחד, יש לנו את הורמוני האושר: אנדורפין, סרוטונין, דופמין ואוקסיטוצין. אנו מדברים על תגובה כימית כאשר ההורמונים האלה פועלים במערכת העצבים שלנו הקשורים לרגשות חיוביים: אהבה, הנאה, חסימת כאב וכו '..

מצד שני, יש לנו תפיסת המציאות שלנו. זהו מבנה פסיכו-חברתי שהותאם מאז ילדותנו, שנקבע על ידי החוויות הראשונות שלנו ומגדיר את עתידנו. זה ישפיע על הקשר שלנו עם הניסיון, ולכן, הייצור הביולוגי שלנו של אושר.

תיאוריה ובניית רווחה מתמדת

לכן, לדבר על neurophysical היא כדי תיאוריה של רווחה. משמעות הדבר היא כי אנו להקים בסיסים אמיתיים כדי להבין אושר כדי להיות מסוגל ליצור אסטרטגיות שמאפשרות לנו להיות מאושרים. אפשר לבנות אושר שאינו תלוי בחוויה עצמה. כדי להשיג זאת אנחנו רק צריכים לשנות את הכימיה של המוח שלנו ואת התפיסה שלנו של המציאות.

במילים אחרות, אנחנו יכולים להתחיל לראות את "חצי כוס מלאה" במקום "חצי כוס ריקה". השינוי הזה ב"מנטליות "שלנו יהפוך את יכולת המוח שלנו לייצר רווחה כימית קשורה; אינרציה ומקור המנציח אותה.

Neurofelicity, רעיון חדש להיות מאושר

פרספקטיבה חדשה זו סביב האושר מעצימה אותנו בתהליך של השגת רווחה מתמשכת. כלומר, אנו יודעים כי אושר הוא בהישג יד של המאמץ שלנו; זה משהו שאנחנו יכולים להשיג ולהנציח, להפוך אותו למציאות מוחשית.

הוא כולל שיטות ותרגילים המאפשרים לנו ליצור את ההורמונים האלה, מתעורר אלה מעגלים המוח נועד לתת לנו מצב של רווחה. המפתח הוא להיות מסוגל להפעיל את מעגלים אלה בהתנדבות. בדרך זו אנחנו יכולים להיות יצרנים שלנו של אושר.

Neurophilicity היא מדע של אושר?

אנחנו יכולים לענות על שאלה זו עם מהדהד "כן". יש קשר חיוני בין הרגשות החיוביים שלנו לבין מערכת העצבים שלנו. כלומר, אנחנו יכולים להסביר ולתאר את האושר על ידי התייחסות לכימיה של המוח שלנו.

בנוסף לכך, תפיסה זו מסמלת מחדש את אושרנו, משום שהיא מספרת לנו שהיא אינה תלויה בכמות הכסף שאנו שומרים בבנק או בהישגים שהושגו, אלא שהיא מותנית הרבה יותר בתהליך המישור הביולוגי שיוצר ומסדיר אותו אותנו. תהליך זה מושפע מן האופן שבו אנו תופסים את המציאות ובתורה גם את הדרך בה אנו רואים את המציאות. במובן זה, אושר הוא נתיב שאנחנו יכולים לבחור.

אושר היא החלטה אישית לפעמים אנחנו הופכים את האושר אל בלתי אפשרי, למשהו קשה מדי. האושר הוא הרבה יותר קרוב ממה שאנחנו חושבים. האושר הוא החלטה אישית. קרא עוד "