רגעים רעים מביאים חברים אמיתיים

יש אנשים שעוזרים לנו לא ליפול לתוך הרגעים המסובכים ביותר. אנשים שמציעים את זמנם ואת האהבה כדי לגרום לנו להרגיש טוב יותר. כתף להתאבל כי לא מבקש כלום בתמורה, אבל הוא מקבל את שכר כשנגיע הקלה הרגשית שכה נחוץ בזמנים רעים. הם החברים האמיתיים שלנו.

לכן, כמו שאומרים, ברגעים הגרועים ביותר שלך אתה יודע מי ראוי להיות הכי טוב. כי האנשים האלה הם עוגן של מציאות, תמיכה, חוליה לחיים שלנו ואת הדברים הטובים שנמצאים בה.

לכן הזמן שלנו, עטוף או לא עטוף, הוא מתנה נפלאה. מתנה מבוססת על הדדיות, מצרך כזה קרה כי אנחנו חייבים לבחור בקפידה, שכן לא כל הגורמים וכולם ראויים לעשות עם זה.

תקשורת רגשית, המבוססת על הרגעים הרעים

אנחנו נוטים לחשוב שאנשים סביבנו צריכים לקרוא בין השורות. לשאלה "מה לא בסדר?" אנחנו בדרך כלל לענות על "כלום" או כמה מילים של תוכן לא ניתנת לפענוח. אנחנו עושים את הטעות של להיות קצר כאשר לשים מילים החוויות הרגשיות הכי מצער שלנו.

זאת בשל סוג של חשיבה קסומה המבוססת על ציפיות, אנו מאמינים כי אחרים צריכים לדעת איך להבחין ולדעת איך לפעול בכל רגע. אנחנו טועים, וכתוצאה מכך, אנחנו לא צודקים.

אז תיזהר! היזהר ליפול לתוך השגיאה כי אחרים יכולים לנחש את הקונפליקטים שלנו ואת אי הנוחות שלנו. אם לא נקשר במפורש את ההיסטוריה שלנו, ייתכן שרבים מאלה שסביבנו לא יתייחסו לרצינות של מדינתנו.

זה מסוכן לשחק מגידי עתידות, וכפי שאנחנו כנראה כבר חווה את רובנו, זה הרגיל שאם אנחנו נותנים לעצמנו להיות מודרך "עבור הציפיות" בואו נופל לתוך טעות ענקית.

כאשר אנו מדברים על מערכות יחסים, הם לא שווים את "הייתי עושה את זה בשבילך" או "היית צריך לראות את זה" חשיבה. לא חשוב שאנחנו נותנים עידוד שלנו ולבקש עזרה. נגד מה שאנחנו חושבים שזה לא הופך אותנו לפגיעים.

זה טוב שאנחנו בררנים כשמדובר לספר את הקרבות שלנו, את ההיסטוריה שלנו.

במובן זה זה חיובי כי אנו הופכים מודעים לכך היא חלקית לנו לעזוב "הזן כמה אנשים ולא אחרים", אלה עם הציפיות המלווים אותנו לשים לבדוק את הביצועים של אחרים.

בגלל זה, כאשר מישהו מאכזב אותנו, אנחנו חייבים גם לנתח את ההתנהגות שלנו בצורה האובייקטיבית ביותר האפשרי. עלינו להימנע מכך "הייתי עושה את זה במקום" והכניס מלים אחרות לקונפליקט ולאכזבה.

ללא שם: עושה קצת של השטן של עו"ד, אני אגיד לך יש צורך לרומם את הצורך לנסות ולהפשיר את מה שאנחנו ולהיכנס לאחרים, בדפוסי המחשבה שלהם, ברגשותיהם, במציאות שלהם. זה יחסוך לנו יותר מאשר סלידה אחת.

כאשר זרימת התקשורת: תמיכה רגשית

זה נפלא להיות בחיים עם אנשים "יש" בדיוק כאשר אנחנו צריכים את זה. אין לנו ספק בכך. חיבוקים אלה ושתיקות משותפות משלימים אותנו ברגעים שבהם הריקנות הרגשית רודפת אותנו.

כאשר אנו מאפשרים זאת, יש מי להעלות את קשריהם ולתמוך בי, כך שלא ניפול מהצוק, כך שאנו לא חווים הכבדנו בכל הגולמיות שלה. הם מבינים את הסיכון, אבל הם לא מפחד.

מצטייר כהונתו לנוכח הערכה כנה, טובה לב, המטמורפוזה של היחסים, דחיפה, תמיכה רגשית, העצבות התהומית "הנסבלת הקטנה", הניתוק שלנו מן חוסר הסבלנות שלנו, הייאוש שלנו, ההונאה העצמית שלנו.

האנשים האלה הם אלה אשר שמעו אותנו כאשר עינינו התמלאו דמעות, אשר הפסיקו את המכות ניסינו לתת לעצמנו מחשש כי אנו עלולים להיות גם נזק עמוק.

זה לא שנוכחותם של אלה שאנחנו אוהבים ביותר דורשת מחוות גדולות או ביקורים נימוסים, אלא אנחנו מדברים על החברה, על מילות עידוד, על העידוד שאנו זקוקים לו. אז מי הם אותם רגעים שבם אנחנו לא נעימים או אטרקטיביים, אשר פרקנו התסכולים שלנו והם לא הוגנים, שבו הסבל שומר עלינו מפני נשקלת, הם ראויים להיות איתנו ברגעים הטובים.

מי נשאר, ללא קשר לכל דבר, בצד שלנו כאשר אנו נמצאים בחושך, מגיע ללוות אותנו ברגעים של זוהר גדול. הם ראויים הכרת תודה, חום, חיבה ושמחה. הם ראויים לחגיגה ראויה וראויה, הם ראויים לגמול שלהם.

Apapachar, השותפות של stroking עם הנשמה הם אומרים כי "apapachar" היא אחת המילים היפות ביותר הקיימות, וזה אפילו יותר את הפעולה מסמל, "ללטף עם הנשמה". קרא עוד "