חברים הם מתנה שאנחנו עושים לעצמנו

הם אומרים כי חבר הוא בן משפחה שאתה בוחר בעצמך. בעוד ההורים שלנו, האחים והסבים נבחרים על ידי סיכוי או גורל. אז, החברים הם אותם שותפי חיים, אשר ללא שיתוף כלשהו של קונסלוגינטיות, מקבלים אותנו כמו שאנחנו: הם אוהבים אותנו עם סגולותינו ועל אף החסרונות שלנו.

הרבה פעמים אנחנו שוכחים את החשיבות העצומה שיש לחברות. אנחנו אובססיביים לחפש את השותף המושלם, לקבל אהבה רומנטית ואנחנו לא מבינים את המילה אהבה לא תמיד לרמוז שותף סנטימנטלי, אבל זה אצל חברים אנחנו יכולים גם למצוא את האהבה ואת החברה כי אנו מייחלים.

חבר הוא השתקפות שלך, חלק מהמהות שלך ומאפשר לך להביא את הטוב ביותר בעצמך לתת לאותו אדם, אשר, בתורו, גורם לך אושר.

חברים הם אוצרות גדולים, הם מתנות שעשינו לעצמנו כדי שהקיום שלנו יהיה נעים יותר, מהנה או מתגמלת. מסיבה זו חשוב מאוד לדעת איך לשמור אותם, משהו לא קל אם ניקח בחשבון שלפעמים אנחנו הולכים לתת לעצמנו להיסחף על ידי האגו שלנו, באופן כזה שאנו יוצרים אי הבנות איתם או שאנחנו בסופו של דבר להיות מנוכרים על ידי הצרכים של הנסיבות או לשגרה טהורה.

חברים ואושר

נכון שאין שום דבר חיצוני שמייחד אותנו באופן ישיר. נמאס לנו לחזור כי לא כסף, לא תהילה, ולא בני הזוג, ולא היופי לבדו לייצר את האושר הרצוי. אבל במקרה של ידידות, הדברים משתנים קצת. על פי המחקר האחרון, אנשים שיש להם יותר ידידות אמיתית הם הרבה יותר מאושרים כי הממוצע וגם בריא יותר ברמה הפיזית והנפשית.

האדם הוא חברתי ולכן, קשרים רגשיים, אהבה, שיתוף עם אחרים נראה כי הם קשורים באופן הדוק להיות מאושר פחות או יותר.

חברים מפעילים אותנו בכל הרמות, כי כאשר אנחנו עצובים הם נותנים לנו את הדחיפה הקטנה לצאת מהמכל ולהתנתק מהמחשבות השליליות שלנו. ללא שם: הפעל, הם פועלים כמחזקים רבי עוצמה שכן איתם אנו מבצעים את התוכניות והפעילויות שמעניינות אותנו ביותר ומכינות אותנו.

חברים יוצרים אצלנו תחושות של שייכות וקבלה ללא תנאים זה גורם לנו להרגיש אותנטיים, ללא מחסומים הגנתיים ובהרמוניה. הם מספקים את התמיכה החברתית הדרושה, כך הלחץ של חיי היומיום שלנו הוא פחות, שכן ידידות היא חיץ רב של חוויות שליליות חיוניות.

בחברה של החברים שלנו, החיים נהיים יותר נעים. חברים אמיתיים, שמחים על ההישגים שלנו, להקשיב לנו, להבין אותנו ולייעץ לנו בכנות, אם כי לפעמים אנחנו לא אוהבים את מה שאנחנו הולכים לשמוע מהם.

לטפח ידידות בריאה

עבור קארל רוג'רס, פסיכותרפיסטית הומניסטית ידועה, ידידות בריאה, האמת, מבוססת על תקשורת, הבנה, תמיכה הדדית וחיבה.

לדברי המחבר הזה, החברים צריכים להיות אותנטיים בינם לבין עצמם, כך שביחסים רגשותיהם של אלה באים לידי ביטוי כפי שהם, בכנות, ללא מסכות. משהו הולך יד ביד עם האותנטיות הוא עוד אחד המאפיינים של ידידות טובה רוג 'רס מציין: קבלה ללא תנאים. ללא קבלה, אין ידידות אמיתית.

לכולנו יש פגמים והחברים שלנו לא יהיו פחות. אבל "למרות" ו "תודה" אלה פגמים, אנחנו מקבלים אותם ואנחנו רוצים. חבר אמיתי לא דורש שום דבר מאחר, כי הוא לא מתכוון לשנות אותו, ולא להפוך אותו לאדם אחר כי הוא לא, כי כפי שכבר הערנו, הבחירות כבר משלה.

מאפיין נוסף הוא אמפתיה: אנחנו לא יכולים לטפח ידידות אם אנחנו לא יכולים לשים את עצמנו בנעליים של החבר שלנו, בהבנת רגשותיהם. רק על ידי תרגול אמפתיה נוכל לתת את הטוב ביותר שלנו לחבר שלנו, אשר בתורו יוחזר אלינו על ידי אותו..

התכונה האחרונה שציינה קארל רוג'רס היא את הנטייה של פתיחות כלפי האחר, כלומר של כניעה מוחלטת. העובדה של שיתוף איתו, להיות לצדו בזמנים טובים וגם בזמנים קשים, ולעשות את אותו הדבר או טוב יותר מאשר עם עצמנו.

הידידות מרפא את נשמתם של המזלנים האלה כדי לחוות זאת. אתה לא יכול לקרוא שום דבר. כפי שציינו, ידידות אמיתית נושאת שורה של מאפיינים שחייבים להיות נוכחים. אבל הצעד החשוב ביותר - והקשה ביותר - הוא לשמור על הידידות הזאת; בשביל זה אתה צריך להקדיש זמן, כאלמנט - של ערך מיוחד - כי צריך לטפל: לבלות עם חברים שלך, כל מה שאתה יכול, לדאוג להם ולמשפחתם, להיות אסיר תודה ומעל הכל, להיות נאמן מאוד.

חברים הם אלה, חברים שבהם אתם מזהים חלק מכם ועוד מוזרים שאתם מעריצים. למי שלא מבלה זמן, שותפות וקסם. קרא עוד "