עננים אפורים הם גם חלק מנופים יפים

השמים, עם המוטציות המעניינות, דומים לים שבו משתקפים פני החיים, או לפחות את הבד שבו אנו יכולים למצוא תופעות, באופן כלשהו, ​​מקביל, דומה או דומה. בשני המימדים (אדמה ושמים, לב ורגש), בעננים וביומיום יש רגעים, אפילו ימים, של סערה. של תלויים מן האזור שבו אתה גר, גם תלוי בחלק על הסביבה סביבך. אנחנו מדברים על השמש ועל העננים האפורים הזועמים כשיש סערה.

כי יום גשום, שבו השמים מלאים עננים אפורים, הוא ממש יפה כשזה עושה קצת קר, אתה תחת קורת גג שמגינה עליך ויש לך ספר על ידך שאבד לך ... כי לפעמים הסיפורים של אחרים מרגיעים אותנו. המילים הכתובות מדברות אלינו ומספרים אותן. אנחנו מספרים להם באמצעות דיאלוג שקט שבו אנו חופשיים, כי אין אופי ששופט או מוכר עצה, אלא אם כן הם במחיר של צחוק, וגם אין מי שלא מקשיב בדרכו שלהם.

ימי עננים אפורים

אתה בוודאי זוכר יותר מיום אחד כאשר חשבת, "כמה טוב הייתי עושה במיטה היום? אם אני יודע, אני לא קם ". וזה מצחיק, כי מה שאנחנו לא חושבים הוא שכדי להעריך רמזור בירוק, חייב להיות אדום. מה עוד, זה צריך להתקיים ואנחנו צריכים להיפגש את זה מתישהו. זה אולי נראה פרדוקסלי, אבל פעמים רבות זה הצרות הקטנות שלנו, כי זה מקל עלינו להעריך את ההון הגדול שלנו.

באור האדום, כמו ביום סוער קר, אנחנו יכולים למצוא הזדמנות. זו שנועדה לעצום עיניים ולנשום, לחוש את סיפוריהם של האנשים שנאלצו להמתין אתנו. במובן זה, אם הם לא יחזירו את הזמן שאנחנו מבלים, למה לא למצוא דרך לנצל את זה, אפילו ליהנות ממנו??

"הרבה פעמים זה הצרות הקטנות שלנו שמראות לנו את המזל הגדול שלנו"

רגשות אשר מוצאים מזון

משהו דומה קורה עם רגשות (עננים אפורים), אלה שאנו רואים שלילי ולא רצוי. אנחנו מדברים על עצב, כעס או פחד. של קנאה, שנאה, גועל או טינה. אלה שאף אחד לא רוצה בעצמם או עבור האנשים שהם רוצים. ובכל זאת, וכאן באה עוד אחת מהסתירות הגדולות שלנו לספינה שלנו. הם רגשות שאנחנו לא רוצים אבל אנחנו לעתים קרובות להאכיל, המבטיחה את הישרדותה, או איפור, ובכך לשפר את התפקיד המוביל שלה.

למה אנחנו עושים את זה אם אנחנו קוראים לזה עננים אפורים לא רצויים? הרבה פעמים אנחנו עושים את זה כי הם מדווחים הרבה "רווחים משניים". גילינו כי כאשר אנו עצובים אנו מקבלים יותר תשומת לב או כאשר אנו מתרגזים סביבנו טיפול הרבה יותר על הטיפול שהם נותנים לנו. בואו נראה: תשומת לב, טיפול זהיר, העדפה, מי לא מוצא את זה סדרה של זכויות יתר מפתה?

מצד שני, מה הילד מעולם לא מדמה להיות חולה כדי לא ללכת לבית הספר? ובכן, מי בינינו מעולם לא הדמיין רגש כדי להשיג אף אחד מהרווחים המשניים האלה? אולי לא היינו עושים זאת בדרך מודעת ומתוכננת (רוב הזמן אנחנו עושים את זה ככה), כמובן שאף אחד לא מעוות כל כך (אני מתנצל על האירוניה) לעשות את זה אחרת. העובדה היא, בניגוד למה שקורה כאשר אנו מנסים באותו זמן להתחמק בוקר של שיעורים משעממים, רגשות נולדים בדרך כלל כאשר אנו מדמים אותם.

להיות נולד או להישאר. במקרים רבים סימולציה זו מופיעה ברגע שהרגש המקורי נעלם. תארו לעצמכם כי סבתא שהפכה לאלמנה, אשר עם בני משפחתה פנו כדי להקל ולהקל על האבל. הסבתא האהובה שלנו יכולה להרגיש שאם היא תפסיק להראות לאחרים שהיא עצובה, אחרים יסיגו את תשומת הלב ואת הטיפול שבו הם נותנים לה. במובן זה, אין זה נדיר להתחיל לדמות רגש במידה מסוימת, להנציח מבלי לממש את הרגש עצמו ... כי כפי שאמרנו, רגשות בקושי ניתן לדמות מבלי ליפול לתוך הרשתות שלהם.

רגשות בקושי יכולים להיות מדומה מבלי ליפול לתוך הרשתות שלהם.

אנרגיה ומידע, הכוח הגדול של עננים אפורים

במובן זה, תרגיל בריא של התבוננות פנימית יכול לספר לנו שאנחנו דינמי דומה לזה כי הסבתא האהובה שלנו החלה. עם זאת,, זה לא אומר שאנחנו מנסים להסיר מאיתנו, מיד, כל רגש שלילי שאנחנו מרגישים. כלומר, פעמים רבות זה נכון שאנחנו מרגישים עצובים ושאנחנו צריכים את החיבה הזאת. שום דבר לא קורה לקבל את זה, זה יעזור לנו, אנחנו לא ולא נהיה חלשים יותר על ידי לקבל את זה.

זהו אחד החושים האדפטיביים האמיתיים של רגשות שליליים. השני קשור במידע ובאנרגיה. לכל הרגש יש שני היסודות האלה. לדוגמה, הכעס מזהיר אותנו שמישהו או משהו עלול להזיק לנו והאנרגיה מאפשרת לנו לפעול במקרה שנדמה שיש צורך להתערב.

במקרה שאנחנו לא רואים את זה הכרחי (וזה המקום שבו ניהול רגשי טוב עושה את ההבדל), נצטרך למצוא דרך להפיג את האנרגיה המניעה אותנו פנימה. דרך שאינה פוגעת באף אחד, החל מעצמנו.

האושר אינו נובע מאינרציה, אלא מתנועה, האושר אינו בא מלילה עד הבוקר, אלא גישה שיש לטפח מבפנים, והמנוע הטוב ביותר לתנועה זו. קרא עוד "