טיפול זוגי משולב

לדברי Riva (2012), טיפול זוגי משולב הוא חלק מהטיפולים של הדור השלישי. טיפול זה מדגיש חוויות פרטיות (רגשות ומחשבות), קבלה והכרה. כמו כן מקדיש תשומת לב מיוחדת לניתוח התפקודי של ההתנהגות כדרך להערכת בעיות, הוא לוקח בחשבון את ההקשר שבו הם נובעים, את הרקע ואת ההשלכות של התנהגות מעוותת את ההיסטוריה האישית של אנשים.

כפי שצוין על ידי Cordova (2002), טיפול זה נקרא טיפול אינטגרלי משום שהוא משלב את טכניקות הקבלה ואת הטכניקות של טיפול התנהגותי של זוגות.

לכן, טיפול זוגי מקיף מניח את האבולוציה של טיפול זוגי התנהגותי מסורתי (Jacobson and Margolin, 1979), שכן הוא כולל מרכיב קבלה רגשית ואינו מתמקד כל כך הרבה בשינוי התנהגותי, אשר מסגרות אותו בתוך הפרדיגמה של הדור השלישי therapies.

מחקרים מראים כי זהו טיפול שונה מאשר טיפול פרטני מסורתי התנהגותי, וכי מנגנוני השינוי הבסיסיים הם עושים את זה יותר מתאים להתמודד עם בעיות זוגיות.

"קבלת מה שקרה, היא הצעד הראשון כדי להתגבר על התוצאות של כל אסון".

-ויליאם ג'יימס-

טיפול זוגי אינטגרלי כמו טיפול הדור השלישי

קבלה

טכניקות קבלה משמשות כדי לסייע לזוגות להתאים את ההבדלים שלהם, כך שהם לא יהפכו למקורות של סכסוך כרוני. האסטרטגיות העיקריות בשימוש על פי Dimidjian, Martell ו Christense (2008) הם כדלקמן:

• האיחוד האמפתי. המטרה היא לנסות לצמצם את התנהגויות שליליות של בני הזוג, עבור זה המטופלים מתבקשים להביע את הכאב שנגרם על ידי התנהגויות אלה ללא האשמה וללא האשמה, רק מראה את בן הזוג או השותף את הרגשות שגרמו דרכם של התנהגות.
• ניתוק מאוחד. המטרה היא שהזוג יזהה את האינטראקציות שממנה נולד התסכול של כל אחת מהן. זה על המטופלים התבוננות בבעיות של בני הזוג מנקודות מבט אחרות, ביצוע ניתוח מעמיק של תגבורת כי לשמור על התנהגויות לשחוק את בני הזוג והעמידו פנים כי הם מדברים על זה משחק תפקיד של צופים.
• סובלנות. הוא משמש כאשר שתי הטכניקות הקודמות לא עובדות. המטפל מסייע לבני הזוג להרחיב את שולי הסובלנות שלהם. אין זה עניין של חזרה לשלב זה של האידיאליזציה המתרחשת בשלבים הראשונים של התאהבות, אלא של ניתוח הוגן והעגנת מה שטוב על האחר.

"לעולם לא מעליכם, לעולם לא מתחתיכם, תמיד לצדכם".

-וולטר וינצ'ל-

תשומת לב

מצידה, תשומת לב היא טכניקה הנוכחית המבוססת על גישות עתיקות מאוד עם שורשים בדתות שונות ופילוסופיות מזרח ומערב, למרות שזה בודהיזם שיש לו השפעה רבה יותר על טכניקה זו. זה מתייחס תשומת לב ומודעות מלאה של כאן ועכשיו, מבלי להיכנס לפסקי דין או לשיפוט.

על פי או'קלי וקולארד (2012), מערכות יחסים, לאורך החיים, חייבות לעמוד במבחנים שונים. עם טכניקה זו טיפול רב יותר במצבים אלה מושגת על ידי הקלה על ההשפעות הגורמות למערכת היחסים הזוגית, זה גם עוזר לכל אדם להיות מודעים לאופן שבו הם מתייחסים בדרך כלל לשני במצבים רגשיים ספציפיים. זה גם משפר את השליטה העצמית.

תחת ההנחיה של מודל זה הוא מבוסס על חיזוק טבעי (חיוך, הערה נחמדה, וכו ') כלומר, היא משתמשת בכללים פחות חיצוניים לדינמיקה היחסית עצמה כדי לחזק את הטיפול ההתנהגותי המסורתי.

מחקרים על טיפול אינטגרלי של בני הזוג

יעקובסון, כריסטנסן, הנסיך, קורדובה ואלדרידג '(2000) משווים זוג טיפול התנהגותי עם טיפול אינטגרלי. הנתונים המתקבלים במחקר מצביעים על כך משתתפים שטופלו בטיפול אינטגרלי הראו יותר שביעות רצון מהזוג מטופלים בטיפול התנהגותי.

נתונים דומים שהתקבלו על ידי Perissutti ו Barraca (2013) במחקר הבא. מניתוח של שתים עשרה מחקרים למצוא קלה שיפור בחולים שעברו טיפול אינטגרלי, הן בסוף הטיפול והן לאחר שנה. עם זאת, אלה מחברים מוצאים כי לאחר חמש שנים של מעקב, טיפול אינטגרלי וטיפול התנהגותי להשיג תוצאות דומות מאוד.

"אהבה אינה טוענת רכוש אלא נותנת חופש".

-רבינדראנט טאגור-

בקיצור ...

סוג זה של טיפול משלב טכניקות טיפול קוגניטיבי עם אסטרטגיות חדשות לקידום את הקבלה, המסייעים לידע גדול יותר על רגשותיו של האחר ועל האחר. טיפול זה רואה זאת אנשים מגיבים באופן רגשי להתנהגויות השונות של בן הזוג שלהם ומנסה לשפר את האמון, האינטימיות והשותפות ביחסים.

בואו נחשוב שכאשר ישקבלה גדולה יותר, אנשים מוכנים יותר לבצע שינויים כדי לשפר, להסתגל עם אחרים, לתקשר בצורה ברורה יותר לפתור קונפליקטים.

כיצד לנהל את הדיונים כזוג? למד כיצד לנהל את הדיונים כזוג ליצור מערכת יחסים כנה ומאושרת יותר עם האדם שאתה אוהב. קרא עוד "