הצד השני של בדידות

הצד השני של בדידות / פסיכולוגיה

זה נפוץ לבדידות להיות מזוהה כמו משהו שלילי ומזיק. הסיבה לכך היא כי היא קשורה בדרך כלל עם עצב וייאוש. עם זאת,, לבדידות יש פנים חיוביות והכרחיות שלעתים קרובות נעלמות מעיני. פנים מוסתרים בצל השלילי של המושג הרה גורל בחברה.

הסופר האיטלקי קרלוס דוסי אמר: "למה, באופן כללי, אתה נרתע מבדידות? כי יש מעט מאוד מוצאים חברה עם עצמם ". וזהו בדידות היא, ללא ספק, הדרך הטובה ביותר להתקרב אל עצמנו.

רק כשאנחנו לבד, עם המחשבות והרגשות שלנו, אנחנו מסוגלים להכיר את עצמנו ולדעת להעריך את החברה שלנו.

בדידות והתבוננות פנימית

כאשר אנו נמצאים עם אנשים אחרים, הדבר השכיח ביותר הוא שאנחנו ממקדים את תשומת הלב שלנו על נוכחותם, על השיחות שאנו עוסקים בהם. בדרך זו, אנו מתעלמים מדברים שאינם מתעלמים כאשר אנו לבד. כשאנחנו לבד אנחנו מסתכלים סביבנו, אנחנו מסתכלים על פרטים רבים נוספים. פרטים כמו נופים, בתים, אנשים אחרים וכו 'ארוך.

הלמידה לחיות עם עצמך היא תרגיל חשוב מאוד להכיר את עצמך כאדם. לדעת איך ליהנות מהחברה היחידה של העצמי ייתן לנו כוח ואת ההערכה העצמית. זה גם ילמד אותנו לכבד את עצמנו.

"אדם חייב לדעת את עצמו. גם אם זה לא משמש לגלות את האמת, לפחות זה שימושי כמו שלטון החיים, ולכן אין דבר יותר טוב. "

-בלייז פסקל-

להיות לבד מאפשר לנו לשים את הבעיות בפרספקטיבה ולנתח בשלווה מה זה עושה אותנו מאושרים ומה שאנחנו לא אוהבים. צעד בסיסי להבנת רגשותינו ועמדותינו, אך גם של אחרים. משהו שיעזור לנו לשפר את היחסים הבינאישיים ואת היכולת להזדהות.

צ'רלס בודלר אמר: "מי לא יודע איך לאכלס את בדידותו, אינו יודע איך להיות לבד בקרב קהל עסוק". וזהו, אם אנחנו לא יודעים איך לשלוט בבדידות, היא תהיה השולטת בנו. זה חכם, אם כן, לבלות רגעים בבדידות, להכיר את עצמנו ולהפריד את עצמנו מן ההמולה של החברה המתמדת. בדרך זו נתחזק כיחידים ונגדל כאנשים.

בדידות ויצירתיות

יצירתיות היא משהו שמתפתח בעיקר כאשר אתה לבד. מוזיקאי שלא יודע לבזבז שלושה ימים או שלושה ימים לבד עם עצמו לעולם לא יוכל למצוא ברוח את ההערות שהוא רוצה לתרגם לתוך מחומש. והוא לעולם לא יוכל להלחין, שכן תהליך היצירה מתפתח כמעט תמיד ללא כל חברה.

"כישרון הוא טיפח בבדידות; הדמות נוצרת בגלים הסוערים של העולם ".

-יוהן וולפגנג פון גתה-

כפי שאנו יכולים לראות, ישנם אינטלקטואלים רבים שהזכירו את הצד החיובי של ההוצאות לבד, כמו גם את היתרונות המוצעים לאדם. ברור, הקונוטציות השליליות שלה יכול להיות מאוד רציני ומזיק, והוא יכול להיות מסוכן מאוד. עם זאת, חשוב גם לדבר על היתרונות של להיות לבד פעם אחת ולסבול את הבדידות.

בדידות היא, אם כן, מועיל כאשר הוא מרצון זמני. מאפשר לך לשקף בשלווה, להכיר את עצמך, לגלות כוחות ולשפר עמדות. אל תעזוב, עם זאת, כי משתלט על החיים שלנו.

לסיום, פגישה נוספת. הפעם הסופר הברזילאי פאולו קואלו, שגם הוא מסכם את מה שניסו כאן לומר בנושא זה: "לוחם אור משתמש בבדידות, אך אינו משמש אותה".

הבדידות גם מגינה עלינו מפני מה שאינו מתאים לנו.בחירה שנבחרה בחופשיות, בדידות שנבחרה בחופשיות, יכולה לשמש כטיפול וכטיפול כדי ליצור קשר מחדש עם עצמנו. קרא עוד "