מוסיקה כטיפול בנפש

זכור איך אתה מרגיש כאשר אתה נוהג ו מתנגן ברדיו שיר שאתה אוהב או תחושה שמגיעה מעליך בכל פעם שאתה שומע שיר מהילדות שלך או מלנכוליה החובק לך כשאתה שומע את הבלדה אתם רקדתם עם אדם מיוחד זה לא בחיים שלך. מוסיקה מעוררת רגשות, תחושות, שמחה ועצב, מלנכוליה. זה מעורר זיכרונות, טוב ורע.

בתחילת ינואר השנה פירסמה רוזה מונטרו מאמר ב"אל פאיס סמנאל "על ספר מפתיע," אינסטרומנטלי: זיכרונות של מוסיקה, רפואה ושיגעון ", מאת ג'יימס רודס (Blackie Books). לסופר הבריטי יש ביוגרפיה קשה מאוד: התעללות מינית, ניסיונות התאבדות, מאסר בפסיכיאטריה, זנות ... אבל באותו זמן רודוס היא ההוכחה כי המוסיקה ויופיה יכול לרפא.

"מוסיקה נותנת נשמה ליקום, כנפיים אל המוח, טיסות לדמיון, נחמה לעצב וחיים ושמחה לכל הדברים".

-אפלטון-

רודוס הוא פסנתרן, למרות שהוא התחיל ללמוד מאוחר, הוא עזב את זה במשך 10 שנים ולקח את זה שוב עם כמעט שלושים שנה. בשנת 2010 הוא הפך למוסיקאי הקלאסי הראשון לחתום על חוזה שישה אלבום עם וורנר רב לאומי. באופן כללי, אדם שעוזב מכשיר אינו נוגע בו שוב, אבל הוא עושה וזה היה כי כוח הריפוי של המוזיקה כי יש מחדש את חייו, נותנים בכל היופי.

יתרונות המוסיקה

הנוירולוג הנודע אוליבר סאקס מספר בספרו "מוסיקופיליה" את הקשר בין המוסיקה למוח ומראה לנו כיצד מוזיקה יכולה לעורר אזורים פגועים במוח. בספר הוא מדבר אלינו על אנשים, לא על חולים ואומר לנו מקרים מטרידים כמו זה של פרנסואה לרמיט, שמזהה רק מנגינה, "La Marseieise"; או במקרה של מרטין, אדם עם פיגור שכלי עמוק שמכיר יותר מאלפיים אופרות שלמות בעל פה.

אחד הסיפורים המרגשים ביותר שסיפר סאקס בספרו הוא זה של קלייב וירנג, מוסיקאי אנגלי שבגיל 45 סבל מדלקת מוח שפגעה קשות בזיכרונו, ומאז טווח הזיכרון שלו הוא שבעה. שניות אבל כאשר קלייב יושב ליד הפסנתר ומתחיל לזרום כל מגע עם זכרו וחוכמה המוסיקלית שלו, על היכולת שלו לנגן פסנתר ועוגב, לשיר או לכוון מקהלה הם נותרו ללא פגע.

"המוסיקה מבטאת את כל מה שאי אפשר לומר במילים ולא ניתן להשאיר אותה בדממה".

-ויקטור הוגו-

אבל לא רק אוליבר סאקס הוכיח את היתרונות של המוסיקה של האדם, אבל מדענים אחרים כמו שרה Jhonson יצרו אפילו משמעת אוניברסיטה בארצות הברית. טיפול במוסיקה מסוגל לייצר שינויים חשובים ברמה פיזיולוגית בגוף: להאיץ או להאט תפקודים פיסיולוגיים (נשימה, מחזור דם, וכו 'עיכול), פסיכולוגי זה ממגר רגשות (מקל ביטוי או לייצר השפעה מרגיעה), ורמה אינטלקטואלית עוזרת להשיג ריכוז, ממגרת את הדמיון ומאפשרת מיומנויות למידה חברתית.

הקסם של משחק כלי

בעשורים האחרונים היו ניסויים רבים ללמוד כיצד האזנה למוסיקה משפיעה על המוח בצורה חיובית מאוד. רזוננסים נעשו לאנשים תוך כדי פתרון בעיות מתמטיות, תוך כדי האזנה למוסיקה ובמקרה השני זה זוהה כיצד במוח שפע של אזורי הופעלו בו זמנית.

מצד שני, הם ניתחו את מוחם של אנשים שניגנו בכלי נגינה ומצאו זאת משחק מכשיר שווה פעילות גופנית מוחית למוח. מדעני המוח ראו שאזורים שונים במוח עבדו בו זמנית ובמהירות רבה.

הפעלת מכשיר מפעילה למעשה את המוח כולו בו זמנית, במיוחד הקורטקס החזותי, השמיעתי והמנוע, כך שהשימוש המתמשך במכשיר יכול גם להועיל לפעילויות אחרות.

ההבדל בין האזנה למוסיקה לבין משחק זה הוא כי השני דורש מיומנות מוטורית עדינה הנשלטות על ידי שני המוח של המוח, היא גם משלבת דיוק לשוני ומתמטי שעבורו חצי המוח השמאלי מפותח יותר, עם יצירתיות שבה בולטת האונה הימנית.

מכל הסיבות האלה, זה כבר הוכיח כי משחק המוסיקה מגדילה את נפח ופעילות corosus callosum של המוח וזה מה שמחבר את שתי ההמיספרות. זה מאפשר למוסיקאים לפתור בעיות בצורה יצירתית בתחומים רבים אחרים.

למוסיקאים יש זיכרון מפותח יותר והם מסוגלים לשים תוויות שונות על הזיכרונות שלהם (קונטקסטואלי, רגשי, שמיעתי, וכו '), כמעט כמו מנוע חיפוש טוב באינטרנט. פעילויות אחרות כגון ספורט או ציור לא הראו את אותן הטבות כמו משחק כלי נגינה במוח, אבל הם מביאים יתרונות שונים.

"הם אומרים שכאשר הופיעה שתיקה בין שניים, זה היה כי מלאך עבר על ידי גניבת קולם."

-סילביו רודריגז-