הפצע הרגשי של הצקה אצל הקורבן והמשפחה

הטקסט אשר עתיד לחשוף הבא מנסה להביע את הסבל של המשפחה ושל ילד קורבן של בריונות הספר, איך הייסורים צורכים את הימים ומהם ההשלכות המידיות ביותר של הייסורים הכואבים האלה.

"אנחנו לא יודעים מה קרה. הוא כל הזמן מתלונן על כאבי בטן וכאבי ראש, הוא לא נרדם כמו קודם, הוא מתעורר בלילה בכאב ומגיע למיטה שלנו, הוא מודאג יותר מדי לגבי דברים מסוימים שהוא אפילו לא אכפת יותר מדי..

יש שינויים פתאומיים במצב הרוח, ברגע שהוא רגוע, כאילו הוא כועס מאוד או מתחיל לבכות בבוז. לפעמים, אפילו, הוא מרדני כשאנו אומרים לו להפסיק לנשוך את ציפורניו או למשוך את שערותיו, התנהגויות שלא ראינו בו קודם לכן.

משהו מסגיר אותו, אבל אנחנו לא יודעים מה הוא לא מדבר איתנו. אנחנו חושדים שמשהו קורה בבית הספר, אולי יש לך יותר מדי לחץ או אולי איזה ילד נותן לך בעיות. אנחנו ממשיכים לחקור את הסביבה שלהם, אנחנו שואלים את המורה, את האחים שלו, את ההורים של החברים שלו ... אבל אף אחד לא נותן לנו יותר מדי מידע. 

לפעמים הוא מתרפק מאוד, ולמרות שהוא ילד חיבה, התלות שהוא מפיק מתחילה להדאיג אותנו. תובעת את תשומת הלב שלנו בצורה מופרזת בזמנים מסוימים של היום וכיוון שאנחנו לא יודעים את מקור השינוי הזה, אנחנו משתמשים באותו רגע כדי לדבר איתו ולנסות להבין משהו ממה שקורה לו.

לפעמים הוא סוגר בלהקה ואומר שהוא לא רוצה לדבר, שהוא נבוך. אבל פעמים אחרות הוא מספר לנו שהוא לא רוצה ללכת לבית הספר, שמשהו רע קורה לו. לבסוף הוא מספר לנו שיש ילדים שמתעסקים איתו, מעליבים אותו, שמנסים להרגיז אותו, ומי, בשלב מסוים, פגע בו.

העולם שלנו מתפורר. אנחנו פשוט בשם מקור הכאב שלו, את הכאב ואת אי הנוחות שלו. זה נקרא בריונות או בריונות.

מיד אנחנו עושים את הצעד הראשון: לדבר עם בית הספר. זה חייב להיפתר. לילדים האלה יש השלכות. הילד שלנו לא יכול לעבור את מה שקרה. לא שלנו ולא אחרים.

הגיע הזמן למיין את הרעיונות ולראות מה אנחנו יכולים לעשות, איך אנחנו יכולים לפעול. זה קשה כאשר זה קורה לך לא ללכת ולספר ארבעה דברים בריונים למשפחות של בריונים. עם זאת, אנו יודעים כי עדיף למנוע את הילד להיות משתתף בעימותים עימותים ישירים.

לכן, עכשיו אנחנו מחכים ומרגיעים את הרגשות הבלתי מבוקרים שלנו. הרגשות המבעבעים האלה אינם מאפשרים לנו לחשוב בבהירות, אבל על ידי לקיחת זמן מה לנוע קצת מן המצב הבטוח הם מרוצים.

הדבר החשוב, במקרה הראשון, הוא ליצור סביבה בטוחה לילדנו. אנחנו כבר עובדים על זה, אנחנו עושים כל מה שאנחנו יכולים לעשות. בית הספר יתחיל לפעול. מורים וחברים יהיו מודעים לכל תנועה ולכל מחווה שיש לבריונים כלפי בנו.

עם זאת, זה לא הכל. הפצע הרגשי שהבריונות יצרה אצלנו עודנו שם. למרות שהוא כבר סיפר לנו על זה, הוא ממשיך לפחד, מיוסרת והסירוב ללכת לבית הספר נשמר. מה אנחנו יכולים לעשות? "

עזרה לילד לנהל נפגעים רגשית מפני בריונות

עזרה לילד קורבן של בריונות לנהל את הפצע הרגשי שנוצר על ידי התעללות חברתית אינה משימה קלה עבור משפחות.

• יצירת מרחב בטוח וסביבה מהימנה: זה חיוני כדי להציע את הביטחון כי אנשים סביבך הולכים לראות כי שום דבר לא קורה להם, כי הסביבה שלהם היא בצד שלהם כי התוקפנים יהיו השלכות על ההתנהגות שלהם. עם זאת, למרות שזה יכול להיות מסובך, overvtection יש להימנע, שכן עודף של זה יכול ליצור לולאה התלות כי, בטווח הארוך, יש השלכות שליליות.

הערה: גם כאשר יש צורך בבקרה הנדרשת מבית הספר, כדי למנוע הצקה, הסירוב של הילדים ללכת לבית הספר עלול להתמיד. חשוב שנדבר איתם כי הסביבה בטוחה, כי טוב ללכת לבית הספר וכי חידוש הכיתות שלהם יעזור להם להרגיש קצת יותר טוב על ידי מעט. אנחנו יכולים להקל על תהליך התארגנות מחדש (במקרה של הפסקה), חושפת את הילד לאט לאט לסביבת בית הספר: מפגשים עם חברים, הליכה ליד בית הספר או, אפילו, חוזרים לשעות ארוכות במקרים החמורים ביותר עד שהילד מבין שאין סכנה.

• שוחח עם הילדים בבירור על סבלם: על אי הנוחות יש צורך שם את זה ואת הילד לא יכול לדעת איך לבטא את מה שהוא מרגיש הוא חרדה, עצב, כעס או קוקטייל של רגשות שליליים. מודעות רגשית היא הצעד הראשון לילדים לפתח את מה שקורה להם או שקרה להם. אנו נשתמש במונחים המתאימים לגילך ולרמת הפיתוח שתסייע לך לקדם את ההבנה שלך. כל זה נעשה גם בלי ללחוץ וללא לגרום להם להרגיש אחראי על נוכחות של סימפטומים אלה.
• למד אותם טכניקות הרפיה ומשאבים רגשיים נוספים: זה חיוני כי הילד לפתח משאבים המאפשרים לו להקל על המתח. הרפיה תסייע לכם להרגיע את המתח הפיזיולוגי המתאים לחרדה ולרגשות הפולשים לכם, שיאפשרו לכם להזמין את דעתכם ולהביא למחשבותיכם תמונות מנחות וחיוביות.
• מלאו את ימכם עם חוויות חיוביות שמאפשרות לכם לנטרל את הסבל שנוצר על ידי מצבים מסובכים כאלה, כי אתה חי. רגעים אלה הם חזקים מאוד וישמש את הילד כדי למשוך מחשבות, תמונות וזיכרונות נוחים המאפשרים לו להחליף את אלה שיוצרים אי נוחות..
• יצירת תכנית פעולה למצבי קונפליקט עתידיים אפשריים: אנחנו יכולים לדבר איתם על איך לפעול אם יש איזה מצב שבו הם מרגישים מאוימים או חסומים. היזהר להשתמש בטרמינולוגיה או בביטויים השוללים את פעולות העבר, ההווה או העתיד שלך.

• לחזק את הכישורים החברתיים שלך: אימון ילדים קטנים במיומנויות ניהול הקונפליקט צריך להתבסס על כוח ההתנהגות שלהם. הסגנון של תקשורת אסרטיבית הוא הסגנון הטוב ביותר לפתרון מצבים סותרים, בין אם הם בריונות או לא, המסייעים לילדים לא להיות "קטנים" בנוכחות אחרים ויודעים כיצד לקבל החלטות חיוביות ללא חסימה.
• לדבר על החשיבות של בקשת עזרה: לבקש עזרה לא עושה לך חלש או פחות מסוגל מבחינה חברתית ואישית. חשוב להעביר את המסר הזה לילדים, בין אם הם היו קורבנות של הטרדה ובין אם לאו.
• לחזק את ההערכה העצמית שלך באופן מקביל ומתמיד: יש צורך להבין כי קורבנות של בריונות הם בנים ובנות שלקחו את הזהות שלהם, שלהם "אני". מסיבה זו חשוב לחזק מיום ליום את התפיסה שיש להם בעצמם, מבלי ליפול לשבחים מופרזים ולנסוע באיטיות בשביל שבצד שלהם.

ילדים ומשפחות קורבנות של בריונות סובלים מאוד. חיוני שהאנשים המקיפים את המשפחות הללו יבינו הבנה ויזדהו עם הכאב הגדול שנוצר במצבים אלה. חשוב באותה מידה לחנך את הילדים בערכים, ערכי כבוד, של "אפס סובלנות" לאלימות ואכזריות. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לטפל בהם מגיל צעיר, וכמובן, להוות דוגמה מהגרעין המשפחתי.

9 משחקי הרפיה לגידול ילדים חזקים מבחינה רגשית קל יותר לגדל ילדים חזקים מאשר לתקן מבוגרים שבורים. במאמר זה אנו מביאים לכם 9 משחקי הרפיה עבורם. קרא עוד "