אמפתיה היא לא אהדה

כולנו שמענו על אמפתיה, ובמקרים רבים, הם היו מסבירים לנו את זה בתור "היכולת לשים את עצמנו בנעליו של מישהו אחר".

עם זאת,, זה בדרך כלל לא עובד טוב מאוד בפועל. אמנם זה נכון, שלפעמים אנחנו מציבים את עצמנו במקום השני, ברוב המקרים אנו עושים זאת רק משום שאנו מסכימים עם האדם שלפנינו, כלומר, אנו מזדהים איתה.

סימפטיה

לכן, אפשר לומר זאת סימפטיה מניחה צימוד, ולשתף את ערכי האדם האחר, אנו מזדהים עם חברים ועם אנשים שמשתפים משהו בחיים, ומסיבה זו, יהיה לנו קל "לשים את עצמנו במקומם".

בזמן, זה לא יהיה כל כך קל "לשים את עצמנו במקום" של אותו אדם שאין לנו שום דבר במשותף. זוהי בדיוק נקודת התורפה של אותה הגדרה צרה של אמפתיה.

מהי אמפתיה??

אמפתיה היא גישה תקשורתית המאפשרת לנו לכסות את כל האינטראקציות הבין-אישיות, לא משנה מי הוא האדם שלפנינו, אם אנחנו מסכימים איתה, אם אנחנו אוהבים אותה או לא.

אנחנו יכולים להגדיר אז אמפתיה כיכולת לבטא את כבוד המקום מהמקום שבו האדם השני מדבר אלינו, בין אם אנחנו מסכימים איתה.

אמפת'י אינה סימפטיה.

אמפתיה מקבלת כבוד לאדם האחר, ובמקרים רבים, עמדתנו האישית אינה חשובה, שכן היא עלולה להיות מנוגדת לאדם האחר. אחרת,, אם נסכים, נהיה אוהדים אותה.

כיצד להשתמש באמפתיה?

אנו מזדהים עם אנשים שונים מאיתנו, כשאני מכבד אותם בתפקידם. בשביל זה, אנו מבטאים לאחרת את האמפתיה שלנו, ומראים הבנה והבנה לתפקידם, שכן אנו רואים מהמקום שבו הוא מדבר אלינו ואנחנו לא שופט אותו על זה. כמה דוגמאות לבטא אמפתיה יכולות להיות:

"אני מבין שמה שאתה אומר לי חשוב לך"

"אני מבין שאתה כועס בגלל זה, וזה לא הוגן לך"

מתי להביע את דעתנו האישית?

כדי להראות אמפתיה, אין צורך להביע את דעתנו על כך, שכן אמפתיה מניח ההקשבה, התבוננות וכבוד כלפי יציבה של האדם האחר.

כמובן, יהיו מקרים רבים אחרים, להביע את דעתנו, המבוססת על כבוד ואמפתיה, באמצעות תקשורת אסרטיבית או הולמת.

בלבולים אחרים ...

לפעמים, בחיי היומיום שלנו, אנחנו מאמינים שאנחנו אמפתים, כאשר במציאות אנחנו מחפשים להיות טובים עם אחרים, "בבקשה" את האדם האחר, כדי לקבל את האישור שלהם, לא מסיבה זו אנו מזדהים, שכן, מה שאנחנו רוצים הוא להזדהות כדי לקבל משהו בתמורה, הערכה שלך. וזה לא אמפתיה.

בזמנים אחרים, פשוט, אנו מסכימים עם האדם האחר, ואנו מראים את עצמנו ידידותיים כלפי האדם האחר.

מה המשמעות של כבוד??

כבוד מניח ידע ואמפתיה. מכיוון שאנחנו צריכים לדעת ולראות את האחר, כדי להראות כבוד בתפקידו.

כבוד הוא להניח כי כל יש לנו זכות להחליט איך אנחנו רוצים לחיות, לחשוב, לפעול, להרגיש ולא לשפוט אותם על זה. להיפך, אנו מכבדים אותם בהחלטותיהם.

כאשר אנו מכבדים, אנו מבינים מהיכן מדבר האחר, לפי סדר הערכים שלהם, כלומר, אנו מראים אמפתיה כלפי עמדתם, מבלי שנצטרך "לשים את עצמנו במקומם", מכיוון שמדרג הערכים שלנו יכול להיות שונה מאוד, אנו מבינים ומבינים מהיכן אנו מדברים, אנו מכבדים ומביעים אמפתיה.

עם זאת, אנו עשויים לא לשתף את קנה המידה של הערכים שלך, אנו מראים אמפתיה עם האדם האחר כאשר אנו מכבדים את עמדתם מבלי לנסות לשנות את זה.

להזדהות היא לשתף ערכים, תחביבים, ...

להזדהות היא להביע כבוד כלפי הבדלים, ללא שיפוט.

בדו-קיום של שניים או יותר אנשים, כבוד הוא לאפשר לנו לעשות דברים כמו כל אחד מחליט ולהראות אמפתיה היא להראות את הכבוד שלנו, מבלי שהדבר יטיל הטלת שינויים על האדם האחר, שישנה את קנה המידה של הערכים שלו.

בגלל זה, EMPATHY הוא כלי נהדר עבור יחסים בינאישיים, במיוחד באנשי מקצוע ובאלה שיוצרים הבדלים.