חברות למען נשים אינה זהה לזו של גברים

ידידות לנשים אינה מרמזת או מתכוונת לגברים. החברות הנשית, החברים, הן דבר חשוב מאוד בחיי הנשים. נשים מדברות על דברים שונים בינינו, אנחנו הולכים עמוק יותר לתוך השיחות שלנו.

עבורנו, זמן ומרחק לא משנה: חבר הוא חבר לנצח. למרות שלא ראינו זה את זה במשך שנים, אף חיבה או אמון לא פחתו. אנחנו אחווה שעושה אותנו חזקים. זה משהו שאנחנו נושאים ב- DNA הקולקטיבי שלנו וזה תמיד היה המקרה.

"חברויות נשיות הן רק זינוק לאחווה שלנו, ואחווה יכולה להיות כוח חזק מאוד"

-ג 'יין פונדה-

למעשה, נשים בעבר שיתפו הרבה יותר מאשר היום. הם התחלפו ביניהם בתינוקות שלהם, הם נפגשו כדי לבשל יחד וחלקו אינטימיות שאפשר להגיע אליה רק ​​באמצעות קשר של ידידות עמוקה. חיים משותפים אלה היו מקור של כוח ונוחות על חייהם היומיומיים. נשים שנלמדו זו מזו, דואגות זו לזו, יכולות לסמוך זו על זו.

כיום, נשים חיות הרבה יותר מבודדות מופרדות זו מזו. ההזדמנויות להיפגש אינן מוגבלות בהרבה. אבל זה לא מצמצם את הצורך שלנו להרגיש מאוחדים, ולמעשה,, נשים שאינן עם חברים שלהם לעתים קרובות או לאבד קשר ליצור ריקנות פנימית גדולה, מסובך למלא שום דבר אחר.

"חברויות בין נשים הן מיוחדות. הם מעצבים את מה שאנחנו ואת מה שאנחנו עדיין צריכים להיות. הם מרגיעים את עולמנו הפנימי הסוער, ממלאים את הפערים הרגשיים בנישואינו ועוזרים לנו לזכור מי אנחנו באמת "

-גייל ברקוביץ-

כוחה של הידידות הנשית

היתרונות האמיתיים של ידידות הם לאין שיעור. חברים עושים חיים טובים יותר. במובן זה, מחקרים מראים כי לידידות יש השפעה גדולה יותר על הבריאות הגופנית והפסיכולוגית שלנו מאשר על כל מערכת יחסים משפחתית אחרת.

לחברות הנשית יש השפעה רבה על הבריאות הגופנית והפסיכולוגית שלנו כנשים, מאחר שאנו חולקים את הקשר המיוחד הזה כאשר אנו מתקרבים לנשמותינו. בדרך זו אנו מוצאים את התמיכה והעידוד שאנחנו צריכים כדי להתגבר על הבעיות והמגבלות שלנו.

למעשה, על פי החוקרים, שחרור הורמון האוקסיטוצין הוא, במיוחד עבור נשים, תרופת הידידות ובנוסף, בריאות.

"חברויות הנשיות שעובדות הן מערכות יחסים בהן נשים עוזרות זו לזו ומשתייכות לעצמן"

-לואיז ברניקוב-

ידידות, מתח ונשים

מחקר חשוב מצא כי נשים מגיבות ללחץ בצורה שונה מזו של גברים. לעובדה זו יש השלכות חשובות על הבריאות. כאשר אנשים חווים מתח, תגובת הקרב או הטיסה מופעלת ומשחררת הורמונים, כגון קורטיזול.

אוקסיטוצין הוא הורמון נוסף שמופרש על ידי גברים ונשים בתגובה ללחץ. אצל נשים זה מעכב את תגובת הקרב או הטיסה ומעודד אותם להגן על ילדיהם ולטפל בהם ולפגוש נשים אחרות.

זה עובד טוב לא רק בבני אדם, אלא גם במינים רבים אחרים. כאשר נשים מעורבים בטיפול של יקירינו או ביחסי הידידות שלנו עם נשים אחרות, אנו משחררים אוקסיטוצין. אז יש לנו יותר יכולת נוספת להילחם נגד מתח להירגע.

לעומת זאת, גברים לשחרר רמות גבוהות של טסטוסטרון כאשר תחת לחץ., אשר מפחית את ההשפעות המרגיעות של אוקסיטוצין. לכן הם נוטים להיות נוטים יותר להגיב בכעס ובאלימות. עם זאת, נשים מייצרות אסטרוגן, אשר מגביר את ההשפעות של אוקסיטוצין, מה שגורם לנו לחפש תמיכה חברתית לשחרר את ההורמון הזה.

נראה כי הבדל זה בחיפוש אחר תמיכה חברתית בתקופות של לחץ הוא הדרך העיקרית שבה גברים ונשים שונים בתגובתם ללחץ, ואחד ההבדלים הבסיסיים ביותר בהתנהגותם של שני המינים.

יש לציין בשלב זה כי מחקר על סרטן השד מצא את זה נשים ללא חברים קרובים היו בסיכון גבוה פי 4 למות ממחלה מאשר נשים עם 10 חברים ועוד. מעניין, הקרבה ואת כמות הקשר עם חברים היה קשור להישרדות. עצם העובדה שיש ידידים כבר היתה סוכנת מגוננת.

"לנשים רבות אין מושג כמה חברות חשובה להן"

-לילי טומלין-

הידידות היא גם להיות מופרדים ללא שום שינוי שינוי הידידות אינו יודע על מועדים, חובות או סחיטה. ידידות אמיתית מותקנת בלב ונשאר בחיים למרות המרחקים. קרא עוד "