חסד לא צריך להיות מעל אסרטיביות

עכשיו אתה יכול לחשוב "באמת? אתה אומר לי שחסד יכול להיות בעיה של זוג? אני רוצה שלי יהיה ככה! " ובכן, אני מחדש את עצמי, כי כמו הזמר והתקשר ריקרדו Arjona אומר, "הפחד האידיוטי הזה לראות אותך זקן ובלי שותף גורם לך לבחור בראש מה הוא הלב" זה הרגע שבו החמצנו.

כי מדהים ו מגוחך כפי שזה נראה, חסד וכל הרגשה או רגש לא מובנים יכולים להיות בעיה רצינית במערכת יחסים. אפילו הכוונה האצילית ביותר יכולה להיות מעוותת והפכה לכאב, כעס, אי הבנה ...

"בגלל זה אנחנו לעולם לא נהיה הזוג המושלם, את כרטיס הדואר, אם אנחנו לא מסוגלים לקבל את זה רק בחשבון שני השניים נולדים אחד אחד ועוד אחד"

-חוליו קורטאזאר-

מה שהמדע אומר?

כדי להבין את הבעיות שחסד יכול להוביל למערכת יחסים, כדאי לדעת את המחקר כי צוות חוקרים מאוניברסיטת טורונטו עשה לפני כמה שנים בעניין זה.

במובן זה, החקירה הראתה כי חסד יכול להיות בעיה עבור שותף רציני כל עוד אחד החברים יש את חוסר היכולת לסרב. מה זה אומר? כי בשל הצורך להרגיש מקובל, הבחירה עשויה להיות של פרופיל מלא של חוסר תאימות.

לבני האדם יש צורך לתקשר. בנוסף, אנו אמפתים במידה רבה יותר או פחות. עם זאת, מצב זה, נלקח לקיצוניות, עלול לגרום, על העובדה הפשוטה של ​​הימנעות מקונפליקט, מחליט בן הזוג לקבל מצב שאינו נסבל באמת.

במהלך המחקר, גילו החוקרים שפרופילים מסוימים עם אמפתיה מוגזמת ורמת חסד גבוהה סבלו מבעיות חמורות בעת בחירת בן הזוג על אי יכולתו לסרב, מחשש לחוש אשמה אחר כך.

"אנשים שנהנים ממערכות יחסים מספקות ויציבות הם יצורים מאוזנים. הם לא מחפשים מישהו "למלא פער". הם מכירים את ערכם שלהם "

-אנדרו מתיוס-

חסד הפך לבעיה של כמה

זה ברור כי עודף של אמפתיה וחסד יכול להוביל לבעיות רגשיות רציניות הקשורות החלטות רעות כמו זוג. מצב מיותר, כי אם הוארך לאורך זמן, יכול בסופו של דבר מחלות קשות והפרעות פסיכולוגיות. מסיבה זו חשוב לנקוט צעדים מסוימים:

• למרות שזה נראה יוצא דופן, חשוב לדעת איך לומר "לא". תמיד באדיבות, אבל בלי עודף, דחייה בזמן יכול להיות תרגיל חשוב לבריאות הנפש. לא כולם יודעים איך לזרוק שלילי, אבל יש צורך לעשות זאת על מנת למנוע מצבים לא נוח רק על ידי הרגשה מקובלת ונראה טוב בסביבה חברתית.
• את החסד של זוג יכול להיות קשור במקרים רבים עם רגשות של אשמה. העובדה שמציבים אינטרסים מסוימים לפני אלה של בן זוגך, תמיד בתוך קוהרנטיות, לא יכולה להיות סיבה להרגיש אשמה.

• כמו כן ישנם מקרים בהם חסד שותף קשורה עם הערכה עצמית נמוכה. אנשים מועילים מדי אשר למעשה להסתיר פרופילים מלאים של חוסר ביטחון המעדיפים לקבל הכל לפני שהם לא יתקבלו.
• אם נתבונן מקרוב, אשמה, חוסר היכולת לומר "לא" או הערכה עצמית נמוכה קשורים תמיד עם פרופילים עם חוסר ביטחון עצמי אשר יכול להיות מדאיג במובן זה, ישנם מקרים חמורים שיש ללמוד על ידי מקצוען, כי אם ימשיכו, הם יגרמו לתנאים פסיכולוגיים בלתי הפיכים..

אתה יכול למנוע מצבים אלה?

זוג לא צריך להיות טוב של חוסר ביטחון ובעיות. אמנם זה לא יכול להיות מושלם, זה חייב להיחשב היחסים עם אדם אהוב כמצב זה משפר את איכות החיים שלך. אחרת, זה יכול להיות רעיון טוב לחשוב מחדש על תנאי המצב. כדי לדעת אם זה כך, להסתכל על עמדות מסוימות כגון:

• אם אתה אדם שנותן באופן חסר עניין כל הזמן, אבל אתה לא מקבל תשובות מספיק על זה. אם אתה מרגיש שמישהו מתעלל בחסד שלך וטיפול טוב, אולי אתה צריך לחשוב מחדש על המצב.
• חסד בריא קשור לעיתים קרובות לאופטימיות. עם זאת, אולי השותף שלך מרגיש אי נוחות בהקשר זה. אתה יכול לקבל את התמונה כי השותף שלך הוא תמים או אפילו "מטומטם" עבור עודף של חסד. אם זה מגיע במידה קיצונית, יש סיבות להטיל ספק.
• אם אתה מבחין כי השותף שלך לא לוקח אותך ברצינות חושב שחסדך פשוט מגיב לתנוחת אושר שקרית, אולי אתה לא עם האדם הנכון.

• אם בן הזוג שלך לא מחזק את האישיות שלך ואת האופטימיות והופך להיות מקור של חוסר ביטחון בשבילך, לא משנה postulates שלך, את אורח החיים שלך ואת הדרך שלך להיות, אתה צריך לשאול את עצמך אם זה פרופיל אידיאלי בשבילך.

בקיצור, אם משהו יפה ויפה כמו חסד יכול להיות סיבה לאומללות ולבעיות של זוג, ברור שמשהו נכשל במערכת יחסים זו.

"הנסיך והסנונית", סיפור על התקשרות בני הזוג עם הסיפור הזה על התקשרות בני הזוג אני רוצה לעזור לך להבין איך ההתקשרות גורמת לנו סבל ומשפיע על היחסים. קרא עוד "