לעשות או לא, החלטה גדולה

האם אני עושה את זה או לא? אני הולך או שאני לא הולך? אין ספק, שאלות אלה התייחסו אליך פעם מעורר סדרה של ספקות שלא קשה להימנע, לשים לך בין שתי אפשרויות או כמה, מרגיש שאתה על פרשת דרכים.

לפעמים, הספקות האלה הם נורמליים לחלוטין. כאשר מתמודד עם החלטה חשובה, ספקות כי אנחנו הולכים לבחור משהו, ללא ספק, ישנה את חיינו ונושאת באחריות גדולה.

"חכה כואב. שכחה כואבת. אבל הגרוע ביותר של סבל הוא לא יודע מה ההחלטה לקחת "

-פאולו קואלו-

אבל, לפעמים, ספק רב כל כך מרמז שאנחנו לזלזל בעצמנו, כי אנחנו מקבלים חסמו כאשר אנחנו צריכים לקבל החלטה, שאולי אנחנו מפחדים מאחריות ... מאחורי הספק אפשר להסתיר דברים רבים.

כאשר אתה נמנע מקבלת החלטות

אנשים שיש להם כל כך הרבה ספקות כאשר הם צריכים לקבל החלטה לנסות להימנע לקחת אותם, אבל זה אפשרי? האמת היא כן. כאשר יש לך כל כך הרבה ספקות, יש כמה אפשרויות שאתה יכול לבחור לא צריך להתמודד עם הפחד של קבלת החלטה זו. ביניהם הוא החשוב ביותר: להשאיר את האחריות לאחרים.

עבור מישהו כדי לקבל החלטות מפחיד אותך הכי טוב שאתה יודע איך לעשות הוא לתת לאחרים להחליט לו או "להעתיק" מה אנשים הוא סומך, חברים או משפחה להחליט. זה מבהיר את חוסר הביטחון שוכן בהם, משהו שאיננו מסוגל לקבל החלטות. לכן הם משאירים אותם בידי אנשים אחרים שהם רואים יותר מתאים.

"פעם הייתי מתלבטת, עכשיו אני לא בטוחה"

-וודי אלן /-

כאשר אנו נמנעים מקבלת החלטות אנו יכולים להפוך לשני סוגים של אנשים שיכולים להשלים זה את זה בצורה מושלמת:

• האדם הססני להימנע מקבלת החלטות ולקיחת סיכונים, בגלל זה הוא לא עוזב את אזור הנוחות שלו. היא אדם ביישן מאוד, לא בוטח, מבודד את עצמה מאחרים.
• האדם המטיל ספק ספק בכל דבר כמעט הכל. זה יוצר מצב של חרדה לא לדעת איך לבחור את האפשרות הנכונה.

אלה שני סוגים של אנשים, כפי שהזכרנו, ניתן להשלים. המדינה שאליה מתמודד האדם עם מאפיינים אלה היא פחד וחרדה. כאשר אין להם ברירה אלא לקבל החלטה, כן או כן, מה יכול לייצר הוא תסכול ורגשות אשמה על כך שלא בוחרים את האפשרות האחרת הם היו רואים "טוב יותר".

כיצד לקבל החלטות?

אנשים לא בטוחים, המתקשים לקבל החלטות, אינם יכולים לחיות לנצח במצב הפחד הזה וחרדה. מצב המציין את חיי היומיום שלהם, וזה גורם להם לפעול בדרכים הבאות:

• הימנעו מהתנגשויות
• הם נמנעים מלהיות הגיבורים
• הם אינם סובלים רגשות שליליים
• הם נמנעים מאינטימיות

רבים הם הסיבות מאחורי הפחד הזה וההימנעות: החשש מדחייה עצמה, לאחר קורבנות של ביקורת או השפלה, הורים סמכותיים מדי, וכו '. באופן כללי, הערכה עצמית נמוכה ברוב המקרים.

אבל, היום הוא היום שבו אנחנו חייבים לצאת מזה ואנחנו יכולים לצאת! אבל בשביל זה אנחנו חייבים לקחת סיכונים, לסמוך על עצמנו ולדעת שאנחנו יכולים לעשות טעויות, אבל ההחלטה שאנחנו עושים תהיה זו שבאמת רצינו.

חשוב לך לערב את המשפחה או חברים בקבלת ההחלטות שלך, אבל לא להם להחליט בשבילך, אבל לתת לך נקודת מבט משלהם, כך שהם תומכים בך או לא. זה לא עניין של סתירה או תשומת לב אליהם, זה עניין של הפיכתם לשתף את ההחלטה שלך בלי להפריע לה..

אם אתה מקבל את ההחלטה ואתה טועה, שום דבר לא קורה! אתה יכול לבחור נתיב אחר, אתה יכול לשנות את מה שבחרת. כולנו עושים טעויות וזה משהו שאתה צריך להניח ולקבל. השלמות אינה קיימת.

"קבלת החלטות היא מה יאפשר לנו ללכת מהמקום שבו אנחנו למקום שבו אנחנו רוצים להיות"

-ברנרדו סטמאטאס-

קבע מועד אחרון להחלטה שלך, גם אם כבר יש לה. פעמים רבות, זה יגרום לך חרדה צריך להחליט משהו כל כך מהר, אבל חשוב כי אתה לוקח את הזמן שלך, אז אל תשאיר את זה עד הסוף!

החלטה טובה תהיה כל אפשרות שתבחר בבטחה, לחשוב על דברים, לחשוב על העתיד, מה שאתה רוצה להשיג, משהו מציאותי, משהו שאתה יכול להשיג ...  החלטה זו תהיה טובה גם כאשר אתה רואה שאתה נכשל. כי בחרת את זה בבטחה, לחשוב על זה היטב; אם זה לא עובד, שום דבר לא קורה, זה יעזור לך לכוון את הנתיב שלך שוב.

חמש החלטות שפגעו בך התירוצים וההרגלים הרעים הם פגם נפוץ היום, כמו גם את ההחלטות שלך. הם יכולים להיות הסיבה לבעיות רבות אם אנחנו לא לוקחים אותם במודע וגם, לחשוב על מחר. הנה כמה מהם קרא עוד "

תמונות באדיבות Surreal תמונה מניפולציות