משפחה הם האנשים שנותנים אור ללב שלי

משפחה הם האנשים שמציעים אור ללבי ולא ימים כהים לבושים בעצב וחוסר אונים. כי הדם אינו הכרחי כדי ליצור קשר, איחוד אותנטי נוצר על ידי נאמנות וחיבה ולא אותם שמות משותפים.

בסוף שנת 2015 פורסם סקר מעניין ב"דיילי מירור ", ששיקף את אותם דברים קטנים שהפכו למשפחה מאושרת. היבטים כגון "לבלות יחד", "צוחקים", "תחביבים משותפים" ו"כיבוד מחשבות ודעות "נחשבו חיוניים בחיי היומיום.

משפחה מציעה מקלט, חינוך וחינוך, אבל החיים היומיומיים מכוסים בכבוד, באהבה כנה, במעורבות ובדדיות שיוצרות את הקשר האותנטי ביותר, זה שבדרך כלשהי אנחנו יכולים להקים עם יותר אנשים.

רבים מאיתנו יודעים שאנחנו לא צריכים את אותו קוד גנטי או תעודה כדי להעריך מישהו כחלק מהלב שלנו. המשפחה היא האנשים שבוחרים, שם לכלול גם קרובי משפחה וחברים, וגם למה לא להגיד את זה, לחיות המחמד שלנו.

המשפחה: מוסד חברתי סותר לפעמים

כפי שהסביר אז האנתרופולוג לוי-שטראוס, על המשפחה להיות המודל האידיאלי המייצג את הקבוצה החברתית הבסיסית ביותר בחברה, כי ההתייחסות הראשונה כי כל ילד יהיה בשנים הראשונות לחייו.

הדבר החשוב ביותר במשפחה הוא לא מושלם או שהוא חי תחת קורת גג אחת, אבל זה מאוחדת וחיה תחת הגג, כך שאף בעיה לא יכולה להתגבר על זה..

אף אחד לא בוחר את משפחתו, אנחנו באים לעולם כאילו נפל מעשן ומזל שקובע אם הקשרים שאנחנו יוצרים עם ההורים שלנו יהיו בריאים, אדישים או אפילו טראומטיים. זהו הקשר הקרוב ביותר של האדם, אבל באופן פרדוקסלי הוא במקרים רבים אחד המורכבים ביותר סותרים.

קונפליקטים משפחתיים: לקבל את מה שלא ניתן לשנות ולשים מרחק

במצבים של סכסוך משפחתי או באותן משפחות שבהן היחסים שליליים, חשוב לקחת בחשבון היבטים מסוימים:

• אנחנו חייבים לראות את היחסים של המשפחה כמו לכל מערכת חיים שיכולים להתפתח לאורך זמן. עכשיו, ברוב המקרים מה שקורה הוא שהם מגבשים דפוסי יחסים מוגדרים יותר, שבדרך כלל אינם משתנים.

• קשר טראומטי או מכאיב עם המשפחה הוא מקור מאוד גבוה של סבל. הסיבה לכך היא כי אחד לא יכול פשוט "לבטל" את הקשר, כי היחסים. לפיכך, זה כל כך קשה להתקדם ולהפוך את הדף.

• הפתרון היחיד במקרים אלה של סכסוך או טראומה משפחתית יהיה לקבל את מה שלא ניתן לשנות. לא להאכיל את הכעס יותר. אי אפשר להביא את בן המשפחה שלנו לשנות את הדרך של תקשורת כל כך "אגרסיבי", וגם אנחנו יכולים למחוק ממוחנו את ההשפלות האפשריות סבל.

הדרך היחידה לרפא את הסבל היא לקבל את המציאות, לשלב את החיים ולהבין זאת אין לנו מחויבות מוסרית או חברתית בכל הנוגע להמשך הזנת קשר מזיק. אנחנו לא יכולים לבחור את המשפחה שלנו, אבל אנחנו יכולים לבנות משלנו ולתת ערך למי באמת להעשיר אותנו.

האוצר הגדול ביותר שלי הוא המשפחה שלי במשפחה שלי אנחנו עושים טעויות, אנחנו מבקשים סליחה, אנחנו נותנים הזדמנויות ואנחנו אוהבים אחד את השני. הם הבית שלי, פינה עצומה שאליו אני תמיד יכולה ללכת. קרא עוד "

משפחה הם גם האנשים שאני בוחר

מערכת יחסים משפחתית אינה מפסיקה להיות קבוצה חברתית קטנה המאוגדת על ידי קשרים פחות או יותר משמעותיים. תהליכים אלה יכולים להיות מנוסים עם חברים או דמויות רלוונטיות אחרות כי להאכיל את הצמיחה האישית שלנו, ולכן, "עשוי להיות המשפחה שלנו" ללא צורך מורשת של דם.

למרות שישנם מחקרים רבים המעידים על כך שחוו אירועים טראומטיים במשפחה יכולים לקבוע את איכות היחסים החברתיים הבאים שלנו, כל מקרה הוא ללא ספק ייחודי ומיוחד. כולנו יכולים להתחיל יחסים אינטגרטיביים ובריאים יותר שמאפשרים לנו לרפא את החסרונות הקיימים בחיינו.

כדאי לקחת בחשבון את הממדים האלה שבנים יחסים חיוביים, אותם אותם שיעזרו לנו לבנות את המשפחה האותנטית שלנו או לחזק את זה שכבר יש לנו.

בסיסים לבניית קשרים חיוביים

אם ברצוננו לבנות מערכות יחסים חיוביות, חשוב לקחת בחשבון את המשתנים הבאים:

• עקרון ההדדיות: הערך של מתן וקבלה באיזון ובכבוד הוא הכרחי, הוא להוסיף ערך לחייהם של אחרים כדי לקבל שביעות רצון אישית.

• תקשורת וכנות: כולנו מעריכים כי תקשורת כנה ששומעת ומביטה, היא כנה ושהיא רחוקה משיפוט או מענישה מאפשרת לנו לצמוח ולהרגיש חלק מאחרים.

• סבלנות: הכל בשלב מסוים נכשל והעובדה שיש מישהו שמראה אמפתיה, הבנה והרבה סבלנות יעזרו לנו.

• נאמנותזוהי הנכונות והמחויבות, היא רוצה לתת את הטוב ביותר שלנו, כך שהקשר עובד להיות נאמן לאחרים וגם לעקרונות שלנו. משמעות הדבר היא לדעת כיצד לנהל קונפליקטים ולהילחם למען האנשים שאנו אוהבים, גם בעתות קושי.

משפחה הם האנשים שנותנים אור ללבי, אלה שאינם מביאים לי סופות ומכבדים את החללים שלי, מקבלים את הפגמים שלי ומחייכים לי בימים של עצב.

יש אנשים שאינם שווים את זה, הם שווים את השמחה יש אנשים שאינם שווים את זה, הם שווים את השמחה. לכן, כדי לא לסבול, חשוב להקיף את עצמך עם אנשים נעים עם מי לחלוק רגשות. קרא עוד "