התנדבות הידרציה רגשית

למה עבודה ללא שכר - שעבורו אנחנו צריכים להשקיע זמן ומאמץ- האם אתה יכול לעשות עוד או אותו מקבל הקצבה כלכלית? אולי אנשים רבים שואלים את השאלה הזאת לפני ההתנדבות. ורבים אולי להחליט בסופו של דבר לא לעשות את זה כי הם לא מוצאים סיבות לכך.

עם זאת, אם אתה אדם שאוהב לעזור לאחרים הוא מוטיבציה לעשות זאת, התנדבות היא דרך טובה מאוד לפתח את המוטיבציה. מלבד היותה פעילות אשר כשלעצמה מייצרת פרס, גם לחות הרגשות שלנו כי זה מביא יתרונות גדולים ברמה אישית, רגשית, רגשית, עבודה וחברה.

גלה מציאות חדשה

כדי לחיות בחברה משולבת, עלינו להרים את מבטנו. אם אנחנו שקועים במבט מצטער על הבעיות שלנו, ייתכן שלא נוכל להעריך ולהעריך את מה שיש לנו סביבנו. שם, ולאו דווקא במרחק רב, יש אנשים שנפל לתוך נידוי חברתי.

הם ילדים, מתבגרים או מבוגרים הסובלים מסוג כלשהו מחלת הסטיגמה, הסובלת מהתמכרויות מרובות, הן משפחות חסרות ישע, ילדים חסרי אונים או יתומים. יש משהו משותף לכולם: הצורך בסולידריות שלנו.

עזרה לאחרים, כמו נדיבות, הוא אחד התנהגויות המוערך ביותר על ידי אחרים ועל ידי עצמך. אבל לפעמים זה עולה זוועות כדי להפריש אינטרסים אחרים ולהתמקד השני. בואו לא נשכח: לאן שאנחנו הולכים יש אנשים נזקקים, אז לתרום לטובת הכלל הוא לא רק אפשרי, אבל דחוף ובלתי נמנע.

השפעות חיוביות על הבריאות

להיות מרוצה מעצמך הוא מתגמל. לכן, היתרונות שהוא מביא לבריאות יכול להיות במקרים רבים להשוות פעילות גופנית או מנוחה. מתנדבים רבים העובדים בקבוצה מרגישים שהם חלק ממשהו הרבה יותר גדול. משימות או פעילויות שהוקצו מחזקות את ההערכה העצמית, שכן הם משמשים כדי לשפר את איכות החיים ואת חיי היומיום של אנשים או קבוצות אחרות.

תחושות אלה, אם מתמשכות, הופכות את המערכת הרגשית שלנו חזקה יותר. לכן, זה יהיה יותר מסובך שאנחנו נופלים לתוך דיכאון או שאנחנו בסופו של דבר להיות קורבנות של מתח. באותו אופן, קשה לנו יותר ליפול לתוך תחושת הבדידות כי הוא לא ביקש, אשר גורם כל כך הרבה הרס היום..

דע את עצמך

שעמום הוא הזדמנות מצוינת לחקור את הצד היצירתי ביותר שלנו. בהזדמנויות רבות, את עייפות תמיד לעשות את אותו הדבר מוביל אותנו לחקור דרכים חדשות, נגד החוק הזה של הכלכלה הקוגניטיבית שבדרך כלל מסדיר את התכנון שלנו.

במובן זה, האנשים המתנדבים הם אלה אשר הם גילו דרך עבודה שלא שולמה שמעניינת אותם. הם מפנים את תשומת הלב לתמיכתם של אנשים אחרים ומעודדים אותם להשקיע זמן בפעילות זו לטובת הכלל.

הגדל את היטל המקצועי שלך

בדרך כלל, למתנדבים יש חששות מעבר למיידי. כלומר, הם דואגים לרווחה הקולקטיבית, ובאופן כללי, מראים יוזמה, מחשבות וכוונות שמטרתן לשפר את היבט כלשהו של הסביבה החברתית או התרבותית.

זו הסיבה שהם כל כך מוערך על ידי ציידי הראש. סיירים אלה מבקשים לשלב אנשים שיודעים לעבוד בקבוצה ואינם חוששים לקבל אתגרים.. עובדים מיומנים, מחויבים, רציניים ומעורבים. ואם ההתנדבות היא גם בתחום ההתמחות האקדמית שלך, הניסיון יכול להכפיל את ערכו.

רכישת מיומנויות חדשות

לאחר אחריות אחרים, הרחק מן הרגיל, יאפשר לך לצבור ניסיון לפתח מיומנויות רגשיות חדשות, חברתי ואינטלקטואלי. יש אפילו ארגונים לא ממשלתיים אשר מציעים לך את האפשרות של לקיחת קורסים או קורסים של יישום מעשית רבה שלעולם לא להפריע הרפרטואר שלך של מיומנויות..

לדוגמה, אדם ביישן יכול ללמוד לתקשר עם אחרים בהדרגה וביעילות. נער חסר סבלנות יבין שלפעמים לדעת איך לחכות היא האסטרטגיה הטובה ביותר. מישהו סובלני יכול לחיות שיעור שלם בענווה או מישהו רגיש מאוד יבין כי אמפתיה יכול להיות גם rationed.

כפי שניתן לראות, היתרונות של ההתנדבות הם מגוונים ומוחשיים. ויש עדיין את הטוב ביותר! השפעת ההדבקה. לראות אנשים סביבך מעורבים סיבה מגדילה את הערך הסובייקטיבי של סיבה זו. בדרך כלל, מתנדבים מודים כי הם מקבלים הרבה יותר ממה שהם נותנים כי זה חוויה ייחודית שגורמת לך לגדול כאדם. אז, למה לא לנסות את זה?

הפילנתרופיה אינה רק על העשירים, הפילנתרופיה נותנת בלי לצפות לתמורה. זה לא כל כך עניין של כסף, כמו של נדיבות, רצון וחמלה. זה בהישג יד שלך! קרא עוד "