מסר החלומות

כשאנחנו ישנים אנחנו עוברים בשלבים שונים ובשלבים של חלומות, הראשון, לישון ללא תנועות עין מהירה (REM ללא שינה), אשר יש 4 שלבים, בהתקדמות של עומק. שלבים III ו- IV, שנקרא שינה גלים איטיים (שמש) או שינה עמוקה.

לאחר מכן, תנועת העין המהירה (REM) ממשיכה, עם שלב V של החלום או החלום הפרדוקסלי. וזה בשלב זה שבו חלומות בהקיץ או חלומות מופיעים. זה בדרך כלל יש 4 עד 6 תקופות של שינה REM במהלך הלילה.

עולם החלומות נפתח לפנינו בזמן השינה.

מהו חלום?

החלום הוא תהליך של חלום או חלום. חלומות הם ביטויים נפשיים של דימויים, קולות, מחשבות ורגשות, הקשורים באופן סמלי בדרך כלל למציאות של האדם שחולם.

חלום הוא תהליך מנטלי לא רצוני, שבו רגשות הקשורים לחוויות חיות מופיעים ללא צנזורה. וכאשר המידע המאוחסן בזיכרון שלנו מעובד מחדש.

הזכרונות שנותרו בערות יכולים להיות מינימליים או משוכללים מאוד.

זה הוכח כי ייתכן שיש חלומות בכל השלבים של החלום, עם זאת, חלומות נוספים נזכרים בשלב REM.

מה חלומות לספר לנו?

לפסיכואנליזה חשוב להבדיל בין התוכן הגלוי של החלומות, כלומר, ההיסטוריה או האירועים של החלום והסמלים המופיעים, כמו גם התוכן הסמוי, דהיינו, פרשנות התוכן הגלוי, משמעותו.

לכל החלומות יש משהו, שכן הם קשורים תמיד לרגשות ולסמלים, הקשורים לחוויות הנוכחיות או העבר. לדעת איך לפרש אותם יכול להיות מעשיר מאוד יכול לאפשר לנו לראות חלקים של עצמנו שאנחנו התעלמות במודע.

סוגי חלומות

סוגי החלומות שניתן לתת הם סיוטים, המכילים רגשות מפחידים, וזה משפיע עלינו ביום שאחרי זה. אלה קשורים טראומות, נשירה בילדות, מתח, פחדים, חוסר ביטחון, disatisfactions בעיות בריאותיות או מערכות יחסים.

וחלומות הריפוי של אלה, הטיפול בחלומות ידוע, שכן הוא על חלומות "צלולים", שבו האדם יודע שהוא חולם, ומנהלת את החלומות לשנות את הרגשות השליליים.

כיצד לדעת את משמעות החלומות שלנו?

יש הרבה היפותזות והסברים לסמלים המופיעים בחלומות. עם זאת, הם עשויים לא להתאים את המציאות של האדם אשר חלם את זה, שכן על מנת להבין את המשמעות הקונקרטית של חלום עבור החולם, אחד צריך לדעת את הרגשות כי החלום המיוצר..

מסיבה זו, אם אתה רוצה לדעת את משמעותה, לשים לב לרגשות שגרמו לך להרגיש את החלום, כמו כן, לבחון אם זה חוזר על עצמו, תכופים, אשר מציין כי יש משהו בהמתנה לעבוד ולהתגבר מבחינה פסיכולוגית.

אם הרגשות הם נעימים וחיוביים, זה מראה לנו את הדרך קדימה, את שביעות הרצון של החיים איך אני רוצה לעשות את זה, וגם מראה געגועים, תשוקות, תקוות ופרויקטים שאנחנו רוצים להשיג.

"החלומות הכי טובים קורים כשאתה מתעורר"

-מר נפלא-

אם, לעומת זאת, הרגשות שאנו חשים בחלימה אינם נעימים, לא נוחים או כואבים, משמעות החלום חשובה וחשופה., שכן הוא מראה לנו חלק תת הכרתי של עצמנו, ממתינים לפתרון או להתגבר, כגון טראומות, פחדים, דאגות, וכו '...

מאיפה באים החלומות שלנו??

החלומות מפעילים תוכן תת-מודע, מאוחסן ומאוחסן מן הילדות המוקדמת. מכאן החשיבות של הידיעה כיצד לפרש את החלומות שלנו, שכן הוא מידע שימושי מאוד של איך אנו מרגישים מן העמוק ביותר שלנו אינטימי ביותר..

לאחר לדעת את המשמעות, הצעד הבא הוא לגרום לנו להיות מודעים לחסימה הרגשית שלנו ולטפל בה ככזה, באמצעות טיפול פסיכולוגי, כך שהרגשות השליליים שלנו ייפתרו, אשר ישתקפו בחלומותינו בצורה אחרת, עם יותר רגשות חיוביים ונעימים של התגברות, אחרת הרגשות השליליים של חוויות החלום שלנו ייעלמו לעד.

מן התת מודע אל התודעה הכל בחיים שלך בא מן האמונות שלך, אשר היו מושרשים התת מודע שלך בשלב שבו לא היה לך שליטה על זה. קרא עוד "