שיר האהבה שובר לב של גבר עם הפרעה אובססיבית כפייתית (OCD)

הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) היא סוג של הפרעת חרדה המטפלת במחשבות, ברגשות ובהתנהגויות של אנשים הסובלים ממנה.. אחד הסימפטומים כי להגביל את חייהם של אנשים אלה היא להרגיש מחויבים לחזור כל הזמן מילים, מחשבות או פעולות כדי להקל על אי הנוחות כי ההיגיון שלהם רגשות.

אבל ... מה הם אובססיות? רעיונות הם רעיונות, מחשבות, דימויים או דחפים שהם חוזרים, מתמידים או אבסורדיים, בעלי אופי לא רצוני או אגודיסטי (לא נעים ופורעני).. הם אינם חששות מופרזים לגבי בעיות אמיתיות, אלא הם חששות הנובעים מבעיות צפויות. מצד שני, הם גורמים אי נוחות משמעותית לאדם למרות שהוא מסוגל לזהות כי רעיונות אלה הם מוצר בלעדי של דעתו.

ברוב המקרים הקליניים נצפה כי האדם יכול לוותר על ההתנגדות לאובססיה, משום שהמאבק לחסל אותו ממוחו יכול להיות מאומץ.

המונח השני המשתתף בהגדרת ההפרעה הוא זה של כפייה. הכפייה צריכה להיות מובנת כהתנהגות חוזרת ונשנית המתבצעת בתגובה לאובססיה, על פי כללים מסוימים או בצורה סטריאוטיפית. היא אינה מקיימת מטרה בפני עצמה, אלא נועדה לייצר או למנוע מצבים או מדינות מסוימות. דרך זו של "פתרון" אינה פתרון רציונאלי (סגור ולפתוח את המכונית x פעמים) או שזה יכול להיות, אבל זה ברור פרופורציונלי (לשטוף את הידיים x פעמים).

בואו לשים את עצמנו במצב כדי להדגים את הכפייתיות, הכפייתיות. אדם עם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית עלול לנהוג ולפתע חושב שמשהו רע עלול לקרות למשפחתו. הוא יודע כי הפחד הוא תוצר של המוח שלו, אבל הוא מרגיש צורך לנשוך את חלון המכונית 3 פעמים ברציפות כדי "למנוע מהם לקרות להם". זוהי הנמקה לא רציונלית; עם זאת, הדחף הכפייתי, יחד עם ההתנגדות, קובע כי בסופו של דבר הוא עושה זאת. המעשה אינו נעים כשלעצמו לאותו אדם, אבל במקרה זה הוא יעיל באותו זמן כדי להפחית את החרדה שלהם.

שיר אהבה לבבי ומרגש של אדם עם OCD

אהבה וחוסר אהבה הם רגשות עמוקים מאוד שכולנו או כמעט כולנו חווים או מנסים לחוות. עם זאת,, מעט או כלום הוא דיבר על איך אנשים עם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית יכול לחוות אהבה וחוסר אהבה.

במובן זה, הבה נחשוב שרגשות אלה מהווים עמוד יסוד בחוויה הרגשית האנושית. אז, אמנם נכון כי אין דרך לתאר או משערים כאלה חוויה רגשית ייחודית, עובדת נתח אדם עם עולם החיבה שלהם, לשים על ידי דגל הבעיה שלך, לעזור לנו להתקרב אליהם ולאמת את חוויותיהם.

זה לא צריך להיות קל עבור אדם עם OCD או עבור בני הזוג. זה מה שניל הילבורן מבהיר לנו, סופר ומשורר אמריקאי עם OCD שרצה להשמיע קול לתהליך ההתאהבות במוחו, כמו גם את המשמעות של קרע עבור אותו ועל הקמתה של אובססיות היומי שלו כפייתי.

הבא אנחנו חולקים תעתיק השיר במקרה שאתה רוצה לשמור או לבדוק את הטקסט לאחר צפייה בסרטון, וזה באמת מרגש.

בפעם הראשונה שראיתי אותה ... כל מה שהיה בראש שלי השתתק, כל הטיקים, התמונות הקבועות נעלמו, כשיש לך הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, אין לך רגעים שקטים.

אפילו במיטה אני חושבת: האם סגרתי את הדלתות? כן, האם שטפתי את ידי? כן, נעלתי את הדלתות? כן, האם שטפתי את ידי? כן

אבל כשראיתי אותה, הדבר היחיד שיכולתי לחשוב עליו היה עקומת המזלג של שפתיה או הריסים על לחייה הריסים על לחייה הריסים על לחייה ...

ידעתי שאני צריך לדבר איתה, הזמנתי אותה שש פעמים תוך שלושים שניות, היא אמרה כן אחרי השלישי, אבל אף פעם לא שאלתי את זה, זה הרגיש טוב אז הייתי צריך להמשיך לעשות את זה..

בפגישתנו הראשונה, ביליתי זמן רב יותר בארגון האוכל שלי לפי צבע מאשר אכלתי או דיברתי איתה, אבל היא אהבה את זה.

היא אהבה שאני צריך לנשק אותה להיפרד ממני 16 פעמים או 24 אם זה היה יום רביעי.אהבתי את זה לקח לי כל הזמן ללכת הביתה כי היו סדקים רבים במדרכה.

כשעברנו לגור יחד היא אמרה שהיא מרגישה בטוחה, כאילו אף אחד לא הולך לגנוב כי היא בהחלט סגרה את הדלת 18 פעמים.

תמיד ראיתי את פיו כשדיבר, וכשהוא דיבר, כשדיבר, כשדיבר.

כשהוא אמר לי שהוא אוהב אותי, הפה שלו מכורבל בתוך לילה bordes.En ששכב במיטה וצפה לי לכבות את כל האורות להדליק אותם, לכבות אותם להדליק אותם, לכבות אותם להדליק אותם, לכבות אותם להדליק אותם, לכבות אותם להדליק אותם, להפוך אותם ואת prenderlas.Ella עצם את עיניו ומדמיין כי הימים והלילות חלפו לפני בבוקר ella.Algunas החלו לנשק אותה לשלום והיא הייתה רק בגלל שאני עושה לה מאחר לעבודה.

כשעצרתי בסדקי המדרכה היא המשיכה ללכת, וכשהיא אמרה לי שהיא אוהבת אותי, הפה שלה הוא קו ישר, היא אמרה לי שהיא לוקחת הרבה מזמנה.

בשבוע שעבר היא החלה לישון בבית אמה, והיא אמרה לי שהיא לא היתה צריכה לתת לי להתקרב אליה כל כך; כי כל זה היה טעות, אבל ... איך זה יכול להיות טעות שאני לא צריך לשטוף את הידיים שלי לאחר שנגע בו??

אהבה היא לא טעות וזה הורג אותי כי היא יכולה לצאת מהמצב הזה ואני no.No puedo.No יכול לצאת ולמצוא מישהו חדש כי אני תמיד חושב על ella.Usualmente כשאגיע אובססיבי משהו, אני רואה חיידקים slinking ב שלי עור.

אני רואה את עצמי להידרס על ידי קו אינסופי של cars.And שהיא הדבר היפה הראשון שאי פעם estancado.Quiero אני מתעורר כל בוקר לחשוב על הדרך שבה אתה תופס את ההגה.

איך הוא מזיז את ידיות המקלחת כאילו הוא פותח את הכספת, איך הוא מכה את הנרות, איך הוא מכה את הנרות, איך הוא מקפיץ את הנרות, איך הוא מכה את הנרות, איך הוא מכה ...

עכשיו אני רק חושב על מי עוד besándola.No יכול לנשום כי הוא פשוט מנשק אותה שהיה פעם לא אכפת לי אם זה מושלם! אני רוצה אותה בחזרה כל כך הרבה ... אני משאיר את הדלת cerrar.Dejo האורות על.

מחבר: ניל הילבורן

איך לחיות עם אדם עם OCD?

אנשים שחיים ליד אדם עם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית חייבים להבין שאובססיות וכפייתיות הן מעבר לרצונו של האדם המושפע.. אדם OCD עשוי או לא יכול להיות מודע לאי-רציונליות של המחשבות והמעשים שלהם, אך אינו יכול לשלוט בהם ללא עזרה.

אתה לא צריך לשפוט את האדם או לנסות להימנע מביצוע טקסים, כפי שהם יפיקו יותר מתח לפתוח פצע גדול עוד יותר. אתה לא יכול לשכנע את האדם לא לחשוב או לפעול באופן מסוים, אתה חייב לברך את האדם עם סבלנות וחיבה.

גם לא צריך להיות חלק מהטקסים. התמיכה חייבת להיות חלק מחיי היומיום, ללא הסתרה או מתן סגנונות תקשורת פסיביים קרוב להבנה וקבלה. ישנם סופרים שמדברים איתנו על משא ומתן על הגבולות עם האדם עם OCD באופן הבא: "כמו שאני אוהב אותך, אני מסרב להשתתף בהתנהגות מזיקה"; "אני יודע שזה קשה וזה יכול להרגיז אותך, אבל זה יותר טוב אם אני לא מבצע את הטקס הזה בשבילך"; "הרופא הורה לי לא להשתתף, והוא יודע על מה הוא מדבר, והחלטנו לבטוח בשיקול דעתו".

לבסוף, אנחנו לא יכולים לסיים בלי מדגישים את הצורך לחפש עזרה פסיכולוגית ופסיכיאטרית המתמחה בטיפול ב- OCD. לכן, הן האדם הנפגע והן הסביבה צריכים לקבל את תמיכתו של איש מקצוע מוסמך כדי לסייע להם לנהל את המצב ולשפר את הדו-קיום מדי יום.

11 מסכות מפחידות שהחרדה משתמשת בהן כדי להפגין חרדה, התגובה הנוראה הזו של הגוף שלנו ושל המוח שלנו שלפעמים משחקת על הטריקים שלנו, יש לה מסכות מרובות. קרא עוד "