האמנות היפנית של קבלת כיצד לאמץ את הפגיעות

עבור היפנים, להיות משולל של כל דבר ברגע מסוים בחיים יכול מתכוון לקחת צעד לקראת אור של ידע מדהים. בהנחה שפגיעותו של אדם היא סוג של אומץ והמנגנון המפעיל את האמנות הבריאה של החוסן, שם לא לאבד את הפרספקטיבה או את הרצון לחיות.

ביפן, יש ביטוי שהתחיל לשמש לעתים קרובות לאחר הפיגועים האטומיים על הירושימה ונגסקי. ביטוי זה חזר איכשהו לרכוש חשיבות יוצאת דופן לאחר אסון הצונאמי של 11 מרס 2011. "Shikata ga nai" פירושו "אין ברירה, אין ברירה ואין מה לעשות".

"יושר ושקיפות הופכות אותך לפגיע. בכל מקרה, תמיד להיות כנה תמיד שקוף "

-תרזה מקלקוטה-

רחוק מלהבין את הביטוי הזה מנקודת מבטה תבוסתנית, כנועה או שלילית כמו כל המערב היה, היפנים ניזונים ממנה כדי להבין זאת בדרך מועילה יותר, מכובדת וטרנסצנדנטית. במקרים אלה של עוול חיוני, כעס או כעס הוא חסר תועלת. גם ההתנגדות הזאת לסבל אינה נשמרת לנצח "למה אני או למה זה קרה אסון".

הקבלה היא הצעד הראשון לשחרור. לעולם לא ניתן להיפטר לחלוטין מכאב ומצער, ברור, אך לאחר שקיבל את מה שקרה, הוא יניח לעצמו להמשיך להתקדם, להחזיר לעצמו משהו חיוני: הרצון לחיות.

"Shikata ga nai" או כוח הפגיעות

מאז רעידת האדמה 2011 ואת אסון גרעיני לאחר מכן בתחנת הכוח Fukushima, ישנם עיתונאים מערביים רבים שבדרך כלל נוסעים לצפון מערב יפן כדי לגלות כיצד עקבות הטרגדיה נמשכות וכיצד אנשים בהדרגה מתעוררים מאסון. זה מרתק להבין איך הם מתמודדים עם כאב האובדן ואת ההשפעה של להיות משולל מה שהיה חייהם עד אז..

עם זאת, סקרן כפי שזה נראה, העיתונאים שעושים את זה טיול ארוך לקחת את ארצם יותר מאשר רק סיפור. משהו יותר מעדויות וכמה תצלומים מדהימים. הם לוקחים את חוכמת החיים, הם חוזרים לשגרה של עולמם המערבי עם תחושה ברורה של להיות שונה בפנים. מר סאטו שיגמאטסו, שאיבד את אשתו ובנו בצונאמי, הוא דוגמה לאומץ הקיומי הזה..

בכל בוקר הוא כותב hiku. זהו שיר המורכב משלושה פסוקים שבהם מתייחסים היפנים לסצינות של הטבע או חיי היומיום. מר שיגמאטסו מוצא הקלה רבה בשגרה מסוג זה, והוא אינו מהסס להציג בפני העיתונאים את אחד האיקואים האלה:

"ללא חפצים, עירומים

עם זאת, מבורך על ידי הטבע

מלטף על ידי רוח הקיץ המציינת את תחילתה ".

כפי שהוסבר על ידי ניצול זה ובאותו זמן קורבן של 2011 tsumami, הערך של אימוץ הפגיעות שלו בכל בוקר דרך hiku מאפשר לך להתחבר עם עצמך הרבה יותר טוב לחדש את עצמך בדיוק כמו הטבע עושה. הוא גם מבין שהחיים אינם בטוחים, בלתי נלאים לפעמים. אכזרי כשהוא רוצה את זה.

עם זאת, ללמוד לקבל את מה שקרה או לומר את זה של "Shikata ga nai" (לקבל את זה, אין דרך אחרת) מאפשר לך לשים בצד את הכאב שלך כדי להתמקד במה שנחוץ: לבנות מחדש את החיים שלך, לבנות מחדש את האדמה שלך.

למה ילדים יפנים מצייתים ולא זורקים התקפי זעם? ילדים יפנים מתנגדים עם ילדים מחלקים אחרים של העולם, במיוחד משום שיש להם הרבה יותר שליטה עצמית. מהו הסוד? קרא עוד "

ננה korobi ya oki: אם אתה נופל שבע פעמים, לקום שמונה

האמרה "ננה-קורובי, יא-אוקי" (אם אתה נופל שבע פעמים אתה קם שמונה) הוא פתגם יפני ישן המשקף את האידיאל הזה של התנגדות כה נוכחת כמעט בכל היבטי התרבות היפנית. את המהות של התגברות ניתן לראות בספורט שלהם, בדרך של ביצוע העסק שלהם, כדי למקד את החינוך או אפילו את הביטויים האמנותיים שלהם.

"הלוחם החכם והחזק יותר מסופק עם הידע של הפגיעות שלו"

עכשיו טוב, יש לציין כי יש ניואנסים חשובים במובן זה של התנגדות. הבנתם תהיה שימושית מאוד, ומצידה תאפשר לנו להתקרב לדרך עדינה יותר ויעילה באותה מידה של התמודדות עם מצוקות. בואו נראה את זה בפירוט.

המפתחות לפגיעות כדרך להשיג התנגדות חיונית

על פי מאמר שפורסם בעיתון "Japan Times", לתרגל את אמנות הקבלה או "Shikata ga nai" יוצר שינויים חיוביים בגוף האדם: לחץ דם מוסדר והשפעת הלחץ מופחתת. כדי להניח את הטרגדיה, ליצור קשר עם הפגיעות הנוכחית שלנו ואת הכאב שלנו היא דרך להפסיק את הלחימה לפני מה עוד לא יכול להיות שונה.

• אחרי אסון הצונאמי, רוב הניצולים שיכולים לדאוג לעצמם, החלו לעזור זה לזה בעקבות המוטו "גאנבט קודסאי" (לא מוותרים). היפנים מבינים כי כדי להתמודד עם משבר או רגע של מצוקה גדולה, יש הקבלה של הנסיבות שלך להיות שימושי הן עבור עצמך והן עבור אחרים.

• היבט מעניין נוסף הוא להתמקד במושג של רוגע וסבלנות. היפנים יודעים שלכל דבר יש זמנים. אף אחד לא יכול להתאושש מיום אחד למשנהו. ריפוי של המוח והלב לוקח זמן, זמן רב, בדיוק כפי שנדרש זמן לבנות מחדש עיר, עיר ומדינה שלמה.

זה הכרחי ולכן להיות סבלני, זהיר אבל באותו הזמן, מתמיד. כי לא משנה כמה פעמים אנחנו נופלים את החיים, את הגורל, את המזל או את הטבע הבלתי נלאה תמיד עם אסונותיו: הכניעה לעולם לא תהיה מקום במוחנו. האנושות תמיד מתנגדת ומתמידה, בואו ללמוד מן החוכמה שימושי ומעניין כי התרבות היפנית נותנת לנו.

7 עצות לבניית חוסן אצל ילדים בניית גמישות בילדים קלה יותר מכפי שאתם חושבים. אתה לא צריך להיות פסיכולוג חינוכי, אבל ללמד אותו עמדות בסיסיות קרא עוד "